Прием небольших количеств оливкового масла уменьшает число клеточных мутаций и повреждений, способных привести к онкологическим заболеваниям, показало недавнее исследование с участием 182 человек из 5 стран Европы.
Наиболее вероятными компонентами, которые оказывают защитное действие на организм, ученые считают мононенасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в оливковом масле. Они способны снизить уровень содержания индикатора оксидативного повреждения клеток на 13%.
Поэтому, если употреблять ежедневно около 25 миллилитров оливкового масла, то количество поврежденных клеток существенно уменьшится.
Кроме того, оливковое масло может помочь при головной боли не хуже анальгина, поскольку вещества, обнаруженные в оливках, соответствуют по действию ибупрофену, содержащемуся в обезболивающих препаратах. Если верить исследователям из исследовательского центра в Филадельфии (США), чайная ложка оливкового масла по сути равна 10% дозы препарата на основе ибупрофена, необходимого для облегчения боли. Теперь достаточно будет выпить всего лишь пол-литра чистого масла - и боль непременно снимет как рукой. Впрочем, хроническую мигрень этим способом пока вылечить невозможно.
Известна ли вам диета с красивым названием - "диета ангела"? А ведь, по мнению диетологов именно эта диета способна нормализовать обменные процессы в организме настолько, что в течение длительного времени, примерно, в течение трех лет, вы не наберете лишних килограммов.
Всегда ешьте сидя, и только сидя. Перекусывая на ходу, в спешке, по пути на работу вы рискуете съесть больше, и к тому же вредных для стройной фигуры продуктов. Скорее всего, вы перекусите шоколадным батончиком или булочкой, что "не есть хорошо".
За свою долгую историю человечество накопило множество заблуждений по поводу того, что из еды вредно и что полезно для нашего организма. Это произошло потому, что правила здорового питания постоянно изменялись.
Внесены изменения в порядок медицинского обследования доноров. Согласно приказу Минздрава, к донорству теперь могут допустить "лиц, относящихся к группе риска", в том числе и проституток.
"Вечная молодость" пишет, что по результатам исследований стэнфордских ученых под руководством доктора Уильяма Демента выяснилось, что практически каждый человек испытывает дефицит сна, который может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Прием небольших количеств оливкового масла уменьшает число клеточных мутаций и повреждений, способных привести к онкологическим заболеваниям, показало недавнее исследование с участием 182 человек из 5 стран Европы. 
