10.01.2008

 Cиндром сухого глаза - проблема офисных работников


Два часа за компьютером - и глаза просят пощады. Как будто в них попала соринка, от которой невозможно избавиться... У вас синдром сухого глаза - типичная проблема офисных работников.

Только без паники

Даже по официальной статистике с синдромом сухого глаза (ССГ) сталкивается почти каждый десятый. Среди горожан, особенно "белых воротничков", этот процент гораздо выше. ПО сути, ССГ - такая же болезнь цивилизации, как аллергия. Только справиться с ней, к счастью, гораздо проще.

Главное - найти офтальмолога, умеющего лечить недуг. Дело в том, что когда большинство нынешних врачей учились в медвузах, понятия "сухой глаз" не существовало. Специалисты знали лишь несколько тяжелейших заболеваний, при которых атрофируются слезные железы, типа синдрома Съегрена. Но проблемы у "белого воротничка" отнюдь не так пугающи, нужно лишь ликвидировать источник напасти, сведя его к минимуму, или принять защитные меры. Офисный глаз и соблазны времени Распознать "сухой глаз" нетрудно. Чувство дискомфорта, попавшей соринки, изменение остроты зрения, свето- и цветоощущения... Если проморгаться, становится легче. Причин для заболевания более чем достаточно.

Для чего человеку слёзы?

В последнюю очередь - для демонстрации своих чувств. Слезная пленка на роговице, постоянно обновляемая поступлением из слезной железы, обеспечивает резкость нашего зрения процентов на 80! Люди старшего возраста могут помнить телевизоры с водяной линзой. Похожую роль выполняет и слезная пленка. Поверхность роговицы пронизана нервными окончаниями. И когда слезная пленка ее недостаточно обволакивает или истончается в отдельном месте, то нервы тут же сигнализируют об опасности чувством, похожим при попадании соринки в глаз.

КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ. Практически все их носители страдают ССГ. Самые распространенные сегодня мягкие линзы закрывают не только всю роговицу, но и узкую полоску ткани вокруг нее. Этого достаточно, чтобы вызвать ее деформацию, пусть и обратимую, и нарушения в притоке и оттоке слезной жидкости. При ношении мягких линз симптом "сухого глаза" практически неизбежен.

Жесткие линзы менее комфортны, но гораздо безопаснее. Они плавающие, то есть держатся на капиллярном слое и постоянно меняют свое местоположение, закрывая только зрачок. Благодаря этому открывающиеся участки успевают надышаться кислородом и напитаться жидкостью. Ну, или почти успевают...

Сейчас стали популярны линзы ночного ношения. Они давят на роговицу во время сна и изменяет ее кривизну. Утром линзы снимают, но "вмятина" сохраняется в течение дня - таким образом можно скорректировать близорукость до -3. Казалось бы, все замечательно, но это неизбежно ведет к синдрому сухого глаза.

КОМПЬЮТЕР. Электромагнитное излучение лучевых трубок чрезвычайно неблагоприятно для глаз. Возникновение заболевания - вопрос времени и запаса прочности ваших глаз. Лучше обзавестись жидкокристаллическим монитором. Хотя в этом случае усиливается световое и цветовое утомление, которое тоже ведет к нарушению слезной пленки, ЖК-монитор - все-таки меньшее из двух зол.

КОНДИЦИОНЕР. Неважно, работает ли он на охлаждение или обогрев, воздух из него выходит сухим, как в пустыне, и наши слезные железы снова страдают. Проблему решит увлажнитель воздуха.

ЭСТРОГЕННАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ. К ССГ может привести прием оральных контрацептивов. Гормональный фон вообще очень важен для здоровья глаз. Так, эстрогенная недостаточность в период перед менопаузой практически всегда приводит к уменьшению слезообразования. С наступлением менопаузы все нормализуется.

КОСМЕТИЧЕСКИЕ ОПЕРАЦИИ. После операции блефаропластики, когда удаляют "лишнюю" кожу на веках, глаза не сразу привыкают обходиться тем, что осталось. Порой женщине приходится страдать ССГ несколько месяцев.

ОПЕРАЦИИ НА РОГОВИЦЕ. ССГ обычно мучает человека в течение 2-4 недель после рефракционных операций на роговице. "Сухим глазом" приходится расплачиваться и за любую травму роговицы либо ее пересадку.

ЛЕКАРСТВА. Очень часто сухость глаза вызывают бета-адреноблокаторы - препараты, снижающие давление, в том числе глазное. Опасны антидепрессанты, транквилизаторы и... некоторые капли от покраснения глаз.

СОФИТЫ. Большинство звезд шоу-бизнеса страдают синдромом сухого глаза: свет и жар софитов высушивают роговицу. А вы думали, почему они не расстаются с темными очками? Идём в аптеку Если нельзя полностью устранить источник проблемы (ну куда мы денемся от компьютера?), надо помочь глазам, подобрав лекарства.
Посмотреть в глаза компьютеру

Украинские специалисты нашли остроумное решение, при котором усталость глаз контролирует именно тот компьютер, за которым трудится пользователь. Они разработали компьютерную программу, которая непосредственно во время работы периодически предлагает вам пройти зрительный тест и в случае снижения зрения дает совет: "Внимание! Ваши глаза нуждаются в отдыхе!"

-Сегодня в продаже есть достаточный выбор заменителей слезы ("натуральная слеза"). Их надо закапывать до 6 раз в день, зато они почти не имеют противопоказаний. Недавно появились заменители слезы - любриканты на основе метилцеллюлозы (Лакрисифи, Офтагель). Время их активности дольше - достаточно закапывать 2-3 раза в день. Правда, после закапывания некоторое время зрение будет затуманено, пока пленка не распределится равномерно на глазу.

-В последнее время стали популярны препараты на основе гиалуроната натрия (Висмед, Минидропс). К сожалению, не все средства этого ряда, широко используемые на Западе, зарегистрированы у нас. Сюда же относится препарат Аквифи, который хоть и предназначен для уходя за контактными линзами, но вполне годится и для лечения "сухого глаза". Такие препараты достаточно закапывать 1-2 раза в день.

-В хирургии применяются так называемые вискоэластики. Это те же растворы гиалуроната натрия, только более концентрированные. Можно закапать их, а следом - заменитель слезы.

-Если ССГ не отступает, целесообразно перед сном закладывать за веки смесь гелей Лакрилуб и Диалуб или Актовегин и Солкосерил.

-Наконец, за рубежом можно приобрести довольно дорогие микрокапсульные или микродисперсные препараты (Лакрисерт). Они действуют еще дольше.

Источник: Cиндром сухого глаза - проблема офисных работников




Другие новости:
  • В человеке найден белок, замедляющий старениеВ человеке найден белок, замедляющий старение25.05.2009
    Белок, играющий важные роли в процессах образования опухолей, метаболизме кислорода и воспалительных реакциях в организме человека, вовлечен так же и в процессы, благодаря которым ограничения в еде продлевают жизнь людей.
  • Свиной грипп найден у второго россиянинаСвиной грипп найден у второго россиянина25.05.2009
    Второй случай заболевания свиным гриппом выявлен у жителя России, сообщил главный государственный врач РФ Геннадий Онищенко. По его словам, жертва опасного вируса заразилась во время свадебного путешествия по Доминиканской республике.
  • В ОАЭ подтвержден первый случай свиного гриппаВ ОАЭ подтвержден первый случай свиного гриппа25.05.2009
    Первый случай заражения вирусом гриппа А/H1N1 зарегистрирован в Объединенных Арабских Эмиратах. Об этом сообщил в воскресенье, 24 мая, министр здравоохранения страны Ханиф Хасан.
  • Полезные свойства морковиПолезные свойства моркови25.05.2009
    Морковь является высокопитательным корнеплодом. Как лечебное растение используется уже около 4 тыс. лет. Её широко используют в гастрономии как самую популярную приправу, она может, быть также и основным продуктом в блюде.
  • Развенчаны девять мифов о здоровом питанииРазвенчаны девять мифов о здоровом питании25.05.2009
    Тем, кто аккуратно следит за своим весом, кажется, что они знают о похудании и правильном питании всё.
  • Угроза свиного гриппа в России остается высокойУгроза свиного гриппа в России остается высокой25.05.2009
    Главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко считает высокой вероятность регистрации в России новых случаев заболевания гриппом А/Н1N1.
  • Создан материал для зубных пломб из печени человекаСоздан материал для зубных пломб из печени человека25.05.2009
    Ученые из Китая и Канады разработали новый материал для заполнения зубных полостей, лишенный недостатков традиционных пломб, в качестве одного из ингредиентов использованы желчные кислоты, вырабатываемые печенью человека.
  • Ученые создали трехмерную модель вируса A/H1N1Ученые создали трехмерную модель вируса A/H1N125.05.2009
    Ученые из сингапурского Института биоинформатики создали трехмерную модель ключевого белка вируса гриппа A/H1N1 - нейраминидазы, что позволит точнее определить "уязвимые места" вируса и создать новые лекарства против "нового гриппа".
  • Штанги и гантели предотвращают ракШтанги и гантели предотвращают рак26.05.2009
    Шведские медики 23 года наблюдали за большой группой разновозрастных мужчин и пришли к неожиданному выводу: регулярные занятия тяжелой атлетикой и наращиванием мышечной массы очень существенно снижают риск развития рака.
  • Обнаружен генетический механизм облысенияОбнаружен генетический механизм облысения26.05.2009
    Ученые обнаружили генетический механизм, который приводит к циклической потере волос у мышей и, возможно, отвечает за облысение у людей, говорится в статье, опубликованной в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь