09.11.2007

 Лучшая еда для мозга - рыба в любом виде


Ученые провели 3 исследования и установили: рыба действительно может сделать вас умнее.

Специалисты доказали, что регулярное употребление в пищу рыбы, а точнее содержащихся в ней жирных кислот omega-3, действительно может благоприятно действовать на функции мозга - особенно когнитивные.

Норвежские специалисты провели испытания при помощи 2000 добровольцев. Было обнаружено, что ежедневное употребление 10 граммов рыбы заметно увеличивает скорость реакции. Если в день съедать больше рыбы, то и эффект будет лучше.

К подобным выводам пришли и ученые из Дании, которые провели исследование с участием 404 человек в возрасте 50-70 лет.

Специалисты из Новой Зеландии, протестировав 2400 человек, установили благоприятное воздействие жирных кислот omega-3 не только на умственные способности, но и на физические, пишет HealthDay.

Источник: Лучшая еда для мозга - рыба в любом виде




Другие новости:
  • Новые методы доставки медицинских услугНовые методы доставки медицинских услуг10.11.2011
    После разрушительного землетрясения, обрушившегося на чилийское побережье в феврале 2010 года, министерство здравоохранения Чили пообещало найти новые, более совершенные методы доставки медицинских услуг населению этой страны. В связи с этим чилийское правительство обратилось к компании
  • Ученые создают первую вакцину против малярииУченые создают первую вакцину против малярии10.11.2011
    Путь, который используют все штаммы малярийного паразита для проникновения в красные кровяные клетки, был открыт сотрудниками Института Сангера. По словам ученых, данное открытие дарит надежду на создание первой в мире вакцины против малярии.
  • Сексологи: Женщины не понимают, насколько важен сексСексологи: Женщины не понимают, насколько важен секс10.11.2011
    Исследование, проведенное организацией HealthyWomen, установило: современные женщины не получают удовольствия от секса и не уделяют ему должного внимания. В общей сложности эксперты опросили более 1000 женщин в возрасте от 18 лет и старше на предмет их сексуальных привычек.
  • Мозг контролирует концентрацию сахара в кровиМозг контролирует концентрацию сахара в крови10.11.2011
    Впервые многочисленные исследования, которые регулярно проводятся с целью выявления механизмов регулирования сахара в крови человека (в частности, в крови диабетиков) привели ученых к столь интересным результатам.
  • Состояние Тимошенко в тюрьме резко ухудшилосьСостояние Тимошенко в тюрьме резко ухудшилось10.11.2011
    Состояние здоровья экс-премьера Украины Юлии Тимошенко "резко ухудшилось". Об этом сегодня сообщил руководитель группы ее защитников Сергей Власенко.
  • Самолечение гриппа может привести к летальному исходуСамолечение гриппа может привести к летальному исходу10.11.2011
    С наступлением холодов риск заболеть гриппом или ОРВИ увеличивается в несколько раз. Большинство людей считают ненужным обращаться к врачу и отдают предпочтение народным методам лечения, приобретают разнообразные препараты по принципу "чем больше - тем лучше".
  • Алкоголь разрушает женский мозг быстрее, чем мужскойАлкоголь разрушает женский мозг быстрее, чем мужской10.11.2011
    В вековом споре по поводу того, кого считать сильным, а кого слабым полом, появились новые аргументы. Так, шведские медики установили, что мозг мужчин более устойчив к токсическим отравлениям, чем мозг женщин.
  • Отказ от соли вреден для здоровьяОтказ от соли вреден для здоровья11.11.2011
    Сокращение потребления соли, даже значительное, не может сократить риск возникновения сердечных заболеваний.
  • "Школу пациентов" онлайн посетить сможет каждый!11.11.2011
    16 ноября с 16:00 до 19:00 пройдет онлайн "Школа пациентов", организованная Межрегиональным общественным движением "Движение против рака" при поддержке некоммерческого партнерства "Равное право на жизнь".
  • Cisco усовершенствовала свою телемедицинскую платформу HealthPresenceCisco усовершенствовала свою телемедицинскую платформу HealthPresence14.11.2011
    Компания Cisco объявила о широкой доступности новой версии Cisco HealthPresenceў, передовой телемедицинской платформы, устанавливающей связь между пациентами и врачами с помощью видеотехнологий высокого разрешения, аудиосистем, цифровых медицинских устройств и инструментальных средств
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь