10.09.2007

 Недосыпание медленно убивает


Люди, постоянно лишающие себя сна, вероятнее всего, умрут от сердечно-сосудистых заболеваний, выяснили ученые.

Исследование, в котором приняли участие 6500 человек, показало, что женщины, которые спят менее 5 часов в день, в два раза чаще страдают от повышенного кровяного давления, чем мужчины, пишет The Daily Mail.

По словам ученых, результаты проведенной работы "говорят в пользу того", что недосып связан со смертью от сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование показало, что один из трех человек спит менее пяти часов в сутки, а половина населения - менее 7 часов.

Напомним, что ранее ученые установили, что хроническое недосыпание негативно сказывается на сексуальном влечении мужчин к противоположному полу и вызывает проблемы с эрекцией.

Профессор Франческо Каппуччо из Медицинской школе Уоррика отметил: Мы установили, что недостаток сна приводит не только к повышению кровяного давления, но и увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Однако нам пока не известно, каким образом недостаток сна оказывает подобное влияние на организм".

Предыдущие исследования также показывали, что недостаток сна влияет на повышения кровяного давления. В нынешнем исследовании приняли участие мужчины и женщины, спящие менее пяти часов в сутки.

Ученые выяснили, что женщины были наиболее подвержены риску возникновения гипертонии. Для профилактики возникновения сердечно-сосудистых заболеваний эксперты советуют больше спать, сокращать объем потребляемого холестерина и заниматься спортом.

Проведенные ранее исследования показывали также, что отсутствие сна влияет на возникновение диабета и ожирения. Кардиолог Дункан Даймонд сомневается в достоверности результатов проведенного исследования. Он отмечает: "Когда человек устает, уровень адреналина в его крови повышается и сердце бьется сильнее. Кроме того, чтобы взбодриться недосыпающие люди пьют кофе и чай - отсюда высокое давление. Пока не доказано, что отсутствие сна напрямую влияет на возникновение сердечно-сосудистых заболеваний".

Источник: Недосыпание медленно убивает




Другие новости:
  • Россияне пропивают десятую часть семейного бюджетаРоссияне пропивают десятую часть семейного бюджета21.12.2009
    Эксперты подсчитали, что на алкогольные напитки приходится 10% розничных расходов граждан России. Причем эта цифра не учитывает "кризисные" настроения населения и падение доходов, а значит - реальный показатель может быть еще выше, сообщает Росбалт.
  • Потребители Потребители "Виагры" становятся дальтониками06.04.2006
    "Виагра" является одним их самых известных препаратов, усиливающих потенцию мужчин, она побила все рекорды продаж во многих странах мира.
  • Ученые раскрыли секрет сальмонеллыУченые раскрыли секрет сальмонеллы21.12.2009
    Молекулярный механизм инфицирования, присущий сальмонелле, должен быть пересмотрен. Об этом, как передает Innovanews, заявили американские ученые.
  • Компания Merck заплатит 4,5 млн долларов за сердечные приступыКомпания Merck заплатит 4,5 млн долларов за сердечные приступы06.04.2006
    Прием обезболивающего Vioxx, которое производила компания Merck до сентября 2004 года, повышал вероятность сердечного приступа. Присяжные признали этот факт доказанным в одном из двух случаев,
  • СПИД: Эстония в лидерах в ЕвропеСПИД: Эстония в лидерах в Европе06.04.2006
    Несмотря на то, что заражаемость ВИЧ в Эстонии в последние годы уменьшалась примерно на сто случаев в год, число новых зараженных на миллион жителей остается наиболее высоким в Европе, опережая, в том числе, и российские показатели.
  • Диета замедляет старениеДиета замедляет старение06.04.2006
    Низкокалорийная диета даже у людей, не страдающих ожирением, может привести к изменению обмена веществ и химии организма, что связано с улучшением здоровья и увеличением продолжительности жизни, сообщают ученые.
  • Телевизор влияет на аппетит детейТелевизор влияет на аппетит детей06.04.2006
    Исследователи из Университета Пенсильвании пришли к выводу, что еда перед телевизором существенно влияет на аппетит детей.
  • Кошка может заразить человека птичьим гриппомКошка может заразить человека птичьим гриппом06.04.2006
    Опасность распространения вируса птичьего гриппа среди домашних кошек в настоящее время недооценивается, полагают голландские ученые.
  • Ожирение приводит к болезни АльцгеймераОжирение приводит к болезни Альцгеймера06.04.2006
    Люди, имеющие избыточный вес или страдающие ожирением в сорокалетнем возрасте, подвергаются более высокому риску развития болезни Альцгеймера.
  • От рака шейки матки вылечит новая вакцинаОт рака шейки матки вылечит новая вакцина06.04.2006
    Вакцина, разработанная фармацевтической компанией ГлаксоСмитКляйн, обеспечивает защиту от рака шейки матки минимум в течение четырех с половиной лет, сообщает журнал The Lancet.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь