30.05.2007

 Ученые: Пиво полезно для спортсменов, оно повышает стойкость организма при перегрузках


Пиво не вредно спортсменам. Наоборот, его рекомендуют эксперты в области правильного питания, участники проходящего в Гранаде симпозиума "Пиво, спорт и здоровье".

Ячменный напиток в умеренных дозах помогает организму лучше справиться с обезвоживанием и не отражается на таких показателях, как видение поля или количество допущенных ошибок. К такому единодушному заключению пришли эксперты в области правильного питания на симпозиуме, проходящем в эти дни в городе Гранада на юге Испании.

Сам форум имеет знаковое название "Пиво, спорт и здоровье". Практически все его участники рекомендовали включить пенный напиток в дневной рацион спортсменов, подчеркивая, что его свойство замедлять или предотвращать окисление органических соединений полезно для сердечно-сосудистой системы.

За это готов поручиться кардиолог и известный в прошлом баскетболист Хуан-Антонио Корбалан. По его мнению, пиво прекрасно помогает процессу насыщения организма человека влагой после интенсивных физических упражнений. В умеренных количествах этот напиток "абсолютно совместим" с высокими спортивными нагрузками. Самое главное - это соблюдать соответствие объема выпитого напитка с особенностями персонального метаболизма клеток.

Это согласуется с итогами исследования, которые представил на симпозиуме преподаватель кафедры медицинской физиологии университета Гранады Мануэль-Кастильо Гарсон. Согласно его заключению, пиво в умеренных дозах не отражается на психокогнитивных способностях атлетов, так как не ухудшает видение поля и не приводит к увеличению числа ошибок. Более того, этот популярный в мире напиток увеличивает способность организма переносить высокие физические нагрузки и снижает стресс, возникающий при экстремальном перенапряжении.

Выводы эксперта основаны на результатах наблюдений за группой подростков-добровольцев, которые после занятий спортом в зале при температуре 40 градусов на выбор утоляли жажду водой и пивом. Для оценки воздействия этих напитков на организм использовалась особая система, применяемая для проверки реакции авиапилотов, сообщает ИТАР-ТАСС.

Источник: Ученые: Пиво полезно для спортсменов, оно повышает стойкость организма при перегрузках




Другие новости:
  • Зеленый чай убережет от компьютерной радиацииЗеленый чай убережет от компьютерной радиации15.08.2008
    Ежедневные две чашки зеленого чая и один апельсин надежно защищают от радиации, исходящей от экранов персональных компьютеров, - к такому выводу пришли китайские ученые.
  • Белый хлеб и мороженое не портят фигуруБелый хлеб и мороженое не портят фигуру16.08.2008
    Как часто, собираясь расстаться с лишним весом, мы отказываем себе в определенных продуктах, в том числе и в хлебе из белой муки, и в мороженом, которое так приятно съесть в жаркое время года.
  • Факторы, которые влияют на сексуальную дисфункциюФакторы, которые влияют на сексуальную дисфункцию16.08.2008
    Возраст сексу не помеха. Очередное подтверждение этому факту нашли американские ученые. Они выяснили, что развитие сексуальной дисфункции зависит не от даты рождения, а от множества других факторов.
  • Молочные продукты укрепляют детские костиМолочные продукты укрепляют детские кости16.08.2008
    Молочные продукты уже давно признаны как ключевой компонент здоровой, сбалансированной диеты.
  • Косвенные симптомы болезни АльцгеймераКосвенные симптомы болезни Альцгеймера16.08.2008
    Новое исследование американских учёных выявило ряд косвенных симптомов болезни Альцгеймера, которые можно наблюдать за десятилетия до установления окончательного диагноза - вплоть до плохой успеваемости в школе.
  • В Канаде зафиксирован случай коровьего бешенстваВ Канаде зафиксирован случай коровьего бешенства16.08.2008
    Впервые за два года в Канаде зафиксирован случай заражения коровьим бешенством.
  • Средства от комаров опасны для здоровьяСредства от комаров опасны для здоровья17.08.2008
    Как только летом появляются комары, то растет и спрос на средства борьбы с ними. Однако врачи предупреждают, что все эти отпугивающие москитов препараты не безвредны и для человека.
  • Детские бутылочки оказались безопаснымиДетские бутылочки оказались безопасными17.08.2008
    Сразу несколько европейских организаций, занимающихся охраной окружающей среды распространили в этом году заявления о том, что химическое соединение бисфенол-А, содержащийся в детских пластиковых бутылочках, вреден для детей.
  • Лепестки базилика помогут избавиться от мигрениЛепестки базилика помогут избавиться от мигрени17.08.2008
    Избавиться от мигрени и меланхолии, очистить воздух, поднять иммунитет, приготовить по-настоящему вкусный и полезный обед и, наконец, удачно выйти замуж можно с помощью... базилика. Причем для всего этого достаточно двух листочков.
  • Red Bull может спровоцировать инсультRed Bull может спровоцировать инсульт17.08.2008
    Как установили австралийские ученые, одной баночки энергетического напитка Red Bull достаточно для того, чтобы увеличить опасность сердечного приступа или инсульта, даже у молодых людей.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь