Певица Алла Пугачева испробовала множество способов сбросить лишние килограммы, в том числе и низкоуглеводную диету, когда разрешается есть мясо и рыбу, но запрещены сладкие продукты. Теперь Алла Борисовна решила, наоборот, отказаться от мяса.
Новый способ похудения, кажется, оправдывает себя. Светская тусовка вовсю обсуждает изменения в фигуре Пугачевой, пишет "Комсомольская правда".
Те, кто пристально наблюдает за внешним видом певицы, заметили: в последнее время она стала выглядеть стройнее и все чаще появляется в коротких платьях и юбках.
В пользу того, что примадонна худеет на овощной диете, говорит и ее тщательный выбор блюд. Когда Алла Борисовна проголодалась во время съемок шоу "Две звезды", в баре она долго и внимательно изучала меню.
В итоге Пугачева, которая практически ничего не ела весь день, выбрала себе только два салата: "Греческий" и "Витаминный". Как всем известно, мяса ни в одном из этих салатов не содержится.
Говорят, Алла Борисовна уже больше месяца сидит на новой овощной диете. Певица исключила из своего рациона мясо и другие калорийные продукты. Питается она в основном салатами из капусты, свежими и тушеными овощами. Разрешены также обезжиренное молоко и йогурт.
Продолжительность такой диеты - месяц. Этот режим питания позволяет сбросить три-шесть килограммов. Употреблять в пищу можно свежие овощи и зелень (морковь, кабачки, зеленую фасоль, капусту, огурцы, сладкий перец, салат, тыкву, зеленый и репчатый лук, петрушка). Разрешен и картофель - не больше двух-трех вареных картофелин в день. Можно делать разнообразные овощные салаты, заправляя их растительным маслом или сметаной.
Фрукты можно есть в небольших количествах, особенно рекомендуются зеленые яблоки, одно-два в день. Разрешается также понемногу есть овсяные или кукурузные хлопья (1 порцию и не каждый день), ржаной или зерновой хлеб (1 - 2 куска в день), нежирные и несладкие молочные продукты (молоко, кефир, йогурт, сметану, творог) - до 200 граммов в день. Можно пить воду, зеленый чай без сахара.
Курение во время беременности оказывает негативное воздействие на иммунную систему плода и именно этим может объясняться повышенная подверженность детей курильщиков астме и другим заболеваниям дыхательных путей, полагают австралийские ученые.
Эксперимент, проведенный группой американских ученых, позволил получить ценную информацию о патогенезе одного из самых опасных вирусов в истории человечества - знаменитой "испанки", унесшей в 1918-1919 гг. от 50 до 100 миллионов жизней во всем мире.
Сегодня в Самаре госпитализированы шесть детей, с предположительным диагнозом "серозный менингит". Об этом "Интерфаксу" сообщили в пресс-службе управления Роспотребнадзора по Самарской области.
Выступая на VI Всероссийском Пироговском съезде врачей в Москве министр здравсоцразвития Михаил Зурабов заявил, что для того, чтобы построить в России нормальную систему медобслуживания, минимальный размер оплаты труда необходимо резко повысить.
Удивительно, но факт: избежать простатита можно легко и просто, невзирая на мудреность и все еще неполную осведомленность медицинских светил об этом заболевании.
Среди диет, популярных сегодня в нашей стране, первые места занимают так называемые белковые, наиболее яркими представителями которых являются Кремлевская и диета Аткинса.
Клещи, обитающие в домашней пыли, оставляют не только следы. Испражнения пылевых клещей, попадающие на нашу кожу, могут делать ее более уязвимой для различных аллергенов и раздражителей, говорится в новом исследовании.
Все мы не прочь расслабиться после тяжелого трудового дня в теплой ванне, с пышной пеной или ароматным маслом. А еще лучше - в ванне гидромассажной. В этом плане обладателям джакузи, безусловно, повезло!
Певица Алла Пугачева испробовала множество способов сбросить лишние килограммы, в том числе и низкоуглеводную диету, когда разрешается есть мясо и рыбу, но запрещены сладкие продукты. Теперь Алла Борисовна решила, наоборот, отказаться от мяса.
