31.03.2007

 Компьютерная мышь опасна для пальцев рук


Работая за компьютером, мы, чаще всего, основное внимание уделяем тому, чтобы обезопасить свои глаза и защититься от электромагнитного излучения. Но могут подстерегать и другие опасности, о которых иногда даже и не подозреваешь.

Ни с того ни с сего, вдруг, начинает неметь мизинец, средний или безымянный палец на руке, а запястье просто сводит судорога.

Люди, "продвинутые" в медицинском плане, поначалу серьезно пугаются, ведь онемение мизинца и безымянного пальца на руке - это один из первых звоночков, говорящих о нарушении мозгового кровообращения.

Нервные волокна в наших запястьях и кистях рук идут по определенным каналам (туннелям), которые образуются костями, связками и мышцами. Когда человек долго работает на клавиатуре и, особенно с компьютерной мышкой, он прижимает кисть к столу, а нерв к кости, тем самым передавливая его. Если это продолжается достаточно долгое время, возникают онемения, покалывания, боли, вплоть до полной потери чувствительности в пальцах.

Существует 2 пути в лечении запястного синдрома. Первый - лекарственный, когда в каналы и окружающие нерв ткани делаются инъекции препаратов-глюкокортикоидов, чтобы они восстановили "проходимость" нервов. Второй путь - хирургический. Врач рассекает ткани, сдавливающие нерв. Но, конечно, лучше всего - это профилактика болезни. А лучшая профилактика - это избегать провоцирующего момента, то есть, собственно, компьютера. И еще несколько рекомендаций:

-Постарайтесь следить за тем, чтобы угол сгиба руки в локте был 90 градусов.

-При работе с мышкой, кисть должна быть прямой и лежать как можно дальше от края стола.

-Желательно иметь специальные ортопедические коврики для мыши (с выпуклостями) или сам стол.

Источник: Компьютерная мышь опасна для пальцев рук




Другие новости:
  • Курить в России готовятся запретить почти вездеКурить в России готовятся запретить почти везде29.03.2012
    Борьба с повальным курением населения в России выходит на новый уровень. На этой неделе в правительство должен быть внесен законопроект, ограничивающий употребление табака в общественных местах, пишет "Росийская газета".
  • Людей заперли в Boeing из-за угрозы холерыЛюдей заперли в Boeing из-за угрозы холеры30.03.2012
    С подозрением на холеру госпитализирован один из пассажиров авиарейса Бангкок - Хабаровск. По некоторым данным, пассажиров самолета продержали на борту три часа, так и не осмотрев.
  • Весна в кругу друзей, а не ... сезонных заболеванийВесна в кругу друзей, а не ... сезонных заболеваний30.03.2012
    Список "весенних" патологий не так уж мал: помимо пациентов с ОРВИ растет и число обращений к врачам с авитаминозами, тревожными расстройствами, обострениями болезней органов пищеварения, астмы, аллергии. Причем распространенность каждого из этих заболеваний среди населения и так
  • Стресс и сидячая работа приводят к кишечным расстройствамСтресс и сидячая работа приводят к кишечным расстройствам30.03.2012
    Правильная работа кишечника является залогом нормального самочувствия, активности и работоспособности. Однако сегодня, по словам врачей, практически у каждого можно найти те или иные желудочно-кишечные проблемы.
  • В Швейцарии в 7 раз увеличилась частота эвтаназийВ Швейцарии в 7 раз увеличилась частота эвтаназий30.03.2012
    Как сообщает The Daily Mail, количество швейцарцев, которые ушли из жизни при помощи эвтаназии, возросло в семь раз к 2009 году (по сравнению с 1998 годом). Федеральное статистическое управление Швейцарии впервые опубликовало статистику по эвтаназии.
  • Вакцина от инфаркта станет доступной через 5 летВакцина от инфаркта станет доступной через 5 лет02.04.2012
    В ходе конференции Frontiers in CardioVascular Biology, прошедшей в Имперском колледже Лондон (Imperial College London), ученые заявили, что инфаркт можно предотвратить с помощью вакцины.
  • Чавес снова приехал лечиться на КубуЧавес снова приехал лечиться на Кубу02.04.2012
    Президент Венесуэлы Уго Чавес вновь вернулся на Кубу для продолжения курса лучевой терапии, передает в воскресенье телеканал Univision.
  • 5 доказательств, что любовь творит чудеса5 доказательств, что любовь творит чудеса02.04.2012
    Казалось бы, зачем искать причины? Однако, практика показывает, что большинство людей боятся влюбиться и оказаться во власти чувств.
  • Кофе полезен только лентяямКофе полезен только лентяям02.04.2012
    Стимулирующий эффект кофе оказывает только на ленивых людей. Трудоголикам же только вредит, снижая их рвение, сообщает The Daily Mail.
  • Герцептин в виде подкожных инъекций снижает общие расходы на лечениеГерцептин в виде подкожных инъекций снижает общие расходы на лечение03.04.2012
    Герцептин в виде подкожных инъекций обеспечивает более удобный способ введения и снижает общие расходы на лечение по сравнению со стандартной формой внутривенного введения
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь