Певица Анита Цой в последние несколько лет находится в такой отличной форме, что многим теперь будет сложно поверить: когда-то эта хрупкая женщина весила 96 килограммов и не мечтала о стройности.
"Кому-то от природы дано все, а кому-то нет, - говорит певица. - Так, к сожалению, получилось со мной - я склонна к полноте, и с этим ничего не поделаешь".
Путь Аниты к нынешней практически идеальной фигуре был долгим. Впервые задумываться о похудении Цой начала, когда ее вес был около ста килограммов.
Процесс обретения красивого тела затянулся на 14 долгих лет. Анита перепробовала множество диет, бывала у разных специалистов. Зато результат феноменальный: Аните удалось сбросить 44 килограмма.
Вот уже несколько лет Цой поддерживает свой вес: 52 килограмма при росте 157 сантиметров. По словам певицы, экспресс-методами обрести идеальную фигуру невозможно.
Нужно на каждый день обеспечить организму максимальную активность, физические нагрузки и приучить себя питаться правильно, пишет "Комсомольская правда". Можно попробовать придерживаться хотя бы основных правил раздельного питания - мясо, рыбу с овощами, но ни в коем случае не с картошкой, макаронами или крупами.
Впрочем, есть в арсенале Аниты и быстрые методы избавления от лишних килограммов. Например, целый день нужно есть 1-2 килограмма свежих огурцов, выпить два литра воды, а на ночь - стакан обезжиренного кефира. Результат - на утро следующего дня минус 2 - 3 кг и свежий цвет лица.
Ученые из Центра охраны здоровья ВС США в Мэриленде и Института малярии в Австралии провели кропотливое исследование документов, касающихся самой смертоносной пандемии гриппа, известной в истории как испанка.
Медики приблизились к тому, чтобы остановить процессы старения в организме, сохранив клетки и органы человека в молодом состоянии на протяжении всей жизни.
В новом исследовании найдены причины, по которым зеленый чай защищает от некоторых видов рака, повышая при этом риск дефектов новорожденных в случаях, если его употребляют беременные женщины.
Широкомасштабное исследование, проводившееся двумя наиболее авторитетными психиатрическими центрами Абердинского университета и Эдинбургского университета, показало, что мутация всего четырех генов является причиной одного из самых распространенных и трудноизлечимых психических заболеваний
Хроническая усталость стала постоянным спутником современного человека. Это связано с резким ускорением ритма жизни и увеличением умственной и психологической нагрузки.
После страшной аварии, три с половиной года назад навсегда изменившей жизнь Николая Караченцова, с артистом неотлучно находится его жена Людмила Поргина.
Овсяные хлопья и немного сухофруктов - примерно так выглядит идеальный здоровый завтрак. По крайней мере, так утверждают многие диетологи. Но на самом деле даже такие, казалось бы, полезные продукты вовсе не так безопасны, как кажется.
Певица Анита Цой в последние несколько лет находится в такой отличной форме, что многим теперь будет сложно поверить: когда-то эта хрупкая женщина весила 96 килограммов и не мечтала о стройности.
