09.06.2007

 Специальная диета поможет вернуть оргазм


Если ваше либидо находится на уровне 90-летней старухи, не отчаивайтесь и не бегите в магазин за порнографией. Вернуть сексуальное желание и привнести удовольствие в вашу жизнь поможет специальная диета.

Ее автор Маррена Линдберг считает, что если в организме человека нарушен определенный баланс химических веществ, ему вряд ли удастся испытать достаточно сильное влечение, сообщает factnews.ru .

Добавляя в вашу диету продукты, понижающие либидо (такие как кофеин, некоторые углеводы и жиры), или продукты, способствующие появлению желания (белки, рыбий жир и темный шоколад), вы можете самостоятельно регулировать силу вашего сексуального влечения, пишет The Sun. "По существу, это богатая белками и "полезными" жирами диета, практически исключающая потребление углеводов, - говорит Маррена. - Вы можете когда угодно употреблять продукты, которые помогут вам возбудиться, испытать влечение, заложенное в каждого человека природой, и испытывать сильные оргазмы".

Что можно есть и почему
Согласно диете, 30% вашего ежедневного рациона должны составлять белки (мясо, птица, яйца, молочные продукты, бобовые и рыба). Диета с высоким содержание белков и низким содержанием углеводов помогает повысить в организме уровень тестостерона, гармона, отвечающего за сексуальное влечение у женщин.

30% мононепредельных или сатурированных жиров (молоко, мясо, птица). Жиры также способствуют повышению либидо, усиливают сексуальное влечение и делают оргазм более ярким.

40% углеводов, однако необходимо стараться избегать или есть очень маленькое количество белого хлеба, сахара, картошки и различных пирожных. Сокращая или избегая потребление этих продуктов, вы способствуете понижению в вашем организме уровня серотонина (нейромедиатора, понижающего уровень либидо, если он слишком высок).

Ешьте столько фруктов и овощей, сколько вы хотите. В них содержится сбалансированное количество углеводов, позволяющее держать уровень серотонина в норме.

Кроме того, необходимо употреблять 15 граммов темного шоколада в день. Он способствует выработке допамина (нейромедиатора, позволяющего женщине испытывать более сильное сексуальное влечение).

Какие добавки следует принимать
Маррена считает, что рыбий жир может стать настоящей виагрой для женщин, так как он сильно повышает уровень допамина. Для того, чтобы поддерживать общий уровень здоровья организма, диетолог рекомендует пить витамин С или просто стакан свежевыжатого апельсинового сока в день. Кроме того, можно употреблять небольшое количество добавок, содержащих железо.

Источник: Специальная диета поможет вернуть оргазм




Другие новости:
  • Юная спортсменка умерла на соревнованияхЮная спортсменка умерла на соревнованиях09.01.2011
    Многообещающая итальянская прыгунья с трамплина 17-летняя Симона Сенонер скончалась в немецком городе Шонахе, где проходит очередной этап Континентального кубка.
  • Ариэль Шарон оказался восприимчив к щипкамАриэль Шарон оказался восприимчив к щипкам09.01.2011
    Врач бывшего премьера Израиля Ариэля Шарона, с 2006 года находящегося в коме, рассказал о том, что его пациент реагирует на прикосновения. Об этом сообщает Associated Press со ссылкой на израильское телевидение.
  • 15 типов мужчин, которых лучше обходить стороной15 типов мужчин, которых лучше обходить стороной09.01.2011
    Сексуальная революция давно завершилась, и нас уже никто не побьет камнями за неофициальные и полезные для здоровья отношения с мужчинами.
  • Дельфины помогут в защите от микробовДельфины помогут в защите от микробов10.01.2011
    Дельфины и гринды, которые тоже относятся к семейству дельфиновых, обладают удивительной кожей. Она сопротивляется процессу обрастания кожи паразитирующими морскими организмами.
  • Россиян призвали не есть пока импортное мясоРоссиян призвали не есть пока импортное мясо10.01.2011
    Роспотребнадзор настоятельно рекомендует россиянам использовать в пищу мясную продукцию российских производителей до полного выяснения обстоятельств, связанных с загрязнением диоксином кормов для животных в Германии.
  • Средняя продолжительность жизни достигнет 100 летСредняя продолжительность жизни достигнет 100 лет10.01.2011
    Статистически измеряемая продолжительность жизни, или средняя продолжительность жизни - важный фактор оценки состояния общества.
  • Онищенко затребовал информацию об отравлении немецких курОнищенко затребовал информацию об отравлении немецких кур10.01.2011
    Роспотребнадзор попросил Евросоюз предоставить официальную информацию об отравлении диоксином кормов для животных и птиц в Германии. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на главу ведомства Геннадия Онищенко.
  • Линдсей Лохан одарили ожерельемЛиндсей Лохан одарили ожерельем10.01.2011
    В целях поощрения Линдсей Лохан, чтобы она оставалась скромной и не срываться на наркотики, Паскаль Муавад подарил прошедшей реабилитацию наркоманке ожерелье Rosette с бриллиантом в 10 карат.
  • Обнаружена причина отравления мяса и яиц из ГерманииОбнаружена причина отравления мяса и яиц из Германии10.01.2011
    Эксперты немецкой организации Foodwatch полагают, что диоксин, который попал в комбикорм для животных в Германии, входил в состав средств для защиты растений от вредителей.
  • Майкл Дуглас объявил о победе над ракомМайкл Дуглас объявил о победе над раком11.01.2011
    Киноактер Майкл Дуглас заявил об успешном излечении от рака гортани. О победе над раком Дуглас сообщает The Hollywood Reporter, рассказал в интервью программе "Today".
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь