20.02.2007

 Чем тоньше талия, тем длиннее жизнь - битвы девушек за стройность


У моей хорошей знакомой Ирины произошло неприятное событие, в результате которого она похудела на десять килограммов! На бедную голову моей приятельницы отвалился борт грузовика плюс пара десятков тяжелых кирпичей.

Но, слава богу, она отделалась небольшим сотрясением мозга. А по мне так лучше бы она оставалась приятной "пышечкой", чем такая экстремальная "диета".

Я тоже расположена к полноте, в моем роду никогда не было "худышек", но, как говорят французы, чем тоньше талия, тем длиннее жизнь. И это утверждение абсолютно верное, потому что проблемы, связанные с излишней полнотой неизбежно возникают у всех. Это и гипертония, и неправильная работа сердца и органов пищеварения, и, конечно, бессонница.

К букету накопившихся болезней присоединяется острое неудовлетворение собой и своей фигурой, поэтому, чем раньше вы беретесь за себя, тем лучше для вас же.

Изначально природа меня не обидела ничем, а скорее, наоборот. Дефилируя в раздельном купальнике по пляжу, я с удовольствием ловила на себе восхищенные взгляды мужчин. И я наивно полагала, что эта моя юная "прелестность" на веки вечные, в чем, естественно, глубоко заблуждалась.

Я, как и многие мои подружки, рано выскочила замуж и вскоре родила дочку. Беременность не лучшим образом сказалась на моей фигуре, но с помощью хорошей зарядки, бандажа и пробежек по утрам я быстро вернулась к своему прежнему облику. По роду своей работы закинуло меня в Германию на три месяца. Там, питаясь в чудесных кафешках, я с превеликим удовольствием поедала вкусные слойки с грибами и гамбургеры, позволяя себе лакомиться горячим шоколадом и изумительным мороженым. Мое "чревоугодие" сослужило мне "плохую службу" и незамедлительно отразилось на моей фигуре. За время моей командировки я очень сильно поправилась, и мне совершенно перестало нравиться мое отражение в зеркале.

К своему ужасу, я не влезала ни в одну свою юбку и в свои любимые стильные джинсы. Я начала решительную борьбу за былую стройность. Как и всегда, моими помощниками в этом стали хорошая зарядка (каждое упражнение которой выполняется по 100, а не по 10 раз, как обычно) и моя любимая французская диета, обещавшая мне настоящую сказку: снижение веса на 10 кг за десять дней. Опишу вам один день этой диеты, поскольку все десять дней вы проведете одинаково.

Time Завтрак: 1 стакан черного кофе, 1ч.л. сахарного песку.
2-й завтрак: 1 яйцо (вкрутую), 1 стакан чая, 1 яблоко (кисло-сладкое).
Обед: 100 г отварного мяса, 200 г овощей (сырых), 1 яблоко.
Полдник: 50 г сыра, 100 г творога, 1 яблоко.
Ужин: 1 стакан кефира.

Просидев на этой диете 10 дней, я похудела на 7 кг, и это уже был успех, оставалось еще одно не менее важное дело - сохранить его, что было гораздо сложнее, и я это прекрасно понимала. Через некоторое время с французской диеты я пересела на еще одну мою любимую диету "на кашах", которая прекрасно очищает ваш организм от шлаков, тем самым омолаживая его. По набору продуктов эта диета элементарна: вам необходимо запастись нужными крупами и очищенной водой (можно использовать минеральную, но без газа). Все делается очень просто!

Источник: Чем тоньше талия, тем длиннее жизнь - битвы девушек за стройность




Другие новости:
  • Лолита сильно похудела на нервной почвеЛолита сильно похудела на нервной почве11.09.2007
    Певица Лолита после летнего гастрольного тура сильно похудела. Те, кто видел артистку во время недавнего концерта в Воронеже, поразились ее новым формам.
  • Служащие аэропорта Бен-Гуриона отравились удобрениемСлужащие аэропорта Бен-Гуриона отравились удобрением11.09.2007
    Трое служащих международного аэропорта имени Бен-Гуриона в Тель-Авиве были госпитализированы с отравлением неизвестным химикатом, который находился на борту чешского самолета, сообщает издание Haaretz.
  • Подростков будут принудительно лечить от алкоголизмаПодростков будут принудительно лечить от алкоголизма11.09.2007
    МВД предлагает принудительно лечить подростков от алкоголизма. Выступая перед депутатами Госдумы во вторник, замминистра внутренних дел Александр Чекалин призвал законодателей принять меры.
  • Известную английскую топ-модель выгнали с работы за худобуИзвестную английскую топ-модель выгнали с работы за худобу11.09.2007
    Ведущее британское модельное агентство уволило Шарлотт Картер, мотивировав свое решение тем, что девушка слишком худа, пишет сегодня газета Мirror.
  • Виталию Кличко для реабилитации потребуется месяцВиталию Кличко для реабилитации потребуется месяц11.09.2007
    Профессор University Clinic города Инсбурк Клаус Тверди, проводивший срочную операцию Виталию Кличко, остался доволен результатами хирургического вмешательства и дал прогноз относительно темпов восстановления украинского боксера.
  • 14 лет колонии строгого режима - за лекарство от кашля14 лет колонии строгого режима - за лекарство от кашля11.09.2007
    Двое граждан Белорусси осуждены в Москве за контрабанду психотропных веществ. Адвокаты утверждают, что наказание слишком строго, поскольку осужденные ввозили лекарство от кашля, которое абсолютно безобидно и разрешено даже детям.
  • Занятия спортом опасны для женского бюстаЗанятия спортом опасны для женского бюста11.09.2007
    То, что женская грудь - очень нежный орган, требующий к себе бережного отношения, известно любому взрослому. Однако обычные бюстгальтеры, как оказывается, не способны дать ей необходимую поддержку и могут нанести здоровью дамы непоправимый вред.
  • Игрок Игрок "Баффало Буллз" сломал шею во время матча NFL11.09.2007
    25-летний игрок "Баффало Буллз" Кевин Эверетт в минувшее воскресенье получил тяжелейшую травму шейного отдела позвоночника в матче Национальной футбольной лиги США против "Денвера".
  • Жена Караченцова возмущена выдумками журналистовЖена Караченцова возмущена выдумками журналистов11.09.2007
    Мы уже писали о том, что Николаю Караченцову приходится лечь в больницу. Однако разговоры об опухоли мозга, которые якобы и стали причиной госпитализации, оказались лишь слухами.
  • Бактерии могут затруднять развитие раковых опухолейБактерии могут затруднять развитие раковых опухолей11.09.2007
    Нидерландские ученые обнаружили бактерии, способные активно существовать и размножаться в окружающих средах с пониженным содержанием кислорода. По словам специалистов, данные бактерии могут существовать в условиях раковых опухолей.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь