13.03.2007

 Физические нагрузки улучшают работу мозга


Физические упражнения повышают работоспособность головного мозга, и, возможно, стимулируют образования новых нейронов в отделах, возрастные изменения которых связаны с возрастным снижением памяти.

К таким выводам пришли американские ученые, сопоставив результаты экспериментов над мышами и данные исследований с участием добровольцев.

В ходе экспериментов над мышами сотрудники Колумбийского университета и Института Салка (Ла Йолла, Калифорния) оценивали интенсивность кровотока в мозге грызунов при помощи магнитно-резонансной томографии, а также изучали клеточный состав определенных отделов мозга животных. В результате выяснилось, что в гиппокампе мышей, подвергавшихся повышенным физическим нагрузкам, наблюдается заметное увеличение кровотока и ускоренное образование новых нервных клеток.

На втором этапе исследования ученые привлекли к экспериментам 11 добровольцев, которым пришлось пройти 3-месячный курс тренировок в спортзале. Не имея возможности провести анализ тканей мозга участников, исследователи опирались на результаты магнитно-резонансной томографии.

Данные обследований, проведенных до и после курса тренировок, показали значительное увеличение кровотока в зубчатой извилине гиппокампа - отделе, в котором локализуются функции памяти. Постепенное снижение памяти, наблюдающееся у большинства людей после 30 лет, принято связывать с возрастным сокращением числа нервных клеток в зубчатой извилине. Как отмечают исследователи, увеличение объема кровотока было прямо пропорционально спортивным достижениям участников эксперимента.

Параллели в изменениях объема кровоснабжения гиппокампа мышей и человека указывают на то, что в основании этого эффекта лежат одни и те же механизмы,-считает один из авторов исследования доктор Скотт Смолл.

По мнению исследователей, повышенное кровоснабжение этого отдела мозга может свидетельствовать о том, что под действием физических нагрузок у людей в нем, также как и у грызунов, происходит образование новых нервных клеток.

В будущем авторы научной работы, опубликованной в Proceedings of the National Academy of Sciences, намерены попытаться установить оптимальный режим упражнений, наиболее благотворно влияющий на состояние головного мозга пациентов с возрастной потерей памяти.

Источник: Физические нагрузки улучшают работу мозга




Другие новости:
  • Экстренная контрацепция после полового актаЭкстренная контрацепция после полового акта08.08.2008
    Экстренная (пожарная, неотложная, посткоитальная) контрацепция - это такой метод, когда контрацептивные мероприятия проводятся после незащищенного полового акта.
  • Впервые обнаружен паразитизм вирусовВпервые обнаружен паразитизм вирусов08.08.2008
    Французским ученым из Средиземноморского института микробиологии впервые удалось наблюдать процесс существования одного вируса за счет другого.
  • В Германии собираются запретить В Германии собираются запретить "киндер-сюрпризы"08.08.2008
    В немецком бундестаге зреет законопроект о запрете на продажу "киндер-сюрпризов", которые якобы опасны для детей. В обществе инициатива чиновников уже вызвала возмущение и была названа чушью.
  • Асексуальность по масштабам сравнима с эпидемиейАсексуальность по масштабам сравнима с эпидемией09.08.2008
    А правда ли, что сексуально активные товарищи не могут быть полноценными хозяевами своей судьбы?
  • Бывший президент Чили госпитализированБывший президент Чили госпитализирован09.08.2008
    Бывший президент Чили Патрисио Эйлвин госпитализирован. Об этом сообщает АР со ссылкой на заявление семьи бывшего политика.
  • Болезни, передающиеся через поцелуйБолезни, передающиеся через поцелуй10.08.2008
    Слюна больного может содержать опасные для здоровья вирусы и бактерии. Летом так хочется любви - большой и чистой. Такой, чтобы цветы охапками, стихи под луной и нежные поцелуи на парковой аллее.
  • Большинство россиян хотят повысить качество сексуальной жизниБольшинство россиян хотят повысить качество сексуальной жизни10.08.2008
    Большинство россиян хотят повысить качество сексуальной жизни. Такой вывод был получен по итогам национального исследования сексуального поведения мужчин и женщин в России, проведенного компания Байер Шеринг Фарма (Bayer Schering Pharma).
  • Мифы о здоровьеМифы о здоровье10.08.2008
    Сегодня хочу рассказать вам о некоторых общепринятых убеждениях, в которые большинство твердо верят, но наука, напротив, показывает, что они "немного" неправильны.
  • В сиднейском ресторане предлагают коллекционные водыВ сиднейском ресторане предлагают коллекционные воды10.08.2008
    В одном сиднейском ресторане высшего класса решили позаботиться о посетителях, выбравших здоровый образ жизни и воду вместо вина. Так появилась "карта вод", некоторые позиции в которой стоят не меньше, чем дорогое вино.
  • Вред и польза полового воздержанияВред и польза полового воздержания10.08.2008
    Об этом многие молчат, краснея, шепотом открываются в этой проблеме своему самому близкому человеку, из-за этого люди уходят в себя, становятся раздражительными и ненавидят всё вокруг. По этой причине распадаются пары.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь