16.07.2007

 Арбуз полезен в любых количествах, если правильно его выбрать


Польза для нашего организма от употребления арбузов просто огромна! Врачи советуют в сезон есть арбузов как можно больше, так как очищается (оздоравливается) весь организм. Ещё бы!

1. Арбуз содержит мало калорий, но много мякоти (клетчатки), которая, словно щётка, вычищает кишечник.

2. Мякоть арбуза содержит ликопен - вещество с мощным антиоксидантным действием. Следовательно, профилактика многих сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний Вам обеспечена.

3. Сок арбуза обладает мощным мочегонным действием, следовательно, кровь быстрее проходит через фильтры почек.

4. Арбуз содержит железо, следовательно, он также полезен при анемии.

5. А уж арбуз с чёрным хлебом по вечерам в течение одной недели является прекрасным средством для очистки почек.

Правда. Все эти пользы можно получить, только правильно выбрав арбуз.

А как правильно его выбрать?

Вот несколько простых правил:

1. Никогда не покупайте арбуз раньше середины августа. Даже самые скороспелые сорта естественно поспевают только к концу июля!

2. Спелый арбуз издаёт глухой звук при похлопывании его ладонью.

3. Спелый арбуз хрустит даже при небольшом сдавливании.

4. Никогда не покупайте треснутый арбуз.

5. Слишком большой арбуз из горки - перекормленный, слишком маленький - обычно неспелый. Выбирайте только арбузы среднего размера.

6. Большое белое пятно на боку арбуза - признак незрелости. Выбирайте арбуз с небольшим белым пятном.

7. Спелый арбуз легко царапается ногтем.

8. Никогда не покупайте арбузы около автотрасс! Сорванный арбуз "дышит", он легко впитывает токсины из воздуха.

9. Засохший хвостик - не показатель спелости!

10. На разрезе волокна должны быть белые. Волокна желтого цвета - признак избытка нитратов.

11. Разрезав дома арбуз, погрузите кусочек мякоти в стакан с водой. Если вода порозовела - арбуз подкрашен в прямом смысле слова. Такой арбуз есть опасно!

12. Нитраты в арбузе распределяются неравномерно. Больше всего их у кожицы и у плодоножки. Детям лучше всего давать мякоть из середины.

13. Арбузом с кислым запахом можно серьёзно отравиться.

14. Не стоит варить варенье из арбузных корок, как это делали наши бабушки. При современной технологии выращивания арбузов применяется очень много вредных веществ, которые концентрируются под кожицей.

Ну, что, испугались?
На самом деле арбуз - это чудесная ягода. Да, да - ягода. В арбузный сезон надо есть её как можно больше.

Выбирать Вы уже умеете.

Источник: Арбуз полезен в любых количествах, если правильно его выбрать




Другие новости:
  • Чарльз Дарвин страдал синдромом периодической рвотыЧарльз Дарвин страдал синдромом периодической рвоты14.12.2009
    Австралийский медик утверждает, что Чарльз Дарвин страдал от синдрома периодической рвоты - редкого заболевания, вызывающего частую тошноту, а также головные боли и боли в животе.
  • Юлию Волкову перевели в палату к мужуЮлию Волкову перевели в палату к мужу15.12.2009
    В понедельник врачи института имени Склифосовского перевели разбившуюся гимнастку Юлию Волкову из реанимационного отделения в двухместную палату к мужу.
  • Кофе способно уберечь простату от ракаКофе способно уберечь простату от рака15.12.2009
    Кофе способствует профилактике рака предстательной железы. Медики выяснили, что у мужчин, потребляющих этот напиток в большом количестве, опухоли простаты встречаются примерно на 60% реже, чем у тех, кто не пьет кофе вообще.
  • Ученые смогут регенерировать человекаУченые смогут регенерировать человека15.12.2009
    Будем честны, это революция. Американские ученые вписали новую главу в энциклопедию современной медицины, имя ей - регенерация.
  • Красное вино лечит зубыКрасное вино лечит зубы15.12.2009
    Данные очередного исследования проведенного итальянскими специалистами показали, что красное вино полезное для организма в целом, оказывается еще и прекрасно защищает зубы.
  • Берлускони покинет больницу в средуБерлускони покинет больницу в среду15.12.2009
    Премьер-министр Италии Сильвио Берлускони, которому в воскресенье в Милане разбил лицо один из сограждан, покинет больницу лишь в среду, передает "Интерфакс".
  • Жителям Африки угрожает эпидемия ожиренияЖителям Африки угрожает эпидемия ожирения15.12.2009
    Среди городского населения стран Африки южнее Сахары наблюдается быстрый рост уровня ожирения и избыточного веса. К таким выводам пришли африканские исследователи, отчет о работе которых опубликован в журнале BMC Public Health.
  • Россиянам посоветовали не курить на улице во время морозовРоссиянам посоветовали не курить на улице во время морозов15.12.2009
    На время сильных морозов россиянам необходимо отказаться от курения на улице, передает "Интерфакс" рекомендации главного терапевта РФ Александра Чучалина.
  • Врачи советуют не курить на улицеВрачи советуют не курить на улице16.12.2009
    Врачи в период наступивших холодов советуют россиянам отказаться от вредных привычек, плотно есть перед выходом на улицу, избегать стрессов и сменить модные перчатки на более теплые варежки.
  • Необычный подросток хочет стать обычнымНеобычный подросток хочет стать обычным16.12.2009
    Четырнадцатилетний подросток Павел Корчагин из Кемеровской области, которого считают необычным из-за врожденной аномалии глаз, приехал во Всероссийский центр глазной и пластической хирургии в Уфу с надеждой обрести полноценное зрение.
  промывание миндалин
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь