Компьютерная болезнь приводит к судорогам рук и потери чувствительности в пальцах
Те, кто много работает за компьютером, как правило, основное внимание уделяют тому, чтобы обезопасить свои глаза и защититься от электромагнитного излучения. Но неприятности могут подкрасться совсем с другой стороны.
Вдруг ни с того, ни с сего начинают неметь мизинец, средний или безымянный палец на руке, а запястье просто сводит судорога.
"Продвинутые" в медицинском плане люди, поначалу серьезно пугаются, ведь онемение мизинца и безымянного пальца на руке - это один из первых звоночков, говорящих о нарушении мозгового кровообращения. А так и до инсульта можно доработаться! Но гораздо чаще речь идет о недуге, который в народе называют "компьютерной болезнью".
- Описанные симптомы обычно присущи, так называемому запястному или туннельному синдрому, - говорит врач-невролог, кандидат медицинских наук Наталья Савицкая. - Нервные волокна в наших запястьях и кистях рук идут по определенным каналам (туннелям), которые образуются костями, связками и мышцами. Когда человек долго работает на клавиатуре и, особенно с компьютерной мышкой, он прижимает кисть к столу, а нерв к кости, тем самым передавливая его. Если это продолжается достаточно долгое время, возникают онемения, покалывания, боли, вплоть до полной потери чувствительности в пальцах.
В лечении запястного синдрома есть два пути. Первый - лекарственный, когда в каналы и окружающие нерв ткани делаются инъекции препаратов-глюкокортикоидов, чтобы они восстановили "проходимость" нервов. Второй путь - хирургический. Врач рассекает ткани, сдавливающие нерв. Но, конечно, лучше всего - это профилактика болезни. А лучшая профилактика - это избегать провоцирующего момента, то есть, собственно, компьютера.
Если такой совет вызвал у вас лишь снисходительную улыбку, а палец уже завис над кнопкой мыши, чтобы кликнуть на выход из этого текста, то вот еще пара более жизненных рекомендаций.
Постарайтесь следить за тем, чтобы угол сгиба руки в локте был 90 градусов.
При работе с мышкой, кисть должна быть прямой и лежать как можно дальше от края стола.
Желательно иметь специальные ортопедические коврики для мыши (с выпуклостями) или сам стол.
Многие люди в силу разных причин не способны моргать и улыбаться. Новая технология, разработанная специалистами из университета Калифорнии в Дэвисе (UC Davis) и компании SRI International, поможет им обрести нормальную мимику и избежать многих проблем.
Ученые, занятые в масштабном исследовании заболеваний сердца Framingham Heart Study, обнаружили связь между развитием кардиологических недугов и толщиной шеи пациентов.
Греческие врачи предупреждают, что супружеская измена смертельно опасна для мужчин, испытавших инфаркт или инсульт, сообщает в пятницу Афинское агентство новостей со ссылкой на материалы Пятого международного конгресса в Салониках по сердечным болезням и атеросклерозу.
Исследователи из "Швейцарской лаборатории допинг анализа" пришли к выводу, что сегодняшний метод допинга-контроля спортсменов содержит принципиальную ошибку, сообщает Newscientist.com.
20 лет учёные из университета Эдинбурга (Edinburgh University) следили за семью с половиной тысячами людей, а затем исследовали зависимость продолжительности их жизни от физической активности, вредных привычек, скорости реакции, лишнего веса и ещё нескольких факторов.
Заболеваемость гриппом и ОРВИ в Москве и Санкт-Петербурге идет на спад, и вероятность того, что вспышка повторится с новой силой, низкая, сообщили медики. "Как правило, новой вспышки не происходит.
Министерство спорта, туризма и молодежной политики России планирует выделить в 2009 году около 100 миллионов рублей на пропаганду спорта и здорового образа жизни, сообщил в пятницу глава ведомства Виталий Мутко.
Группе японских ученых из Токийского университета впервые в мире удалось с помощью индуцированных плюрипотентных стволовых клеток человека /iPS/ вырастить тромбоциты.
Столичные медики делают все возможное, чтобы сохранить слух самой Земфире. Недолеченный отит дал о себе знать, и 32-летней госпоже Рамазановой снова пришлось обратиться за помощью к московским докторам.
Те, кто много работает за компьютером, как правило, основное внимание уделяют тому, чтобы обезопасить свои глаза и защититься от электромагнитного излучения. Но неприятности могут подкрасться совсем с другой стороны. 
