18.10.2007

 Ложечный массаж активно борется с циллюлитом


Казалось бы, ну что еще можно придумать делать с ложками - кушать, играть и все. А нет! Его достаточно просто делать в домашних условиях.

Ложечный массаж был изобретен достаточно давно врачом-косметологом Рене Кох. Основой для методики послужил опыт его матери. Она помогала юному Рене избавиться от последствий детский шалостей, прикладывая холодную ложку и растирая ею синяки и ушибы.

Теперь его метод с успехом применяют врачи-косметологи во многих странах мира. Его приверженцы утверждают, что такой массаж действительно полезен. Он выводит излишки жидкости из тканей, улучшает кровообращение и лимфоток, делает мышцы более упругими, придает четкость контурам лица. Кроме того, холодные, горячие и ароматизированные ложки оказались весьма действенным средством против дряблости ягодиц, жировых отложений на теле и даже против целлюлита. Самое лучшее время для массажа - сразу после пробуждения и душа. Кожа должна быть чистой, лицо - без косметики. В качестве массажной основы можно использовать как массажные кремы, так и натуральные эфирные масла. Основное движение ложками - круговое. Сначала по часовой стрелке, затем против. По часовой стрелке массируют всегда с нажимом, а против часовой стрелки надавливать нельзя, чтобы не случился обратный отток тканевой жидкости.

Погрузите большие ложки в мелкоколотый лед, затем приложите их к векам. Это придаст им упругости, поможет устранить отечные мешочки и сделать менее заметными темные круги под глазами, укрепит зрение за счет стимуляции биоточек, расположенных вокруг глаз.

Смазанные питательным кремом ложки приложите к основанию бровей и круговыми движениями ведите к вискам. Эти действия разглаживают морщинки на лбу, снимают напряжение, стимулируют работу мозга.

Вращательными движениями теплой масляной ложкой несколько раз проведите от подбородка к основанию шеи. Кожа на шее станет более упругой.
Две теплые ложки поместите в ложбинку декольте и круговыми движениями двигайтесь к подмышечным впадинам. Можно смазать ложки растительным маслом.

Охлажденную ложку приложите к локтевому сгибу и круговыми движениями скользите вверх по внутренней стороне руки. Массаж хорошо предотвращает дряблость мышц рук.
Холодную ложку сначала ведите по часовой стрелке вокруг пупка, а потом с усилием вверх и кнаружи. Это помогает избавиться от лишнего жирка, стимулирует работу внутренних органов.

Спину следует массировать, двигаясь от копчика вверх, направляя круговые массажные движения по часовой стрелке от позвоночника вдоль ребер.

Источник: Ложечный массаж активно борется с циллюлитом




Другие новости:
  • Гинекологи: Позы из фильма Энга Ли опасны для здоровьяГинекологи: Позы из фильма Энга Ли опасны для здоровья21.11.2007
    В Китае органы здравоохранения предупреждают об опасности для здоровья нового фильма оскароносного режиссера Энга Ли "Вожделение". Эротическо-политический триллер в КНР воспринимается не иначе как сенсация и имеет огромные кассовые сборы.
  • В Москве пиво будут продавать по паспортамВ Москве пиво будут продавать по паспортам21.11.2007
    ГУВД Москвы предлагает закрепить в законе право продавца требовать у покупателя спиртного паспорт, так как по недавно проведенной проверке несовершеннолетних спаивает каждый второй магазин.
  • Оргазм женщины во время беременности полезен ребенкуОргазм женщины во время беременности полезен ребенку21.11.2007
    При наступлении беременности сексуальность женщины меняется - секс начинает восприниматься иначе, чем до беременности. Это обусловлено изменением гормонального баланса в женском организме. Чаще у беременных сексуальное влечение увеличивается.
  • 10 самых безумных 10 самых безумных "лекарств" в истории медицины21.11.2007
    У каждого из нас возникало ощущение, что лечащие нас доктора ничего не смыслят в лечении. За всю историю медицины было множество несуразных и даже смешных способов лечения. Ниже приведены 10 самых удивительных.
  • Татьяну Самойлову увезли в больницу на Татьяну Самойлову увезли в больницу на "скорой помощи"21.11.2007
    Татьяна Самойлова снискавшая народную любовь и признание своими ролями в картинах "Летят журавли", "Анна Каренина", на днях была срочно госпитализировали.
  • Сенсация: ученые смогут обойтись без клонированияСенсация: ученые смогут обойтись без клонирования21.11.2007
    Японские ученые совершили открытие в области генетики, которое международные эксперты сразу же охарактеризовали как настоящий переворот. Хотя генетические исследования в последние годы продвигаются колоссальными темпами, такого прорыва еще не было.
  • Хорватские футболисты отравились в ЛондонеХорватские футболисты отравились в Лондоне21.11.2007
    Наставник сборной Хорватии Славен Билич был вынужден объявить в своей команде карантин из-за пищевого расстройства. Оказалось, что балканцы, едва прибыв в Лондон, серьезно отравились.
  • В Йемене зафиксированы случаи птичьего гриппаВ Йемене зафиксированы случаи птичьего гриппа21.11.2007
    В двух соседних аравийских странах - Саудовской Аравии и Йемене - зафиксированы случаи птичьего гриппа.
  • Хлеб может быть лекарством от многих недуговХлеб может быть лекарством от многих недугов21.11.2007
    Кусочек белого хлеба, обжаренный в сливочном масле, нужно остудить, положить в стакан с чистой, ни в коем случае не с газированной водой и дать настояться пол часа. Такой настой, употребляемый три-пять раз в день, поможет при изжоге, избавит от тяжести в желудке.
  • Две функции сна: необходимо и достаточноДве функции сна: необходимо и достаточно21.11.2007
    Заболевания "бессонница" не существует в природе. Сегодня в медицине больше принят термин "инсомния". Слово "бессонница" неверно по своей сути, так как человек без сна жить не может.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь