03.10.2007

 Контрастный душ поддерживает форму груди


Каждой женщине хочется иметь красивую грудь. Но не все думают о том, что данное природой можно не только сохранить на долгие годы, но и значительно улучшить!

Контрастный душ - самое полезное для поддержания красоты груди. Можно также протирать грудь кусочками льда. Холод способствует поддержанию тонуса и упругости кожи и мышц груди. Особенно хорошо делать такие процедуры после беременности и кормления, чтобы восстановить прежнюю упругость. Вечером перед сном хорошо смочить кожу груди слегка подсоленной водой.

Очень полезно для женской груди плавание. Плавать желательно в течение всего года. По возможности не пропускайте отдых у моря. Морские купания способствуют восстановлению упругости груди и делают ее ткани более эластичными.

Нормальная сексуальная жизнь способствует поддержанию тонуса женской груди. Этому же способствуют и мужские ласки этой части тела.

Упражнения

1. Встаньте на расстоянии 50 см от стены, вытяните руки вперед и давите кулаками на стену. Это укрепляет мышцы, которые находятся под грудными железами. Тренированные мышцы поддерживают бюст, не давая ему отвисать. Повышенный кровоток, возникающий во время выполнения этого упражнения, питает и мягкие ткани груди, поддерживая их тонус.

2. Лягте на живот, тело выпрямите, кисти рук на плечах. Теперь, как гусеница, постепенно верхнюю часть туловища поднимите вверх. Задержитесь в этом положении на 2 5 секунд и плавно опустите. Отдохните 10 15 секунд. Повторить 10 15 раз.

Источник: Контрастный душ поддерживает форму груди




Другие новости:
  • Датский гандболист умер после силового приемаДатский гандболист умер после силового приема26.09.2011
    Датский гандболист скоропостижно скончался во время матча первого дивизиона национального чемпионата. Об этом, по данным ИТАР-ТАСС, сообщила в понедельник Датская федерация гандбола.
  • Один шаг к женской свободеОдин шаг к женской свободе27.09.2011
    В современном обществе мужчина и женщина практически равноправны. Нет почти ни одной мужской функции, которую бы не смогла выполнить женщина. Но сама она наделена природой поистине уникальным даром - деторождения. Цивилизация не смогла наградить той же возможностью мужчину. Зато дала
  • Гимнастика для улучшения сексуальных возможностейГимнастика для улучшения сексуальных возможностей27.09.2011
    Качество секса напрямую зависит от физического состояния. Представленная здесь гимнастика поможет тебе улучшить свои сексуальные возможности.
  • Ключом к победе над диабетом может стать ген Id1Ключом к победе над диабетом может стать ген Id127.09.2011
    Австралийские ученые обнаружили ген, который может стать ключом к победе над диабетом второго типа, передает International Business Times. Ген носит название Id1.
  • Топленое молоко поможет при бессонницеТопленое молоко поможет при бессоннице27.09.2011
    Топлёное молоко является не лишь вкусным, но, оказывается, и очень полезным продуктов, который поможет преодолеть некоторые заболевания.
  • Составлен топ-10 самых полезных свежевыжатых соковСоставлен топ-10 самых полезных свежевыжатых соков27.09.2011
    Свежевыжатые соки могут запускать механизмы очищения в организме. Натуральные соки нравятся по той причине, что они являются вкусными. Но утолять нашу жажду и услаждать вкус - не основное их назначение.
  • Медики открыли новый вид аллергии - на wi-fiМедики открыли новый вид аллергии - на wi-fi27.09.2011
    Новый вид аллергии зарегистрировали специалисты в США - оказывается, у некоторых людей обнаружилась аллергия на беспроводные сети wi-fi.
  • Алкоголь поможет предотвратить развитие астмыАлкоголь поможет предотвратить развитие астмы27.09.2011
    Еженедельное потребление алкоголя в малых дозах может снизить риск развития астмы. К такому выводу пришли сотрудники больницы Bispebjerg в Дании, пишет The Telegraph.
  • Эпидемий гриппа в России пока не зафиксированоЭпидемий гриппа в России пока не зафиксировано27.09.2011
    Эпидемического подъема заболеваний гриппом в настоящее время в России не наблюдается, болеет всего 1% населения, заявил глава Роспотребнадзора, главный государственный санитарный врач Геннадий Онищенко.
  • Семена льна защищают от радиацииСемена льна защищают от радиации27.09.2011
    Лечение тяжелых форм рака связано с травматичными методами, вроде лучевой терапии.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь