26.05.2007

 Криотерапия - способ вернуть молодость и сохранить красоту


Криотерапия - это лечение холодом. Известен этот метод уже много веков, еще с тех времен, когда было замечено, что купание в ледяной воде способно сотворить с человеком чудеса, вылечив его от многих болезней и омолодить организм.

Современная криотерапия делится на общую и локальную.

Общая криотерапия

Ее еще называют криогенной физиотерапией и считают самой быстрой и комфортной косметологической процедурой. Под ее воздействием активизируются и нормализуются иммунная, эндокринная и нейрогуморальная системы нашего организма, повышается устойчивость к стрессам, улучшается самочувствие и работоспособность.

К общей криотерапии относят холодные ванны, зимнее плавание, ледяные компрессы, а также процедуры в специальной криокамере, куда человека погружают по шею. В ней кожа в течение 2-3 минут испытывает сильнейший температурный стресс при температуре -110 - 140 ?С.

При этом в ходе процедуры охладится успевает только тонкий поверхностный слой в котором расположены тепловые рецепторы, а сам организм не успевает испытать заметного переохлаждения. Более того, благодаря особым свойствам холодного газа процедура достаточно комфортна, а ощущение холода даже приятно.

Не случайно ведь те, кто на себе испытал криотерапию, охотно повторяют эти процедуры, даже несмотря на довольно высокую стоимость (примерно 10- 20$ за сеанс).

Главный эффект криотерапии в том, весь организм после воздействия холодом обновляется. Резко возрастает иммунитет, отступают все виды боли, активизируется обмен веществ в коже. Главное, что подобная температурная встряска обладает оздоровительным и омолаживающим влиянием на весь организм в целом.

Происходит это благодаря изменению деятельности сосудов: вначале под действием холода они испытывают спазм, который затем сменяется их расширением. В результате этого начинается усиленное теплообразование и улучшение питания тканей кожи и внутренних органов, стимулирование работы сердца и сосудов, облегчение венозного кровотока.

Еще одной причиной популярности криотерапии является то, что воздействие на кожные холодовые рецепторы вызывает в организме мощный выброс эндорфинов. Для того чтобы получить такой же эффект необходимо 1,5 - 2 часа интенсивной физической нагрузки.

Основной специализацией общей криотерапии является реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата и различных операций, при заболеваниях позвоночника, воспалительных и обменных заболеваниях суставов, а также при очень многих кожных заболеваниях. Кроме того, благодаря усиленному теплообмену общая криотерапия считается очень эффективной в борьбе с лишним весом и целлюлитом.

Несмотря на достаточно экстремальные температуры, которые используются при криотерапии, подобные процедуры практически не сопровождаются побочными эффектами. Однако они противопоказаны после инфаркта миокарда и мозговых инсультов, при ярко выраженной гипертонической болезни и сердечной недостаточности.

Локальная криотерапия

При этом виде криотерапии лечение производится жидким азотом, охлажденным до сверхнизкой температуры - 150-190?С. В основе лечебного эффекта лежит его низкая температура. В зависимости от методики, действие может быть очень различным. В одних случаях замораживание вызывает деструкцию и гибель тканей, в других лишь сужение кровеносных сосудов с последующим расширением не только действующих, но и резервных капилляров, что значительно усиливает приток крови.

Деструкция и гибель тканей наблюдается, если целью воздействия жидкого азота является глубокое замораживание удаляемых новообразований (например, бородавок или папиллом). В этих случаях процедура может продолжаться около 30 секунд. А вот если необходимо создать сосудистую реакцию и оказать более поверхностное воздействие на кожу, жидкий азот применяется кратковременно (всего5-15 секунд) в виде криомассажа.

Вот каковы основные области применения локальной криотерапии:

• Криомассаж может подготавливать кожу к различным лечебным и оздоровительным процедурам благодаря активизации капиллярной микроциркуляции и метаболических процессов в организме. Известно, что маски, обертывания, инъекции и физиотерапевтические процедуры, проведенные после этого, оказывают многократно усиленное воздействие. Кроме того, снижается их болезненность и улучшается переносимость.

• Локальная криотерапия очень актуальна и для закрепления эффекта от предыдущих косметологических процедур, а также для снятия нежелательных побочных явлений от них: воспалений, отеков и болезненных ощущений. В первую очередь это относится к фотоэпиляции, механическая эпиляции, термокоагуляции, чистке, шлифовке, пилингу, дермабразии лица и т.д.

• Криотерапия может использоваться и как самостоятельная процедура для снятия острых воспалений, покраснений и отеков, а также при лечении атопического дерматита и даже псориаза (разумется, в комплексе с другими способами лечения).

• Этот метод можно использовать для лечения некоторых форм алопеции (сильного выпадения волос) благодаря стимуляции кровообращения кожи головы.

• Заметный эффект дает криотерапия при угревой сыпи, розацеи, жирной и сухой себорее. При этом заметный и стойкий результат появятся после 10-15 процедур. Криомассаж позволяет рассасывать воспалительные очаги при акне и снижать салоотделение при себорее.

• Популярна криотерапия и для отшелушивания кожи при веснушках и гиперпигментации.

• Этот метод очень популярен и в борьбе с морщинами. Оптимально подобранный криотерапевтический курс существенно улучшает заживление кожи, повышает тонус, улучшает кровоснабжение и питание кожи, регулирует тонус мимической мускулатуры, что становится особенно актуально с возрастом.

• Жидкий азот широко применяют для удаления папиллом, вульгарных, подошвенных, плоских и юношеских бородавок, сенильных кератом, остроконечных кондилом, пиогенных гранулем и некоторых видов рубцов.

Противопоказания к локальной криотерапии являются гипертоническая болезнь, эпилепсия, ангиоспазмы, острые инфекции, туберкулез. Достоинством локальной криотерапии является его признанная эффективность и небольшая болезненность. Кроме того, жидкий азот не вызывает образования грубых келоидных рубцов.

Домашний вариант

Конечно, серьезные криотерапевтические процедуры можно провести только в салоне красоты. Однако более простой их вариант вполне реально организовать и дома. Например, компрессы из льда уменьшают боль при ушибах, растяжениях связок и других травмах.

Для этого небольшой целлофановый мешочек нужно наполнить льдом и растереть больное место по кругу. Продолжительность такого массажа может составлять от 2 до 5 минут. При этом массировать желательно надо не только само место травмы, но и участки кожи немного выше и ниже него. Кстати, известный любой женщине способ быстро тонизировать и оживить кожу, протерев ее кусочком льда, тоже можно отнести к криотерапии.

Источник: Криотерапия - способ вернуть молодость и сохранить красоту




Другие новости:
  • Старые мифы о сексуальной силе мужчинСтарые мифы о сексуальной силе мужчин09.09.2011
    Некоторые мужчины в наше время беспокоятся о том, какие им отпущены жизненные и сексуальные ресурсы, и не будут ли они быстро исчерпаны при активной половой жизни.
  • Жирные кислоты позволят оградить ребенка от аллергииЖирные кислоты позволят оградить ребенка от аллергии12.09.2011
    Будущие матери могут защитить детей от пищевой аллергии, если включат в свой рацион жирную рыбу и орехи.
  • Шестиразовое питание поможет в борьбе с ожирениемШестиразовое питание поможет в борьбе с ожирением12.09.2011
    Согласно выводам, которые сделали ученые, которые работают в университете штата Джорджия, те люди, которые редко едят, с целью похудения, в реальности, настраивают собственный организм на обратный эффект - создание резервных жировых отложений.
  • Имбирный чай и яблоки повышают иммунитетИмбирный чай и яблоки повышают иммунитет12.09.2011
    За состояние иммунитета человека отвечает тимус или вилочковая железа. Она расположена в нашей голове и больше всего предпочитает витамины Е и А.
  • Ночной образ жизни приводит к истощению и старениюНочной образ жизни приводит к истощению и старению12.09.2011
    Всегда нужно помнить: залогом здоровья является сон. Особенно это нужно помнить тем, кто ведет исключительно ночной образ жизни, - этим людям стоит внимательно задуматься о том, что впереди их ждет полное истощение организма и преждевременное старение.
  • Ученые хотят блокировать ген удовольствия от куренияУченые хотят блокировать ген удовольствия от курения12.09.2011
    Американские биологи обнаружили ген, который "помогает" никотину и алкоголю связываться с рецепторами в центре удовольствия в мозге мышей - его "отключение" сделало грызунов менее чувствительными к действию этих веществ.
  • Хронические боли будут лечить на генном уровнеХронические боли будут лечить на генном уровне12.09.2011
    Ученым из Кембриджского университета (University of Cambridge) удалось обнаружить ген, ответственный за хроническую боль. По их мнению, это открытие поможет в разработке новых эффективных препаратов, сообщает Би-би-си.
  • Создано новое лекарство против ракаСоздано новое лекарство против рака12.09.2011
    Британские ученые заявили, что в борьбе с раковой опухолью можно использовать препарат, созданный на основе экстракта шафрана, сообщает русская служба Би-би-си.
  • Древние Древние "совершенно потрясающие" способы контрацепции13.09.2011
    Кандидат медицинских наук,сотрудник украинского Национального фармацевтического университета Екатерина Щекина рассказывает о том, что делали древние для того, чтобы избежать зачатия, а также о "совершенно потрясающих" способах контрацепции, которые активно применяются и поныне.
  • Напитки со льдом могут быть заражены бактериямиНапитки со льдом могут быть заражены бактериями13.09.2011
    Лед, добавляемый во многие напитки в ресторанах, барах, кафе, опасен для здоровья. Анализ показал, что в каждом третьем заведении подают грязный лед.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь