23.12.2006

 Шубы и дублёнки вредят здоровью


Зимой кожа тела становится более сухой и грубой. Как правильно за ней ухаживать?
Консультирует врач-дерматокосметолог первой категории Нина Архипова.

- Все знают, что уход за кожей лица зависит от сезона: зимой мы пользуемся одними кремами, а летом - другими. А как быть с телом? За ним тоже нужно ухаживать, принимая во внимание время года?

- Да, конечно. Зимой мы носим теплую одежду. Она греет, но и давит на тело. К тому же кожа подвергается трению. Прибавьте сюда дубленки и шубы. Они мешают телу дышать.

Особенно в этом смысле опасны набивные куртки, пальто и брюки, которые шьются из синтетической ткани. Их носит множество людей, и это совершенно объяснимо - вряд ли можно найти более практичную и теплую одежду. Но на теле это сказывается далеко не лучшим образом.

Кожа становится тусклой, с сероватым оттенком. Устранить его можно только с помощью интенсивного ухода. Причем он принципиально отличается от того ухода, который рекомендуется летом.

- В чем же заключаются основные различия?

- Прежде всего, необходим регулярный пилинг, который удаляет отмершие клетки кожи. Но здесь необходим индивидуальный подход. Дело в том, что пилинг может проводиться различными средствами - например, гоммажами и скрабами, которые делятся на жесткие и мягкие.

Первые предназначены для грубых участков тела - локтей, коленей и стоп. Их нужно обрабатывать отдельно, причем особое внимание следует уделять стопам. Пилинг надо начинать именно с них. Ведь на подошве расположены активные точки, в том числе и те, которые регулируют кровоснабжение кожи. Их нормальной стимуляции мешают огрубения, мозоли и натоптыши.

Вот почему после педикюра отлично выглядят не только ноги, но и все тело. Оно наливается жизненной силой, а все потому, что ороговевшая кожа перестает мешать активации биоактивных точек. Для этой же цели используется и регулярный пилинг стоп. Его лучше делать ежедневно или через день - тогда кожа на стопах всегда будет мягкой и чувствительной.

- Вы сказали, что для этого используются не только скрабы, но и гоммажи. Кому что подходит?

- Гоммажи предназначены для чувствительной кожи, которая реагирует покраснением на любое мало-мальски грубое воздействие. А скраб его оказывает - ведь в нем присутствуют жесткие частицы, которые оставляют микроскопические царапинки.

Поэтому лучше воспользоваться гоммажем, который не слущивает, а растворяет мертвый слой клеток. Это действие наиболее выражено, если в состав средства входят фруктовые кислоты, которые в перечне ингредиентов кодируются аббревиатурой AHA. Они растворяют мертвые клетки, и при этом кожа не испытывает практически никакого механического воздействия. Средство просто наносят на тело, а через несколько минут смывают водой.

- Кому еще лучше пользоваться не скрабом, а гоммажем?

- Людям с жирной кожей, которая чаще всего встречается в области декольте и верхней части спины. Если там присутствуют воспалительные явления, то предпочтение опять-таки нужно отдать гоммажу.

Всем остальным можно пользоваться мягкими скрабами для тела. Их выпускает сейчас любая компания, поэтому выбор зависит лишь от личных пристрастий и финансовых возможностей.

Но опять-таки есть альтернатива - можно приготовить скраб дома. Лучше всего использовать для этого свежемолотый кофе. В нем содержится максимум кофеина, который способен расщеплять жир. Именно поэтому кофеин присутствует почти во всех антицеллюлитных средствах и кремах для похудения.

Хорошо, если это вещество будет входить и в состав скраба, - в этом случае пилинг будет не только очищать, но и выравнивать "апельсиновую корку". Для этого кофейную крошку надо насыпать на банную рукавичку, сверху налить гель для душа и начать растирание. Процедура должна длиться около 5-7 минут. После надо тщательно вымыться, причем принимают душ по особым правилам.

- Каким?

- Зимой нужен контрастный душ. Если пилинг тела можно проводить 2-3 раза в неделю, то контрастный душ нужно принимать ежедневно, а лучше - несколько раз в день, например утром и вечером.

При этом нужно учитывать, что данная процедура не является универсальной. Нельзя посоветовать какую-то определенную температуру воды или частоту ее переключения. Нельзя даже сказать, сколько по времени нужно стоять под душем.
Здесь все подбирается самостоятельно. Ведь у каждого из нас своя температурная чувствительность - вот по ней и надо ориентироваться. Важно, чтобы был заметный перепад температур - от горячего к холодному, от теплого к прохладному или от прохладного к холодному. Это уж кто как привык. Самое главное, чтобы был контраст - именно он стимулирует кровообращение и "оживляет" кожу.

- Какие еще средства нужно включить в ежедневный уход за телом?

- Пилинг, контрастный душ, молочко или крем для тела - это и есть основной уход за кожей. Но, как известно, ее состояние напрямую зависит от питания. Зимой мы часто переедаем, причем злоупотребляем жирными и сладкими продуктами. На коже это сказывается далеко не лучшим образом.

- А как быть, если нужно срочно привести себя в порядок? Какие есть средства или процедуры "скорой помощи"?

- Здесь, конечно, на первом месте стоит мезотерапия.

Существуют специальные коктейли, которые как раз и созданы для того, чтобы справляться с зимними проблемами - тусклостью кожи, ее сероватым оттенком, потерей упругости.

Еще в некоторых салонах стали применять так называемую сочетанную методику. Она включает в себя миостимуляцию и горячее обертывание. То есть на тело накладываются электроды, потом наносится специальный "похудательный" гель, а сверху человек укутывается термоодеялом.

После этой процедуры пациентка выглядит замечательно, причем на "поправку" внешности уходит меньше часа. Это самое быстрое и эффективное средство "скорой помощи", которое незаменимо при дефиците времени. Однако у сочетанной методики есть свои противопоказания. Это острая инфекция, венозная недостаточность, сердечная недостаточность и новообразования.

Источник: Шубы и дублёнки вредят здоровью




Другие новости:
  • Для детей свиной грипп в два раза опаснееДля детей свиной грипп в два раза опаснее31.12.2009
    Дети вдвое сильнее подвержены угрозе заболеть свиным гриппом, нежели взрослые, сообщает BBC. Таковы результаты исследования, проведенного учеными Имперского колледжа Лондона совместно со специалистами из США.
  • Американские толстяки худеют с помощью молитвыАмериканские толстяки худеют с помощью молитвы31.12.2009
    В США распространяются христианские программы похудения: "Главное - здоровье", "Легкость", "Сбрось вес" и другие. Их участницы совмещают физические упражнения и обсуждения диет с молитвой, пишет NEWSru.com.
  • Минздрав не будет сокращать квоты на медпомощьМинздрав не будет сокращать квоты на медпомощь31.12.2009
    Минздрав опроверг информацию о сокращении квот на высокотехнологичную медпомощь.
  • Франция отказалась от 50 млн доз вакцины H1N1Франция отказалась от 50 млн доз вакцины H1N105.01.2010
    Власти Франции аннулировали заказ на 50 млн доз вакцины против гриппа A/H1N1, сообщила министр здравоохранения Франции Розелин Башло.
  • Длительные занятия спортом замедляют старениеДлительные занятия спортом замедляют старение05.01.2010
    Немецкие ученые установили, что долгосрочные и регулярные занятия физическими упражнениями имеют антивозрастной эффект на клеточном уровне.
  • Ученые сделали прорыв в лечении лейкемииУченые сделали прорыв в лечении лейкемии05.01.2010
    Британские ученые разработали препарат, который может быть использован для предотвращения рецидива лейкемии после химиотерапии или трансплантации костного мозга.
  • Флирт помогает сжигать калорииФлирт помогает сжигать калории05.01.2010
    Девушки и дамы, стремящиеся завоевать сердце мужчины, тратят 95 килокалорий в минуту, когда наряжаются и прихорашиваются.
  • Скандальный министр разбился на скутереСкандальный министр разбился на скутере05.01.2010
    Глава Министерства культуры Франции Фредерик Миттеран - племянник 21-го президента страны, был доставлен в больницу минувшей ночью после падения со скутера.
  • Коррупция в фармацевтике: что об этом думает ВОЗКоррупция в фармацевтике: что об этом думает ВОЗ06.01.2010
    В декабре 2009 г. вышел в свет информационный бюллетень ВОЗ "Лекарства: коррупция в фармацевтической отрасли". Как отмечается в документе, доступ к медицинской помощи и основным лекарственным средствам (ЛС) необходим для снижения заболеваемости и смертности и улучшения качества жизни.
  • Онищенко: Праздники оздоравливают россиянОнищенко: Праздники оздоравливают россиян06.01.2010
    Заболеваемость гриппом и ОРВИ в России продолжает снижаться. Об этом сообщил главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко, передает "Русская служба новостей".
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь