10.01.2008

 Cиндром сухого глаза - проблема офисных работников


Два часа за компьютером - и глаза просят пощады. Как будто в них попала соринка, от которой невозможно избавиться... У вас синдром сухого глаза - типичная проблема офисных работников.

Только без паники

Даже по официальной статистике с синдромом сухого глаза (ССГ) сталкивается почти каждый десятый. Среди горожан, особенно "белых воротничков", этот процент гораздо выше. ПО сути, ССГ - такая же болезнь цивилизации, как аллергия. Только справиться с ней, к счастью, гораздо проще.

Главное - найти офтальмолога, умеющего лечить недуг. Дело в том, что когда большинство нынешних врачей учились в медвузах, понятия "сухой глаз" не существовало. Специалисты знали лишь несколько тяжелейших заболеваний, при которых атрофируются слезные железы, типа синдрома Съегрена. Но проблемы у "белого воротничка" отнюдь не так пугающи, нужно лишь ликвидировать источник напасти, сведя его к минимуму, или принять защитные меры. Офисный глаз и соблазны времени Распознать "сухой глаз" нетрудно. Чувство дискомфорта, попавшей соринки, изменение остроты зрения, свето- и цветоощущения... Если проморгаться, становится легче. Причин для заболевания более чем достаточно.

Для чего человеку слёзы?

В последнюю очередь - для демонстрации своих чувств. Слезная пленка на роговице, постоянно обновляемая поступлением из слезной железы, обеспечивает резкость нашего зрения процентов на 80! Люди старшего возраста могут помнить телевизоры с водяной линзой. Похожую роль выполняет и слезная пленка. Поверхность роговицы пронизана нервными окончаниями. И когда слезная пленка ее недостаточно обволакивает или истончается в отдельном месте, то нервы тут же сигнализируют об опасности чувством, похожим при попадании соринки в глаз.

КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ. Практически все их носители страдают ССГ. Самые распространенные сегодня мягкие линзы закрывают не только всю роговицу, но и узкую полоску ткани вокруг нее. Этого достаточно, чтобы вызвать ее деформацию, пусть и обратимую, и нарушения в притоке и оттоке слезной жидкости. При ношении мягких линз симптом "сухого глаза" практически неизбежен.

Жесткие линзы менее комфортны, но гораздо безопаснее. Они плавающие, то есть держатся на капиллярном слое и постоянно меняют свое местоположение, закрывая только зрачок. Благодаря этому открывающиеся участки успевают надышаться кислородом и напитаться жидкостью. Ну, или почти успевают...

Сейчас стали популярны линзы ночного ношения. Они давят на роговицу во время сна и изменяет ее кривизну. Утром линзы снимают, но "вмятина" сохраняется в течение дня - таким образом можно скорректировать близорукость до -3. Казалось бы, все замечательно, но это неизбежно ведет к синдрому сухого глаза.

КОМПЬЮТЕР. Электромагнитное излучение лучевых трубок чрезвычайно неблагоприятно для глаз. Возникновение заболевания - вопрос времени и запаса прочности ваших глаз. Лучше обзавестись жидкокристаллическим монитором. Хотя в этом случае усиливается световое и цветовое утомление, которое тоже ведет к нарушению слезной пленки, ЖК-монитор - все-таки меньшее из двух зол.

КОНДИЦИОНЕР. Неважно, работает ли он на охлаждение или обогрев, воздух из него выходит сухим, как в пустыне, и наши слезные железы снова страдают. Проблему решит увлажнитель воздуха.

ЭСТРОГЕННАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ. К ССГ может привести прием оральных контрацептивов. Гормональный фон вообще очень важен для здоровья глаз. Так, эстрогенная недостаточность в период перед менопаузой практически всегда приводит к уменьшению слезообразования. С наступлением менопаузы все нормализуется.

КОСМЕТИЧЕСКИЕ ОПЕРАЦИИ. После операции блефаропластики, когда удаляют "лишнюю" кожу на веках, глаза не сразу привыкают обходиться тем, что осталось. Порой женщине приходится страдать ССГ несколько месяцев.

ОПЕРАЦИИ НА РОГОВИЦЕ. ССГ обычно мучает человека в течение 2-4 недель после рефракционных операций на роговице. "Сухим глазом" приходится расплачиваться и за любую травму роговицы либо ее пересадку.

ЛЕКАРСТВА. Очень часто сухость глаза вызывают бета-адреноблокаторы - препараты, снижающие давление, в том числе глазное. Опасны антидепрессанты, транквилизаторы и... некоторые капли от покраснения глаз.

СОФИТЫ. Большинство звезд шоу-бизнеса страдают синдромом сухого глаза: свет и жар софитов высушивают роговицу. А вы думали, почему они не расстаются с темными очками? Идём в аптеку Если нельзя полностью устранить источник проблемы (ну куда мы денемся от компьютера?), надо помочь глазам, подобрав лекарства.
Посмотреть в глаза компьютеру

Украинские специалисты нашли остроумное решение, при котором усталость глаз контролирует именно тот компьютер, за которым трудится пользователь. Они разработали компьютерную программу, которая непосредственно во время работы периодически предлагает вам пройти зрительный тест и в случае снижения зрения дает совет: "Внимание! Ваши глаза нуждаются в отдыхе!"

-Сегодня в продаже есть достаточный выбор заменителей слезы ("натуральная слеза"). Их надо закапывать до 6 раз в день, зато они почти не имеют противопоказаний. Недавно появились заменители слезы - любриканты на основе метилцеллюлозы (Лакрисифи, Офтагель). Время их активности дольше - достаточно закапывать 2-3 раза в день. Правда, после закапывания некоторое время зрение будет затуманено, пока пленка не распределится равномерно на глазу.

-В последнее время стали популярны препараты на основе гиалуроната натрия (Висмед, Минидропс). К сожалению, не все средства этого ряда, широко используемые на Западе, зарегистрированы у нас. Сюда же относится препарат Аквифи, который хоть и предназначен для уходя за контактными линзами, но вполне годится и для лечения "сухого глаза". Такие препараты достаточно закапывать 1-2 раза в день.

-В хирургии применяются так называемые вискоэластики. Это те же растворы гиалуроната натрия, только более концентрированные. Можно закапать их, а следом - заменитель слезы.

-Если ССГ не отступает, целесообразно перед сном закладывать за веки смесь гелей Лакрилуб и Диалуб или Актовегин и Солкосерил.

-Наконец, за рубежом можно приобрести довольно дорогие микрокапсульные или микродисперсные препараты (Лакрисерт). Они действуют еще дольше.

Источник: Cиндром сухого глаза - проблема офисных работников




Другие новости:
  • Минфин выступил против подорожания полисов ОСАГОМинфин выступил против подорожания полисов ОСАГО20.02.2013
    Министерство финансов выступило против повышения тарифов ОСАГО при увеличении лимита выплат по страховому случаю. В правительстве считают, что у страховщиков еще запас прочности, следовательно перекладывать нагрузку на автовладельцев не стоит.
  • Хорошо читать можно только ушамиХорошо читать можно только ушами20.02.2013
    Проблемы с чтением, от которых страдает каждый десятый ребенок, возникают из-за нарушения в биологическом механизме последовательного кодирования звуков. К такому выводу пришли американские ученые.
  • В Подмосковье от свиного гриппа умирают детиВ Подмосковье от свиного гриппа умирают дети21.02.2013
    Минздрав подтверждает, что мальчик в подмосковном Пушкино скончался от свиного гриппа.
  • Интернет наркотически воздействует на мозгИнтернет наркотически воздействует на мозг21.02.2013
    Группа ученых из Суонси и Милана провели исследования, в результате которых выяснилось, что Интернет вызывает не только "зависимость", но и похмелье. Состояние людей, что не могут представить свою жизнь без Сети, по выходу из нее, сопоставимо с синдромом, возникающим после действия "экстази".
  • У Караченцова отказала левая часть телаУ Караченцова отказала левая часть тела21.02.2013
    Состояние здоровья популярного отечественного актера Николая Караченцова ухудшилось. Как выяснилось, у него практически не действуют левая рука и левая нога. Супруга артиста актриса Людмила Поргина собирается везти мужа на лечение в Китай.
  • Капуста - лучший источник витаминов и минераловКапуста - лучший источник витаминов и минералов21.02.2013
    По мнению диетологов, капуста - один из самых полезных для здоровья овощей. Капуста входит в кухню разных стран всего мира. И не зря: капуста полезна от кочерыжки до последнего листочка, и ее можно использовать в приготовлении самых разнообразных блюд.
  • Леди Гаге прооперировали бедроЛеди Гаге прооперировали бедро21.02.2013
    Об успешном исходе операции певица сообщила в письме поклонникам на своем сайте.
  • Любители жареной пищи чаще страдают от ракаЛюбители жареной пищи чаще страдают от рака21.02.2013
    Мужчины, потребляющие жареную пищу чаще одного раза в неделю, имеют увеличенный риск развития рака простаты на одну треть.
  • Профессиональные ресурсы становятся инструментом для повышения научной медицинской активностиПрофессиональные ресурсы становятся инструментом для повышения научной медицинской активности21.02.2013
    Согласно специальному исследованию, в 2012 году доля российских научных статей в мировом публикационном потоке по медицине составила менее 2%. Эксперты также отмечают опасную тенденцию по снижению читательской активности среди российских медиков.
  • На 3D-принтере напечатали идеальное ухоНа 3D-принтере напечатали идеальное ухо22.02.2013
    Для детей, родившихся с микротией - врождённой деформацией наружного уха, до сих пор существовало два пути лечения: серия сложных операций или протез ушной раковины, который не очень-то похож на настоящую.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь