18.07.2007

 Шукшина отказывается от еды


Мария Шукшина, как известно, воспитывает четверых детей. Известная актриса и телеведущая - одна из немногих многодетных мам, которые могут похвастаться отличной фигурой.

При этом Мария очень загружена на работе и совсем не похожа на человека, который все свое время проводит в фитнес-центрах. Сама Шукшина признает: она всю жизнь борется с лишним весом, пишут "Аргументы и факты". Секретом своей красоты актриса готова поделиться со всеми.

"Я склонна к полноте, это у нас семейное, - откровенничает Мария. - При этом поесть люблю. Особенно мамины пирожки с капустой".

По словам Шукшиной, она перепробовала множество вариантов для поддержания хорошей формы. "Постоянно веду жестокую борьбу с лишними килограммами. Даже в спортзал ходила больше года, занималась фитнесом.

Но выдерживать физические нагрузки оказалось для меня тяжело. Попробовала регулярно плавать, но после активных движений в воде мне постоянно хотелось есть..."

Итак, что же конкретно делает Мария, чтобы прекрасно выглядеть? Вот как она отвечает на этот вопрос: "Ограничиваю себя в мучном, в сладостях. Лушче есть побольше овощей. Я, например, обожаю тушеные кабачки, болгарский перец.

Летом - огромное разнообразие овощей и зелени, почти только с грядки, поэтому в них больше витаминов, чем в зимних овощах. Надо пользоваться этим моментом".

Источник: Шукшина отказывается от еды




Другие новости:
  • Антиоксиданты улучшают качество спермыАнтиоксиданты улучшают качество спермы20.01.2011
    Мужчины, которые хотят помочь своим женам забеременеть, могут повысить свои шансы, принимая антиоксиданты, полагают британские ученые.
  • Раненная Гиффордс встала с больничной койкиРаненная Гиффордс встала с больничной койки20.01.2011
    Член Палаты представителей от Аризоны Габриэль Гиффордс, в которую стреляли на встрече с избирателями в Тусоне, в среду, 19 января, встала с больничной койки. Об этом сообщает газета The New York Times.
  • Ученые: Толстеют не от пива, а от закускиУченые: Толстеют не от пива, а от закуски20.01.2011
    Испанские ученые в результате проведенного исследования выявили, что к ожирению приводит не пиво, а сопровождающая его жирная закуска.
  • Джобсу может потребоваться новая пересадка печениДжобсу может потребоваться новая пересадка печени20.01.2011
    Американские СМИ обсуждают состояние здоровья Стива Джобса, который на этой неделе ушел в бессрочный отпуск по болезни. Журнал Forbes утверждает, что главе компании Apple может потребоваться повторная пересадка печени.
  • В Чебаркуле солдат морили в ледяных казармахВ Чебаркуле солдат морили в ледяных казармах20.01.2011
    В российской армии разгорается очередной скандал, связанный с халатным отношением военных руководителей к солдатам.
  • Диета мамы вредит мозгу малышаДиета мамы вредит мозгу малыша21.01.2011
    Бедный рацион или строгая диета на ранних сроках беременности приводят к проблемам интеллектуального развития ребенка, полагают исследователи из Университета Техаса в США.
  • Онищенко обвинил грипп в Онищенко обвинил грипп в "свинстве"21.01.2011
    Вирус А/H1N1 ведет себя в некоторых регионах России "по-свински", заявил главный государственный санитарный врач Геннадий Онищенко.
  • Порноактриса не перенесла 6 операцию по увеличению грудиПорноактриса не перенесла 6 операцию по увеличению груди21.01.2011
    23-летняя Каролин Бергер, известная под сценическим псевдонимом Sexy Cora, не смогла выйти из наркоза после шестой по счету операции по увеличению груди.
  • Самара станет свободной табачного дымаСамара станет свободной табачного дыма21.01.2011
    В течение двух месяцев в Самаре разработают и введут в действие первый в России региональный закон в сфере защиты населения от табачного дыма и сокращения потребления табака.
  • Россияне стали жить на 3 года дольшеРоссияне стали жить на 3 года дольше21.01.2011
    Продолжительность жизни россиян увеличилась на три года. Как сообщает пресс-служба Минздравсоцразвития РФ, об этом заместитель главы ведомства Вероника Скворцова рассказала в ходе своего выступления на очередной сессии Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
  Гексагональный шатер по низкой цене во всех регионах РФ от white-tent.ru.
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь