14.06.2007Домашняя диагностика: острота зрения зависит от внутриглазного давления Важнейший показатель состояния зрительной системы - острота зрения. Для ее определения на белом листе бумаги напишите любые буквы размером 7x7 мм, его на уровне глаз и на 5 м. Если с этого расстояния вы хорошо видите и различаете нарисованные букґвы, то острота зрения у вас равґна 1,0. Если буквы видно плохо, определите то расстояние, с коґторого буквы будут видны хороґшо. Чтобы в этом случае нужно это расстояние (в метрах) умножить на 0,2. Например, есґли вы начинаете хорошо разлиґчать буквы с расстояния 4 м, осґтрота вашего зрения будет равґна 0,8 (4x0,2). Как влияет на глаза длительная нагрузка? Отвечать нужно только "да" или "нет". 1. Возникает ли к концу дня ощущение устаґлости глаз? 2. Беспокоит ли чувство жжения, "песка" в глазах? 3. Бывают ли слезотечения? 4. Замечаете ли вы покраснение глаз? 5. Испытываете ли трудности фокусировки? 6. Появляются ли иногда пелена, туман пеґред глазами? 7. Бывает ли кратковременное двоение в глазах? 8. Беспокоит ли боль в висках? Отмечается ли тяжесть в глазах? Если вы ответили положительно на любые два-три вопроса, ваши глаза испытывают утомление средней степени. Положительный ответ на четыре вопроса и более свидетельствует о наличии хронического утомления глаз. Чтобы избежать серьезного снижения остроты зрения, вам срочно необходима соответствующая профилактика. Бинокулярное зрение В норме человек обладает бинокулярным зрением, то есть изоґбражение воспринимается одґновременно двумя глазами как единый объемный образ. Проведя несложный функциональный тест можно определить состояние своего бинокулярного зрения. Для этого, направив взгляд на любую точку вдали, слегка наґдавите пальцем на один глаз кверху через нижнее веко, наблюдая что произойдет с изображением. Если бинокулярное зрение у вас не нарушено, то в этот момент зрительный образ раздваивается и одно изображение уходит вверх. После прекращения давления все встает на свои места. Если же изображение не двоится - характер зрения монокулярный, то есть функционирует только тот глаз, на который не оказывали давления. При смещении (без двоения) одинарного изображения зрение также монокулярное, но работает глаз, на который надавили, друґгой же не участвует в зрительґном процессе. Угол поля зрения Еще один важный показатель - угол поля зрения, то есть тот сегмент пространства, который видим глазом при прямом взгляґде на неподвижную точку. Для определения наружной границы поля зрения правого глаза заґфиксируйте взгляд на точке, расположенной на уровне глаз. Левой рукой прикройте глаз, а правую руку вперед, совмещая вверх большой палец с точкой фиксации взгляда правого глаґза. Затем правую руку отведите (не сгибая) в сторону правого виска, продолжая фиксировать правым глазом точку, располоґженную прямо. При этом бокоґвым зрением правого глаза слеґдите за положением большого пальца руки до момента его исчезания из поля зрения. Если в этот момент правая рука расґполагается под прямым углом к направлению взгляда, то наружная граница поля зрения находится в пределах нормы. Если этот угол меньше, наружная граница сужена. Чтобы проверить внутреннюю границу поля зрения, из того же исходного положения (левый глаз прикрыт) вытянутую вперед правую руку (большой палец поднят вверх) отводите влево, в сторону носа. Смотрите прямо, но боковым зрением правого глаза следите за большим пальґцем руки вплоть до его исчезноґвения из поля зрения. Как только это произойдет, остановите двиґжение руки и посмотрите праґвым глазом в сторону носа. Если из-за переносицы вы почти или совсем не видите палец, то внутґренняя граница поля зрения у вас нормальная. Если же палец из-за переносицы виден хороґшо, внутренняя граница поля зрения сужена. Внутриглазное давление Здоровый глаз человека имеет относительно постоянное внутґриглазное давление, регулируґемое величиной притока и оттоґка внутриглазной жидкости. Его точные цифры можно узнать в кабинете врача-офтальмолога, где внутриглазное давление изґмеряют специальным прибоґром - глазным тонометром. Этот важный показатель можно определить и самостоятельно, наощупь. Естественно, данный способ не претендует на абсоґлютную точность, но в первом приближении, для самопроверґки, он вполне подойдет. Для этого просто надавите пальцем через веко на глаз, чтобы ощуґтить степень его твердости. Есґли ваш палец ощущает под`веґком упругий шарик, который слегка деформируется под дейґствием давления, ваше внутґриглазное давление в норме. Если под пальцем вы чувствуете 24 "каменную" твердость, то дав ление, скорее всего, повышено. Когда же палец как бы "проваґливается", не чувствуя никакого сопротивления, это свидетельґствует о низком внутриглазном давлении. Возрастная макулярная дегенерация сетчатки В пожилом возрасте причиной ухудшения зрения часто бывает возрастная макулярная дегенеґрация сетчатки. Поэтому, чтобы вовремя выявить эту патологию, по достижении 60-летнего возґраста необходимо хотя бы раз в неделю проверять свое зрение с помощью специальной тест-сетґки, предложенной швейцарским офтальмологом М.Амслером. Поместите сетку на удобном для чтения расстоянии. Если вы пользуетесь очками, наденьте их. Прикройте левый глаз, а праґвым посмотрите на точку в центґре сетки и ответьте на следуюґщие вопросы. Видите ли вы все четыре угла сетки, не отрывая взгляда от точки? Все ли линии кажутся вам прямыми и непрерывающимися? Видите ли вы белые точки, появляющиеся и исчезающие в пересечениях? Затем повторите тест, приґкрыв правый глаз. Если на все вопросы вы отвеґтили положительно - ваши глаґза в порядке. Если же линии каґжутся волнистыми или искривґленными, вам необходимо обраґтиться к врачу для более детальґного обследования. Грозит ли вам катаракта? Чтобы в домашних условиях узґнать, грозит ли вам катаракта, можно воспользоваться проґстым приспособлением - диаґфрагмой Шейнера. Ее легко изґготовить самостоятельно. Возьґмите небольшой лист черной бумаги или алюминиевой фольґги и обычной иглой сделайте в нем два отверстия на расстояґнии 4-5 мм друг от друга. Затем поднесите его к глазу и посмотґрите одновременно через оба отверстия на любую равномерґно освещенную поверхность. Если вы видите два кружка, внутри которых заметны темные пятна, это свидетельствует о наґличии органических помутнений оптических сред глаза, то есть начинающейся катаракты. Домашняя диагностика - вещь полезная. Она помогает вовремя выявить какие-то неґполадки и своевременно приґнять меры. Но надо отдавать себе отчет: она не заменяет консультации врача. Если приведенные в этой статье теґсты вызвали у вас подозреґние, не откладывайте визит к окулисту. Источник: Домашняя диагностика: острота зрения зависит от внутриглазного давления Другие новости:
|
| Copyright © RIN 2001 | * Обратная связь |
