12.07.2007

 Между красивым загаром и ожогом лишь тонкая грань солнцезащитного крема


Еще в начале прошлого века женщины берегли кожу от солнца - загар считался уделом рабочего люда. Теперь все изменилось - загар многим кажется синонимом красоты, здоровья и даже успеха.

Появился даже термин "танорексия", то есть болезненная, почти маниакальная страсть к загару, который для многих представительниц прекрасной половины человечества становится смыслом жизни.

Немало копий сломано в споре, полезно или вредно загорать. Однозначного ответа на этот вопрос по-прежнему нет, все зависит от того, когда и сколько принимать солнечные ванны.

Солнечный свет состоит из видимого дневного света и невидимых инфракрасных и ультрафиолетовых лучей. Последние, в свою очередь, делятся на UV-C - очень вредные лучи, которые, к счастью, задерживаются озоновым слоем атмосферы, - UV-A, которые проникают в глубокие слои кожи, повреждая ее и вызывая фотостарение, и UV-B, которые воздействуют на верхний слой кожи.

Это инициаторы загара, который по сути является защитной реакцией кожи на солнечное излучение, и солнечных ожогов.

Пребывание на солнце улучшает кровообращение, активизирует обмен веществ, укрепляет иммунную систему. Витамин-строитель D, "кирпичик" для костей и зубов, также образуется под воздействием солнечного света. "Гормон радости" серотонин тоже вырабатывается под влиянием чудесного светила.

Ультрафиолетовое UV-B излучение способствует образованию необходимого для здоровья витаминов D-3 (подавляет рост раковых клеток, способствует лечению заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ, рахита, укрепляет иммунную систему, повышает защитные силы организма и помогает бороться с депрессией и стрессами). UV-A лучи оказывает полезное действие при различных заболеваниях кожи (себорея, псориаз, угревая сыпь, нейродермит).

Излишнее пребывание на солнце чревато солнечными ожогами. По данным медиков, именно злоупотребление солнечными ваннами, - вплоть до приобретения ярко-красного оттенка кожи, - ведет к возникновению рака кожи - меланомы.

Уберечься от неприятных последствий помогут солнцезащитные средства.

Современные солнцезащитные средства сильно отличаются от своих несовершенных предков, которые появились в 1934 году. Они содержат фильтры и от УФА, и от УФВ-лучей, которые не проникают в кожу и не раздражают ее, но предотвращают солнечные ожоги и аллергию, препятствуют преждевременному старению, увлажняют и успокаивают кожу.

Эффективность защиты от солнца зависит от фактора SPF (Sun Protection Factor). Чем выше его показатель, тем выше защита. Наносите солнцезащитные средства - если собираетесь купаться, то водостойкие - за 30-40 минут перед выходом на пляж.

Правда, в период с 11 утра по 4 часа дня там лучше не появляться, каким бы высоким не был фактор защиты. Не стоит рассчитывать, что в тени вы будете в безопасности - зонтики и деревья не защитят от рассеянного ультрафиолета. Облачная погода также не защищает от ожогов.

Уровень лучей UV-A практически не зависит от погоды, а ультрафиолет типа UV-B, который необходим для образования витамина D, протективно воздействующего на кожу, во время облачной погоды уменьшается. Поэтому получить солнечный ожог во время облачной погоды как раз гораздо легче.

Не используйте одно и то же солнцезащитное средство два сезона подряд. Время от времени нанесение солнцезащитных средств нужно повторять - срок их действия ограничен несколькими часами.

Если вы все же обгорели, можно воспользоваться народными средствами - кисломолочной продукцией, которой мажут обгоревшую кожу. Подойдут кефир, сметана и даже йогурты, а также сок алоэ и настой цветков ромашки. Сбить жар поможет жаропонижающее, а уменьшить боль - анальгетик.

Принимая солнечные ванны, светловолосым и светлокожим людям следует быть особенно осторожным, так же как и тем, у кого есть родинки, тем, кто страдает аллергией на солнце (фотодерматитом).

Нельзя загорать совсем тем, у кого наблюдается обострение какой-нибудь хронической болячки и приверженцам новинок косметологии: после химического пилинга запрещено показываться на солнце месяц, а после лазерной шлифовки - полгода.

Все противопоказания, которые относятся к естественному солнцу, действуют и для солярия.

Кроме того, студию для загара не рекомендуется посещать беременным, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и искусственным сердечным клапаном. Алкогольные возлияния не сочетаются с искусственным загаром. В день достаточно одного сеанса, нельзя в тот же день загорать на солнце.

Если лето все же застало вас врасплох, можно попробовать обратиться к экстренному методу - средствам для автозагара.
Применять их можно в домашних условиях. В состав этих средств входит дигидроксиацетон. При нанесении он взаимодействует с белками кожи, образуя стойкое соединение коричневого оттенка.

Такой загар абсолютно безвреден. Однако чтобы не стать похожей на леопарда, перед применением надо принять душ, очистить кожу скрабом и сделать депиляцию. Наносить средство надо на сухую кожу небольшими порциями, тщательно втирая до полного впитывания. Направление - снизу вверх.

Постарайтесь, чтобы на тело после нанесения крема не попали капельки воды, иначе на коже могут остаться белые разводы. И наносить средство нужно за несколько часов до выхода из дома, а лучше - на ночь, чтобы оно успело впитаться, высохнуть и окончательно проявиться.

Лучше сначала протестировать, как ваша кожа реагирует на это средство, и какой она становится. У некоторых покупателей вместо оттенка загара получается желтовато-морковный оттенок. Наносить автозагар придется регулярно - искусственный загар быстро смывается.

Источник: Между красивым загаром и ожогом лишь тонкая грань солнцезащитного крема




Другие новости:
  • Свиной грипп найден у второго россиянинаСвиной грипп найден у второго россиянина25.05.2009
    Второй случай заболевания свиным гриппом выявлен у жителя России, сообщил главный государственный врач РФ Геннадий Онищенко. По его словам, жертва опасного вируса заразилась во время свадебного путешествия по Доминиканской республике.
  • В ОАЭ подтвержден первый случай свиного гриппаВ ОАЭ подтвержден первый случай свиного гриппа25.05.2009
    Первый случай заражения вирусом гриппа А/H1N1 зарегистрирован в Объединенных Арабских Эмиратах. Об этом сообщил в воскресенье, 24 мая, министр здравоохранения страны Ханиф Хасан.
  • Полезные свойства морковиПолезные свойства моркови25.05.2009
    Морковь является высокопитательным корнеплодом. Как лечебное растение используется уже около 4 тыс. лет. Её широко используют в гастрономии как самую популярную приправу, она может, быть также и основным продуктом в блюде.
  • Развенчаны девять мифов о здоровом питанииРазвенчаны девять мифов о здоровом питании25.05.2009
    Тем, кто аккуратно следит за своим весом, кажется, что они знают о похудании и правильном питании всё.
  • Угроза свиного гриппа в России остается высокойУгроза свиного гриппа в России остается высокой25.05.2009
    Главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко считает высокой вероятность регистрации в России новых случаев заболевания гриппом А/Н1N1.
  • Создан материал для зубных пломб из печени человекаСоздан материал для зубных пломб из печени человека25.05.2009
    Ученые из Китая и Канады разработали новый материал для заполнения зубных полостей, лишенный недостатков традиционных пломб, в качестве одного из ингредиентов использованы желчные кислоты, вырабатываемые печенью человека.
  • Ученые создали трехмерную модель вируса A/H1N1Ученые создали трехмерную модель вируса A/H1N125.05.2009
    Ученые из сингапурского Института биоинформатики создали трехмерную модель ключевого белка вируса гриппа A/H1N1 - нейраминидазы, что позволит точнее определить "уязвимые места" вируса и создать новые лекарства против "нового гриппа".
  • Штанги и гантели предотвращают ракШтанги и гантели предотвращают рак26.05.2009
    Шведские медики 23 года наблюдали за большой группой разновозрастных мужчин и пришли к неожиданному выводу: регулярные занятия тяжелой атлетикой и наращиванием мышечной массы очень существенно снижают риск развития рака.
  • Обнаружен генетический механизм облысенияОбнаружен генетический механизм облысения26.05.2009
    Ученые обнаружили генетический механизм, который приводит к циклической потере волос у мышей и, возможно, отвечает за облысение у людей, говорится в статье, опубликованной в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.
  • Первой жертве гриппа поставят памятникПервой жертве гриппа поставят памятник26.05.2009
    Власти Мексики установят памятник мальчику - первому в мире заболевшему гриппом A H1N1 и выжившему после этого. Памятник будет символизировать надежду. В это время у все большего количества людей по всему миру подтверждается диагноз "свиной грипп".
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь