Ученые: Дети, которые мало спят, склонны к ожирению
Наблюдая в течение пяти лет за 2 тысячами детей, американские ученые пришли к выводу, что недосыпающие малыши вырастают более тучными по сравнению с теми, которые спят много.
Согласно опубликованным в среду, 6 февраля, данным исследований ученых Северо-западного университета, штат Иллинойс, каждый лишний час сна ребенка в возрасте 3-8 лет уменьшает вероятность его заболевания ожирением с 36 до 30%.
Чтобы установить взаимосвязь между длительностью сна и весом ребенка, ученые использовали подробные дневники, которые вели родители наблюдаемых детей. В ходе исследования, начатого в 1997 году, ученые наблюдали за 2 281 детьми в возрасте от 3 до 12 лет. Родители отмечали в дневниках, сколько часов в день спит ребенок, в какое время засыпает и просыпается. Параллельно они фиксировали рост и вес детей.
Спустя пять лет собранные данные показали, что спящие мало дети более предрасположены к ожирению и имеют более высокий индекс массы тела даже с учетом таких факторов, как расовая принадлежность, доход семьи и образованность.
"Дети, которые спали меньше, через пять лет весили гораздо больше своих сверстников", - заявляет исследователь Эмили Снел. Ученые предполагают, что недостаток сна влияет на гормоны, обуславливающие аппетит. Например, лишний час у телевизора вечером - еще один повод съесть что-нибудь вкусное. Кроме того, Снел утверждает, что недостаток сна делает человека апатичным и равнодушным к спорту.
Дети, особенно младшего возраста, должны спать ночью 10-11 часов, и если в 7 утра ребенок должен встать, чтобы вовремя прийти в школу, то укладывать его спать американские ученые рекомендуют в 8 вечера.
Помимо прочего, ученые отмечают и все более очевидную связь между продолжительностью сна и познавательными способностями и социальным поведением ребенка. Еще раньше недостаток сна связывали с неумением вливаться в коллектив, склонностью к депрессии и проблемами в учебе.
Число людей, страдающих слабоумием, в ближайшие несколько десятилетий увеличится в мире в три раза. Экономический ущерб от снижения умственных способностей специалисты оценивают в сотни миллиардов долларов.
В России не была зафиксирована гибель людей от гриппа H1N1, заявили агентству "Интерфакс" в Министерстве здравоохранения и социального развития России.
Удивительно, но до недавнего времени было невозможно объективно измерить боль. Никакие анализы ее не фиксируют. Доктор может только выслушивать жалобы пациентов и верить или не верить им.
Скандал вокруг заявления о первой в России смерти от вируса А/H1N1 набирает обороты. Главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко заявил, что он удивлен информацией, заявленной на государственном ТВ канале о том, что, якобы, в России зарегистрирован первый летальный
Массовое отравление детей произошло в Красноярском крае. Как передает радио "Маяк", В больницу попали около 40 воспитанников детского сада села Зыково.
Джек Стро, секретарь министерства Юстиции Великобритании призвал выдавать наркоманам героин по рецепту, если другие формы лечения не увенчались успехом.
Одним из наиболее сложных для понимания моментов, связанных с рисками человеческого вымирания, является так называемая Теорема о конце света (Doomsday argument, сокращенно DA).