14.12.2007

 10 веских причин употребления кофе


Мммм... кофе. Какой аромат, какой вкус... Оно делает утро таким классным! Но ежедневное употребление кофе наносит больше вреда, чем пользы? Есть множество исследований, подтверждающих как положительные, так и отрицательные свойства кофе.

За.

- Антиоксиданты. Кофе богато антиоксидантами, такими как хлорогеновые кислоты и меланоидины.Антиоксиданты помогают предотвратить окисление - процесс, который является причиной разрушения клеток и старения. Меланоидины жареного кофе оказывают антиокислительный эффект.

- Болезнь Паркинсона. Регулярное употребление кофе снижает риск заболевания Паркинсона. Ряд исследований показал, что люди, которые регулярно употребляют кофеин, имеют гораздо меньше шансов развития болезни Паркинсона.

- Диабет. Потребление кофе может защитить от развития диабета двух видов. Согласно исследованиям, умеренное потребление кофе - как с кофеином, так и без него, снижает риск развития двух видов диабета в молодом и среднем возрасте у женщин.

- Цирроз печени. Употребление кофе защищает от цирроза печени, особенно от алкогольного цирроза печени.

- Желчнокаменная болезнь. Существует множество доказательств того, что кофе защищает от желчнокаменной болезни как мужчин, так и женщин.

- Камни в почках. Потребление кофе снижает вероятность образования камней в почках. Кофе увеличивает количество мочи, предотвращая клисталлизацию оксалата кальция - главного компонента мочечных камней.

- Улучшение умственной деятельности. Кофеин, содержащийся в кофе, - хорошо известных стимулятор. Кофе улучшает бдительность, внимание и бодрость. Также кофе ускоряет процесс обработки информации.

- Болезнь Альцгеймера. Регулярное употребление кофе защищает от болезни Альцгеймера. Недавние исследования показали, что потребление кофеина, эквивалентное пяти чашкам кофе в день, уменьшает накопленные разрушительные бляшки в мозгу.

- Астма. Кофеин, содержащийся в кофе, связан с теофиллином, старым лекарством против астмы. Кофеин может улучшить работу дыхательных путей.

- Безопасность кофеина. В 1958 году кофеин был добавлен в список безопасных для веществ.

Источник: 10 веских причин употребления кофе




Другие новости:
  • Ирину Скворцову выписали из больницыИрину Скворцову выписали из больницы29.03.2010
    Российская бобслеистка Ирина Скворцова выписалась из мюнхенской клиники, в которую попала транзитом через больницу в Траунштайне, после страшной аварии на санно-бобслейной трассе в немецком Кенигзее в ноябре прошлого года.
  • В Британии введены новые правила для доноров органовВ Британии введены новые правила для доноров органов29.03.2010
    Сегодня в Великобритании вступили в силу новые правила предоставления донорских органов. Теперь доноры смогут отдать свои органы тем, кому захотят.
  • Мелодии мобильных стали лекарствомМелодии мобильных стали лекарством29.03.2010
    Японские ученые совершили новое необычное открытие: они научили мобильные телефоны излечивать своих владельцев от сезонной аллергии, а также снижать лишний вес. Теперь страну захлестнула целая волна охоты за лечебными рингтонами.
  • Флирт помогает женщинам худетьФлирт помогает женщинам худеть29.03.2010
    Биологи из Университета Боготы установили, что прекрасный пол тратит на флирт энергии почти в два раза больше, чем мужчины.
  • У китайца выросла женская грудьУ китайца выросла женская грудь29.03.2010
    53-летний китаец является обладателем самой большой в мире мужской груди, которая очень усложняет ему жизнь. Врачи затрудняются помочь ему с этой проблемой.
  • Врачи выяснили, какая польза от шашлыкаВрачи выяснили, какая польза от шашлыка29.03.2010
    У любителей шашлыка есть шансы получить дополнительную дозу натуральных антиоксидантов, считают ученые из Университета Западного Онтарио, Канада.
  • Людмила Чурсина экстренно госпитализированаЛюдмила Чурсина экстренно госпитализирована30.03.2010
    Знаменитая российская актриса Людмила Чурсина утром 29 марта была экстренно доставлена в одну из столичных клиник с болями в правом подреберье.
  • Шойгу предложил построить 7 вертолетных площадок в МосквеШойгу предложил построить 7 вертолетных площадок в Москве30.03.2010
    Глава МЧС России Сергей Шойгу предложил построить в Москве пять-семь взлетно-посадочных площадок для вертолетов. Об этом министр заявил в интервью телеканалу "Россия 24".
  • В Австралии создали прототип бионического глазаВ Австралии создали прототип бионического глаза30.03.2010
    Австралийские медики представили прототип бионического глаза, разработанный для восстановления зрения слабовидящих, сообщает AFP.
  • Впервые представлен бионический глазВпервые представлен бионический глаз31.03.2010
    Австралия представила прототип бионического глаза, который станет настоящей надеждой людей, потерявших зрение, и крупнейшим прорывом со времен изобретения шрифта Брайля.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь