09.11.2007

 Лучшая еда для мозга - рыба в любом виде


Ученые провели 3 исследования и установили: рыба действительно может сделать вас умнее.

Специалисты доказали, что регулярное употребление в пищу рыбы, а точнее содержащихся в ней жирных кислот omega-3, действительно может благоприятно действовать на функции мозга - особенно когнитивные.

Норвежские специалисты провели испытания при помощи 2000 добровольцев. Было обнаружено, что ежедневное употребление 10 граммов рыбы заметно увеличивает скорость реакции. Если в день съедать больше рыбы, то и эффект будет лучше.

К подобным выводам пришли и ученые из Дании, которые провели исследование с участием 404 человек в возрасте 50-70 лет.

Специалисты из Новой Зеландии, протестировав 2400 человек, установили благоприятное воздействие жирных кислот omega-3 не только на умственные способности, но и на физические, пишет HealthDay.

Источник: Лучшая еда для мозга - рыба в любом виде




Другие новости:
  • Россияне боятся свиного гриппаРоссияне боятся свиного гриппа25.09.2009
    Более половины россиян (57%) боятся заболеть гриппом А (H1N1), так называемым "свиным гриппом". Такие данные были получены в ходе опроса Всероссийским центром изучения общественного мнения (ВЦИОМ).
  • "Справедливая Россия" за полный запрет на рекламу табака26.09.2009
    12 августа в Сочи Президент России Дмитрий Медведев провел совещание о мерах по снижению потребления алкоголя в нашей стране.
  • Россияне боятся свиного гриппаРоссияне боятся свиного гриппа27.09.2009
    ВЦИОМ представляет данные о том, как хорошо россияне информированы о вирусе "свиного гриппа", опасаются ли заболеть им, и является ли новое заболевание мнимой или реальной угрозой.
  • Американка родила чужого ребенка из-за ошибки врачейАмериканка родила чужого ребенка из-за ошибки врачей27.09.2009
    Американка Кэролайн Сэвидж родила мальчика, биологическими родителями которого не являются ни она, ни ее муж.
  • Врачи лечат туберкулез по-новомуВрачи лечат туберкулез по-новому27.09.2009
    Нигде в мире нет оснований говорить о полной победе над туберкулезом. Появляются новые эффективные средства против этой болезни, но они очень скоро теряют эффективность, сообщает пресс-центр администрации.
  • В Москве скончался режиссер Иван ДыховичныйВ Москве скончался режиссер Иван Дыховичный27.09.2009
    В Москве после тяжелой болезни скончался кинорежиссер и драматург Иван Дыховичный, передает телеканал "Вести".
  • Ученые создали новый вид антибиотиковУченые создали новый вид антибиотиков28.09.2009
    Ученые создали антибиотики нового принципа действия. Медикаменты, созданные на основе этих веществ, смогут бороться с бактериями, которые в процессе лечения приобретают устойчивость к действию других препаратов.
  • В московской школе введен карантин из-за В московской школе введен карантин из-за "свиного гриппа"28.09.2009
    В одном из классов московской школы N1994 введен карантин из-за "свиного гриппа", сообщила сегодня журналистам первый заместитель мэра столицы Людмила Швецова.
  • Пренебрегать порядком ценообразования на лекарства недопустимоПренебрегать порядком ценообразования на лекарства недопустимо29.09.2009
    Управление Федеральной антимонопольной службы по Тюменской области (Тюменское УФАС России) 24 сентября 2009 года признало ООО "Фарма" нарушившим требования пункта 10 части 1 статьи 10 Федерального закона "О защите конкуренции" (запрет на злоупотребление доминирующим положением). Аптечная
  • У 9 школьников подтвержден A/H1N1У 9 школьников подтвержден A/H1N129.09.2009
    Лабораторные исследования подтвердили наличие вируса гриппа A/H1N1 у девяти отдохнувших в Турции учеников калининградской школы номер 30, закрытой с 29 сентября на карантин, сообщил во вторник Пресс-центр регионального управления Роспотребнадзора.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь