02.11.2007

 Ученые доказали пользу пива после спортивных упражнений


Исследователи из университета Гранады в Испании, проведя серию тестов, пришли к заключению, что пол-литра пива после спортивных упражнений и физических нагрузок быстрее и лучше восстанавливает водный баланс организма, чем простая вода, пишет The Daily Mail.

По мнению ученых, сахар, соли и углекислый газ, содержащиеся в пиве, помогают лучшему усвоению жидкости. Кроме того, углеводы, поступающие в организм, заменяют потраченные во время физических упражнений калории.

По словам профессора Мануэля Гарсона (Manuel Garzon), он и его коллеги провели серию экспериментов с участием 25 студентов-добровольцев.

После упражнений до изнеможения на "бегущей дорожке" при температуре воздуха 40 градусов Цельсия у них измеряли уровень обезвоживания организма, оценивали моторные функции и способности к концентрации.

После этого половине студентов дали светлого испанского пива, а другим - простую воду, а затем уже всем позволили напиться воды, сколько хотят. В итоге, по словам Мануэля Гарсона, у тех, кто пил пиво, восстановление жидкостного баланса происходило "несколько лучше", чем у тех, кому дали воду.

Обычный человек за час физических упражнений теряет в среднем около литра воды через пот. В этой связи испанские ученые рекомендуют в рамках спортивной диеты выпивать каждый день мужчинам пол-литра, женщинам - четверть литра пива.

Источник: Ученые доказали пользу пива после спортивных упражнений




Другие новости:
  • России предсказали закрытие половины аптекРоссии предсказали закрытие половины аптек16.02.2011
    До конца текущего года до половины аптек в России могут закрыться из-за нерентабельности. Об этом заявили "Интерфаксу" представители российских объединений аптечных сетей.
  • Врачам удалось по частям собрать локоть Роберта КубицыВрачам удалось по частям собрать локоть Роберта Кубицы17.02.2011
    Третья серьезная операция известного автогонщика Роберта Кубицы, пострадавшего в аварии на ралли в Италии, прошла успешно. Об этом объявил его врач Франческо Ланца на пресс-конференции, которую транслировали польские СМИ.
  • Чакветадзе упала в обморок во время матчаЧакветадзе упала в обморок во время матча17.02.2011
    Российская теннисистка Анна Чакветадзе упала в обморок во время матча с датчанкой Каролин Возняцки на турнире в Дубае.
  • Мужское облысение является первым признаком импотенцииМужское облысение является первым признаком импотенции17.02.2011
    Ученые из Бостонского университета и Медицинской школы (BUSM) в сотрудничестве с коллегами из датской клиники Лехай обнаружили, что выпадение волос может указывать на проблемы с сексуальной функцией среди представителей сильного пола.
  • Британка боится проспать собственные родыБританка боится проспать собственные роды17.02.2011
    30-летняя Натали Хойланд страдает редкой болезнью "спящей красавицы", известной также как синдром Клейна-Левина - она может спокойно проспать несколько недель, а то и месяцев.
  • Чудо-инъекция избавит от межпозвоночной грыжиЧудо-инъекция избавит от межпозвоночной грыжи17.02.2011
    Чудо-инъекция содержит препарат, полученный из бактерий. Он буквально переваривает ткань, образующую грыжу, пишет британская газета Daily Mail. В итоге выпирающая ткань перестает давить на нервы. По словам ученых, инъекция может сравниться по эффективности с операцией.
  • Импотентом мужчину делают прямо с пеленокИмпотентом мужчину делают прямо с пеленок17.02.2011
    Диоксиновый скандал добрался и до России. В ходе 9-го Российского научно-образовательного форума "Мужское здоровье и долголетие 2011" профессор Башкирского государственного медуниверситета Шамиль Галимов обнародовал данные исследований на наличие диоксинов, проведенных в Москве и в Уфе.
  • Псориаз нацелился на молодыхПсориаз нацелился на молодых17.02.2011
    По статистике, псориаз у детей сегодня - это второе по распространенности хроническое кожное заболевание. Точная причина его возникновения по-прежнему остается загадкой для многих врачей и ученых.
  • Онищенко заявил о неизбежности пандемии холерыОнищенко заявил о неизбежности пандемии холеры17.02.2011
    Главный санитарный врач России Геннадий Онищенко выразил уверенность в том, что миру угрожает пандемия холеры. "Пандемия будет. Другое дело - какой будет ее характер", - цитирует его слова "Интерфакс".
  • Основателю Apple предрекли скорую смертьОснователю Apple предрекли скорую смерть17.02.2011
    В Интернет попали фотографии основателя всемирно известной компании Apple, миллиардера Стива Джобса, в конце января ушедшего в бессрочный отпуск по болезни. Он был замечен выходящим из Стэнфордского онкологического центра в штате Калифорния.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь