25.04.2007

 Овощи помогут мужчинам и женщинам приобрести весеннее сексуальное возбуждение


Все системы нашего организма постепенно выходят из зимнего анабиоза, и все жизненно важные процессы начинают протекать быстрее и интенсивнее. Клетки активнее обновляются, усиливается кровообращение, начинается гормональный всплеск.

Сексуальное возбуждение стимулируется большим выбросом в кровь половых гормонов: у женщин - эстрогенов, у мужчин - тестостерона. А за эмоциональный подъем и романтическое настроение отвечает гормон окситоцин.

Эстроген производят яичники и кора надпочечников. Он ускоряет обновление клеток, поддерживает эластичность сосудов, защищает их от холестерина, придает коже упругость, а характеру - женственность, мягкость и интуицию, помогает нервной системе справляться со стрессами.

Для поддержания нормального уровня эстрогенов нужны витамины Е (растительные масла, проращенные злаковые, бобы, фасоль) и К (шпинат, тыква, зеленый горошек, говяжья печень, яичные желтки), а также фолиевая кислота Вс (петрушка, цветная и белокочанная капуста).

Тестостерон - символ силы и сексуальности и мужественности. Вырабатывается семенниками и корой надпочечников. Недостаток делает мужчин раздражительными, снижаются не только потенция, но и общий тонус организма, память и работоспособность.

Повысить уровень помогут продукты, богатые цинком (животные белки: говядина, постная свинина, баранина, морепродукты: крабы, устрицы, мидии, а также тыквенные семечки). А вот пиво в количестве более 0,5 литра в день снижает производство тестостерона. Пиво содержит эстрогены растительного происхождения и соответственно снижает мужскую силу.

Окситоцин вырабатывается нгипофизом. Больше всего окситоцина выбрасывается в кровь: у женщин - в первые месяцы после родов, у мужчин - после секса с любимой женщиной. Его нехватка вгоняет в тоску, повышает уровень тревоги.

Не скупитесь на положительные эмоции: в отличие от "животного" тестостерона выработка окситоцина зависит от эмоций - ласки, любви, желания защитить. Из продуктов же на увеличение его выработки влияет шоколад, а также бананы, авокадо и продукты, богатые селеном (спаржа, кабачки, патиссоны, сельдерей).

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Светлана ПРИЛЕПА, областной эндокринолог, заведующая эндокринологическим отделением областной больницы:

Весной "просыпаются" все гормоны. Их становится больше, улучшается их восприятие организмом. Это важно знать людям, которые находятся на заместительном гормональном лечении, потому что весной нужно проводить коррекцию доз.

А для поддержания нормального уровня гормонов можно посоветовать следить за питанием. В рационе должны быть белки, витамины и микроэлементы. Так же рекомендую исключить алкоголь, отказаться от курения. Такие вредные привычки снижают выработку гормонов щитовидной железой и ускоряют процесс старения, пишет tula.kp.ru.

Источник: Овощи помогут мужчинам и женщинам приобрести весеннее сексуальное возбуждение




Другие новости:
  • Юрия Яковлева срочно госпитализировалиЮрия Яковлева срочно госпитализировали01.10.2008
    У 80-летнего актера театра и кино, народного артиста СССР Юрия Яковлева 29 сентября на фоне ишемического заболевания сердца произошел сердечный приступ.
  • "Магнитный голод" может свести с ума путешественников на Марс01.10.2008
    Отсутствие земного магнитного поля может привести к психическим нарушениям у космонавтов во время межпланетных полетов, в частности, в экспедиции к Марсу. Об этом свидетельствуют результаты экспериментов, проведенных российскими учеными.
  • Южная Корея оплатит юным толстякам занятия спортомЮжная Корея оплатит юным толстякам занятия спортом01.10.2008
    Власти Южной Кореи объявили о том, что намерены оплатить спортивные занятия и членство в фитнес-клубах детям, страдающим от лишнего веса. Данные меры, уточняет правительство, нацелены на борьбу с остро стоящей проблемой детского ожирения.
  • Джанет Джексон сразила загадочная болезньДжанет Джексон сразила загадочная болезнь01.10.2008
    Джанет Джексон сразила загадочная болезнь, которая не позволила певице в понедельник отработать концерт в Монреале. На саундчеке перед выступлением Джанет внезапно почувствовала себя плохо и ее увезли в местную больницу.
  • Китай на пороге Китай на пороге "меланиновой" катастрофы01.10.2008
    В Китае разразился "меламиновый" скандал. Смертельно опасный меланин обнаружили в молочном чае Lipton, в шоколадной продукции Cadbury и сырном печенье Ritz, передает ИТАР-ТАСС.
  • "Шапка-самодумка" раскроет творческий потенциал01.10.2008
    Существует теория, согласно которой в каждом из нас скрывается гений. Новая разработка австралийских ученых может воплотить эту теорию в реальность и раскрыть невообразимый потенциал человеческого мозга посредством "думающей шапки".
  • Индия стала страной некурящихИндия стала страной некурящих01.10.2008
    В Индии вводится запрет на курение в общественных местах. В среду все центральные издания страны вышли с официальным уведомлением о скором вступлении в силу нового закона.
  • Сексуальная гимнастика для супероргазмаСексуальная гимнастика для супероргазма01.10.2008
    Предложенный здесь комплекс упражнений для женщин поможет улучшить владение своим телом во время полового акта, а также Вы сможете доставлять максимум удовольствия и себе, и своему партнеру. Такие упражнения делала сама Мерилин Монро.
  • У индийской девочки обнаружена редкая болезнь кровиУ индийской девочки обнаружена редкая болезнь крови01.10.2008
    13-летняя школьница из индийского штата Уттар-Прадеш Твинкл Двиведи до того момента, как ей исполнилось 12, вела обычный для детей этого возраста образ жизни: ходила в школу, играла со сверстницами, занималась рисованием.
  • Рак можно предсказать по ладони человекаРак можно предсказать по ладони человека02.10.2008
    Об искусстве предсказывать судьбу человека по его рукам известно давно. Теперь эта теория получила научное обоснование. Медики установили, что такое серьезные заболевания, как рак, можно предсказать по ладоням человека.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь