31.01.2008

 Причины снижения сексуального возбуждения


Сексуальное желание (либидо) и физическое возбуждение - разные вещи. Желание отвечает за ваш интерес к сексу, а возбуждение - за реакцию вашего тела (появление эрекции, выделение смазки). Если либидо высокое, то и возбуждение наступает быстро, а если низкое - то тут появляются проблемы...

Так в чем же причины снижения сексуального влечения?! Американские сексологи выделили 9 основных причин, которые отрицательно влияют на либидо, и способы борьбы с ними:

Быт

Постоянная суета на работе, дома, заботы о детях, друзья - за всем этим круговоротом на секс остается совсем мало времени. Иногда даже кажется, что лучше лишнюю минуту потратить на чтение хорошей книги или сон. В этой ситуации лучше всего завести календарь, в котором вы будете планировать свои вечера секса. Сначала это может показаться смешным - но поверьте, это лучше, чем недовольные возгласы супруга. И потом, вскоре ситуация изменится и календарь вам больше не понадобиться.

Страх, боязнь и тревога - стресс

В состоянии стресса мысли о сексе посещают нас меньше всего. Согласитесь, трудно испытать сексуальное желание, если думать о завтрашней презентации с очень важными клиентами, от которой зависит ваша карьера. Справиться с нервами вам поможет общение и диета - питайтесь правильно, больше разговаривайте с друзьями, не держите свои переживания в себе.

Скука

Когда надоедает однообразие, и кажется, что отношения исчерпали себя, лучший способ вернуть былую остроту - попробовать что-нибудь новенькое в постели. Расскажите своему партнеру о своих тайных сексуальных желаниях, почитайте вместе Камасутру, займитесь любовью на природе... Поверьте - это точно поможет.

Проблемы в отношениях

Если поступки вашего партнера вызывают у вас негодование и раздражение, то тут уж явно не до любовных ласк. Единственное, что можно посоветовать в этом случае - откровенный разговор. Выясните, как все обстоит на самом деле. Вполне возможно, что ваши сомнения развеются, и все встанет на свои места.

Телесные изъяны

Вас раздражает маленькая грудь партнерши, немного искривленное "достоинство" возлюбленного или его волосатая спина?! Зато, какие замечательные глаза у супруга или как классно ваша жена умеет делать массаж! На каждый недостаток можно найти кучу достоинств, главное - не зацикливаться на плохом.

Возраст

С годами, как говориться, появляется мудрость, но вот сексуальное желание может совсем пропасть. В этой ситуации необходимо обратиться за советом к специалисту - повысить либидо поможет лекарственная терапия. Женщинам, например, во время менопаузы необходимы гормональная поддержка и увеличение уровня эстрогена в крови. Мужчинам же нужно достаточное количество тестостерона - его недостаток может послужить причиной отсутствия сексуального влечения.

Сексуальное насилие

Стать жертвой сексуального насилия и вернуться после этого к нормальной жизни - сложно, но возможно. Не отчаивайтесь - помочь сможет грамотный психолог.

Медикаменты

Некоторые препараты способны снизить уровень либидо. Если вы чувствуете, что принимаемые вами антидепрессанты имеют именно такое эффект, проконсультируйтесь с лечащим врачом - возможно, препарат можно заменить каким-то другим.

Гормональный сбой

Это тоже может понизить сексуальное влечение. Выход - обратиться к врачу.

В общем, все в ваших руках. И помните, что секс - естественное желание человека, и если у вас это самое желание по какой-либо причине отсутствует - это не нормально. Выясняйте причины снижения либидо и возвращайтесь к полноценной здоровой жизни.

Источник: Причины снижения сексуального возбуждения




Другие новости:
  • Робот-кардиохирург готов к проведению первых операцийРобот-кардиохирург готов к проведению первых операций20.12.2008
    Созданный польскими учеными робот-кардиохирург практически готов к проведению операций на открытом сердце. Об этом сообщил представитель группы создателей уникальной машины Збигнев Наврат.
  • Младенец со ступней в голове стал научной сенсациейМладенец со ступней в голове стал научной сенсацией20.12.2008
    Американские нейрохирурги во время операции по удалению опухоли мозга младенца обнаружили в его голове крошечную ступню.
  • Режиссер фильма Режиссер фильма "Ганди" попал в больницу21.12.2008
    Британский режиссер и актер Ричард Аттенборо попал в больницу после того, как в четверг потерял сознание у себя дома, сообщает AFP 21 декабря со ссылкой на представителя госпитался Сент-Джордж.
  • Мозг пожилых людей блокирует негативные воспоминанияМозг пожилых людей блокирует негативные воспоминания21.12.2008
    Пожилые люди используют свой мозг иначе, чем молодые люди, когда дело доходит до хранения воспоминаний, особенно тех, что связаны с негативными эмоциями.
  • Джим Кэрри не принимает антидепрессантыДжим Кэрри не принимает антидепрессанты21.12.2008
    Джим Кэрри и Зои Дешанель представили свою новую комедию "Всегда говори "ДА!" в Лос Анжелесе. Джим пришел с подругой Дженни Маккарти, сделавшей прическу аля поздняя Мэрилин Монро, и всячески развлекал толпу, валяясь в пластиковом шаре.
  • Гипертония ухудшает мышлениеГипертония ухудшает мышление21.12.2008
    Внезапное и резкое повышение артериального давления вредит умственным способностям. Это означает, что мозг гипертоников особенно плохо работает при перепадах кровяного давления, установили врачи Университета Северной Каролины.
  • Лекарства от похмелья не существуетЛекарства от похмелья не существует21.12.2008
    Французы называют его la gueule de bois, или деревянный рот. Для немцев это Kater, или кот. Японцам оно известно как futsukayoi, или "двухдневная пьянка".
  • Авиапилоты подвергаются риску повреждения ДНКАвиапилоты подвергаются риску повреждения ДНК21.12.2008
    Лётчики с продолжительным стажем пилотирования самолёта подвергаются высокому риску повреждения ДНК по причине сильного воздействия ионизирующего космического излучения.
  • Интересные факты о человеческом сердцеИнтересные факты о человеческом сердце21.12.2008
    Сердечно-сосудистая система человека - это своеобразные водопровод в нашем теле. Строение ее настолько тонкое и сложное, что можно без труда назвать несколько интересных особенностей ее организации, например:
  • Секс-чипы заменят ВиагруСекс-чипы заменят Виагру21.12.2008
    Забудьте о Виагре - в данный момент ученые занимаются разработкой электронного "секс-чипа", который сможет стимулировать центры удовольствия прямо внутри коры головного мозга.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь