06.11.2007

 Полезные свойства вина снижаются с увеличением доз


Полезно ли вино? Если в умеренных количествах и как часть здорового образа жизни, прямой ответ на это вопрос - ДА.

Благодаря содержащемуся в нем алкоголю и безалкогольным фитохимикатам (естественные растительные соединения), вино уменьшает риск сердечных заболеваний и некоторых видов рака и замедляет развитие болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Однако, количество выпитого вина имеет очень большое значение. Когда вы пьете больше рекомендуемой нормы, польза постепенно переходит во вред здоровью. Вот такие дозы считаются безопасными и эффективными (конечно же, это для людей, у которых нет никаких патологий, связанных с алкоголем):

Мужчины. Не больше 2 бокалов вина (150 мл) в день. Не больше 700 мл хорошего пива. Не больше 90 мл хорошей водки.

Женщины. Не больше 1 бокала вина (150 мл) в день. Не больше 350 мл хорошего пива. Не больше 45 мл хорошей водки.

Вот, что мы знаем о пользе вина

Умеренное количество алкоголя помогает увеличить уровень "хорошего" холестерина (HDL-холестерин) и качество вашей крови. Фитохемикалии, содержащиеся в вине, - ресвератрол и флавоноиды, действуют как антиоксиданты и предотвращают образование свободных радикалов.

В красном вине ресвератрола больше, чем в белом.

Источник: Полезные свойства вина снижаются с увеличением доз




Другие новости:
  • Генпрокуратура Украины возбудила дело против МинздраваГенпрокуратура Украины возбудила дело против Минздрава03.11.2009
    Генеральная прокуратура Украины (ГПУ) возбудила уголовное дело по факту нарушения правил борьбы с эпидемиями и служебной халатности должностных лиц Министерства здравоохранения страны при использовании средств государственного бюджета, выделенных на противодействие распространению
  • В Забайкалье будут штрафовать за отказ от В Забайкалье будут штрафовать за отказ от "масочного режима"03.11.2009
    Милиция Забайкалья собирается штрафовать руководителей организаций, не выполняющих требования по введению "масочного режима" в связи с ростом числа заболеваний гриппом и ОРВИ, сообщает РИА Новости. Такое решение принял принял губернатор Забайкальского края Равиль Гениатулин.
  • Словакия закрыла границу с УкраинойСловакия закрыла границу с Украиной03.11.2009
    Правительство Словакии приняло решение закрыть два из пяти пограничных переходов на границе с Украиной, сообщает Zaxid.net.
  • Вместо свиного гриппа россиянам ставят диагноз ОРВИВместо свиного гриппа россиянам ставят диагноз ОРВИ03.11.2009
    Информация о реальной ситуации с заболеваемостью в России "свиным гриппом" замалчивается, а врачи в лучшем случае диагностируют у пациентов ОРВИ. Об этом, как передает корреспондент "Росбалта", заявила сегодня в ходе пленарного заседания Госдумы депутат от "Справедливой России" Оксана Дмитриева.
  • Мафия начала зарабатывать на свином гриппеМафия начала зарабатывать на свином гриппе03.11.2009
    В Европе криминальные группировки продают поддельные лекарственные препараты против так называемого свиного гриппа, в составе которых может содержаться крысиный яд.
  • Рада выделила миллиард на борьбу с гриппомРада выделила миллиард на борьбу с гриппом03.11.2009
    Депутаты Верховной Рады 3 октября большинством голосов поддержали законопроект об изменении бюджета на 2009 год, сообщает УНИАН.
  • Аспирин полезен только для сердечниковАспирин полезен только для сердечников04.11.2009
    Ученые предупреждают, что употребление аспирина при отсутствии признаков болезней сердца несет больше вреда чем пользы.
  • Больных гриппом не пустят в РоссиюБольных гриппом не пустят в Россию03.11.2009
    Всех, кто пересекает украинско-российскую границу и прибывает в Россию, будут подвергать санитареному осмотру и если нужно - изолировать в инфекционную больницу.
  • Столичных продавцов обязали работать в маскахСтоличных продавцов обязали работать в масках03.11.2009
    Столичные эпидемиологи обязали продавцов и фармацевтов, а также тех горожан, чья профессиональная деятельность связана с обслуживанием населения, работать только в медицинских масках. Об этом говорится в постановлении, подписанном главным санитарным врачом Москвы Николаем Филатовым.
  • В Москве превышен эпидемический порогВ Москве превышен эпидемический порог03.11.2009
    Уровень заболеваемости населения Москвы сезонным гриппом и ОРВИ в настоящее время выше расчетного эпидемического уровня на 93,5%, говорится в сообщении, размещенном во вторник на сайте столичного управления Роспотребнадзора.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь