Разговор перед сном по мобильнику опасен для здоровья
Разговоры по мобильном телефону перед сном наносят серьезный вред здоровью, показало новое исследование. Ученые утверждают, что излучение аппарата вызывает бессонницу, головные боли, а также сокращает время, проведенное в стадии глубокого сна.
В свою очередь недосып ведет к депрессиям, отсутствию концентрации и негативным изменениям в характере, пишет The Daily Mail.
У детей и подростков отсутствие сна провоцирует невнимательность и плохую успеваемость. Результаты исследования показывают, что люди, говорившие по мобильнику перед тем, как лечь спать, дольше достигают стадии глубокого сна и проводят в ней меньше времени. Стадия глубокого сна имеет первостепенное значение для организма, потому что именно в этот период происходит восстановление всех функций организма.
Директор Эдинбургского института сна Крис Иджиковски отмечает: "Множество уважаемых специалистов пришли к выводу, что использование мобильного телефона даже за час до сна влияет на стадию глубокого сна".
Исследователи изучили процесс погружения в сон и самого сна у 36 женщин и 35 мужчин в возрасте от 18 до 45 лет. Одну группу добровольцев подвергли излучению, аналогичному тому, что получают люди во время разговора по мобильному телефону. Другую группу излучению не подвергали.
Ученые выяснили, что первой группе потребовалось гораздо больше времени для того, чтобы достичь стадии глубокого сна. Результаты исследования, вероятно, шокируют многих родителей, чьи чада часто общаются со своими друзьями по мобильному телефону перед тем, как лечь спать.
Американский бизнесмен и филантроп Билл Гейтс заявил, что ключ к победе над пандемией СПИДа лежит в предоставлении женщинам права самим выбирать, как и когда предохраняться.
Группа исследователей во главе с доктором Карлосом Зарате из американского Национального института психического здоровья обнаружила, что известный психоделик кетамин является наиболее мощным лекарственным средством для борьбы с депрессией.
Группа японских ученых из города Нагоя выявила закономерность: чем быстрее человек ест, тем больше вероятность того, что он наберет лишний вес. В ходе проведенного специалистами исследования приняли участие 4700 жителей страны.
Американские ученые пришли к выводу, что диабетикам нужно перейти на куриное мясо. Замена курятиной красных сортов мяса в рационе лиц, страдающих сахарным диабетом второго типа, способствует снижению уровня холестерина в сыворотке крови,
Традиционное средство китайской медицины берберин, возможно, обладает высокой эффективностью при лечении сахарного диабета 2 типа. К таким выводам пришли австралийские исследователи в результате экспериментов с лабораторными животными.
Летом, желая запастись витаминами на зиму, мы налегаем на овощи и фрукты в ущерб мясным продуктам. И, оказывается, поступаем неправильно. О том, что и почему не любит желудок, рассказывает гастроэнтеролог, профессор Петр Яковлевич Григорьев.
Научная организация в области здравоохранения Lifespan недавно провела исследование среди людей, зарегистрированных Национальным ведомством по контролю за весом, с целью выяснения последних изменений в рецептах удачных диет для похудания.
По данным американских исследователей, мужчины в возрасте старше 40 лет с пониженным уровнем тестостерона уходят из жизни значительно чаще, чем их ровесники с нормальными уровнями этого гормона.
Два месяца назад я завела себе мужчину. Не эпизодического, не фрагментарного, перманентно появляющегося в лучах заката несколько раз в году, а постоянного.
Разговоры по мобильном телефону перед сном наносят серьезный вред здоровью, показало новое исследование. Ученые утверждают, что излучение аппарата вызывает бессонницу, головные боли, а также сокращает время, проведенное в стадии глубокого сна. 
