31.01.2008

 Главные враги сексуального здоровья


У секса два главных врага: плохое здоровье и плохие отношения с партнером. Руководства по исправлению и улучшению сексуальной жизни, как правило, уделяют мало внимания этим аспектам.

Между тем строить и поддерживать гармоничный во всех смыслах союз - искусство, которому можно научиться, как и искусству строить и поддерживать хорошее здоровье.

Как правило, это те же факторы, которые подрывают здоровье в целом, раньше срока старят нас.

Курение, даже пассивное, то есть вдыхание чужого табачного дыма, в целом опаснее, чем умеренное потребление алкоголя.

Ожирение и связанные с ним нарушения здоровья - частая причина сексуальных дисфункций, особенно у мужчин. Среди женщин проблемы одинаково часто встречаются как у слишком полных, так и у слишком худых. Неправильное питание, нехватка витаминов и белка - весьма распространенная проблема. В молодые годы естественная гиперсексуальность перевешивает этот недостаток, но позднее и желания, и возможности резко идут на убыль из-за неадекватного питания. Однако большинство людей считают этот спад естественным явлением либо находят ему другие объяснения, зачастую обвиняя в своих проблемах партнера.

Хроническое утомление и стресс - едва ли не самые разрушительные факторы для семейной гармонии. Это хорошо известно женам бизнесменов и вообще занятых преуспевающих мужей. Мужчины в самом цветущем, активном возрасте, не имеющие проблем с питанием и витаминами, зачастую страдают полной сексуальной апатией на почве постоянного стресса и переутомления.

Существуют и сугубо сексуальные проблемы. С ними надо активно бороться, в том числе и с помощью специалистов. Одни из самых распространенных сексуальных проблем у женщин - вторичное (то есть возникшее в течение жизни) отсутствие оргазма, вагинизм и диспарения (спазмы и болезненные ощущения во время полового акта) - поддаются коррекции в 90% случаев.

Часто встречающееся у мужчин преждевременное семяизвержение, в зависимости от формы, лечится в 78-82% случаев. Просто следует знать, что это болезнь, с ней надо обращаться к доктору, что, как и любое другое заболевание, ее лучше не запускать.

Но все же главные враги сексуального здоровья и гармонии - мы сами, точнее, наша низкая культура взаимоотношений. Мужчина, который полагает, что выполнил все свои обязательства, дойдя до ЗАГСа, который уклоняется от помощи по хозяйству и не заботится о том, как он выглядит и нравится ли он своей жене, способен вызвать разочарование и охлаждение ко всем мужчинам вообще у женщины не слишком бурного темперамента. Более пылкая, конечно, постарается найти ему замену.

Жена, которая стремится во что бы то ни стало одержать верх в споре с мужем, которая постоянно критикует и унижает его, поступает недальновидно. Ее сегодняшняя победа - это ее завтрашнее поражение. Если муж перестанет видеть в ней женщину, объект сексуальных желаний, то кроме себя винить ей будет некого. Агрессивное поведение, соперничество, ревность, ссоры из-за денег, неумение считаться с интересами другого разрушают сексуальную гармонию.

Однако большинство из нас ищет корень проблемы совсем в другом. Женщины особенно склонны полагаться на чисто внешние атрибуты. Им кажется, что новое платье или, к примеру, липосакция могут решить их личные проблемы. Иногда эту иллюзию поддерживают мужчины, критикуя внешность подруги и ставя ей в пример других женщин. Однако чаще всего за этой критикой стоит всего лишь обида мужчины на недостаток внимания, его низкая самооценка, собственные проблемы. И если женщина, вместо того чтобы "комплексовать" по поводу своей внешности, проявит больше интереса к мужу, пожалеет и побалует его - вопрос о липосакции снимется сам собой. Чтобы убедиться в этом, достаточно посмотреть на счастливые, гармоничные пары, где никакие изменения во внешности партнеров не влияют на их чувства и взаимоотношения.

Хорошими любовниками не рождаются, а становятся

В сексуальной жизни, как и в жизни вообще, редко все идет ровно. У каждого бывают подъемы и спады, бывают яркие, незабываемые моменты и периоды "зимней спячки". Об этом всегда нужно помнить, чтобы не создавалось впечатления, что все лучшее позади. Кстати, те, кто воспринимает сексуальную жизнь как область творчества, кто всю жизнь учится и всю жизнь в поиске, обычно не жалуются на скуку и апатию, на отсутствие стимулов и желаний.

В сексе так же, как и в любой другой сфере жизни: либо вы совершенствуетесь и растете, либо деградируете и сдаете позиции. Большинство людей хорошо понимает этот тезис применительно к профессиональной сфере. Каждому ясно: если хочешь быть мастером в своем деле, недостаточно один раз чему-то выучиться в юности, нужно продолжать осваивать новое постоянно. Это дает уверенность в себе, помогает бороться со скукой и однообразием. Но то же самое касается и всех аспектов нашей жизни, в том числе отношений с партнером. Наконец-то эта сфера перестала быть какой-то особой, изолированной, запретной. К ней стали относиться спокойнее, ее можно обсуждать, исправлять, совершенствовать.

В Америке есть популярная серия учебных видеофильмов, девиз которой: "Хорошими любовниками не рождаются, а становятся". Эти фильмы заказывают по почте, и основные их потребители - вовсе не пылкая и самоуверенная молодежь, а как раз супруги со стажем, желающие усовершенствовать свою интимную жизнь. В данном случае дело не в фильмах - есть они или нет, - важно само желание расти и совершенствоваться, получать больше радости от жизни и дарить больше радости близкому человеку. В сущности, только это и важно. Все остальное можно придумать, выписать по почте или купить в аптеке.

Источник: Главные враги сексуального здоровья




Другие новости:
  • Офисная работа грозит опасными заболеваниямиОфисная работа грозит опасными заболеваниями21.09.2011
    Люди, работающие в офисе, подвержены многочисленным заболеваниям. Это связано с тем, что они ведут малоподвижный образ жизни, находятся в постоянном напряжении и страдают от переутомления.
  • Лишний вес в старости лишает женщин подвижностиЛишний вес в старости лишает женщин подвижности21.09.2011
    Женщины, имеющие лишние килограммы, рискуют сильно пострадать. Согласно статистике, приводимой учеными из Университета Нью-Гемпшира, обычно у этой группы людей ноги становятся слабыми и уже не могут удовлетворить желание свободно передвигаться.
  • Установлена связь между стрессом и ракомУстановлена связь между стрессом и раком21.09.2011
    Психологический стресс играет важную роль в развитии агрессивной формы рака молочной железы. К такому выводу пришли ученые из Иллинойского университета в Чикаго (University of Illinois), пишет Times of India.
  • "Школа пациентов" онлайн - нам нужен твой вопрос!21.09.2011
    28 сентября с 16:00 до 19:00 состоится онлайн "Школа пациентов", организованная межрегиональным общественным движением "Движение против рака" при поддержке некоммерческого партнерства "Равное право на жизнь".
  • Женская косметика подавляет сексуальность мужчинЖенская косметика подавляет сексуальность мужчин22.09.2011
    Представь ситуацию: вечер, вы вдвоем с любимым, скоро ночь любви. Ты бросаешь взгляд в зеркало: как быть с макияжем? Оставить? Смыть? А может, обновить? Вот что по данному поводу говорит сексолог, кандидат медицинских наук Валерий Петровский:
  • Иппотерапия в помощь детям с ограниченными возможностямиИппотерапия в помощь детям с ограниченными возможностями22.09.2011
    Компания Tupperware, всемирно известный производитель изделий для кухни и дома, в рамках программы по инклюзивному образованию совместно с ЮНИСЕФ завершила строительство первой в Москве бесплатной конюшни, а также оказала помощь в создании инфраструктуры для лечебно-развивающей верховой
  • Длительное нахождение в пробках может вызвать сердечный приступДлительное нахождение в пробках может вызвать сердечный приступ22.09.2011
    Вдыхание выхлопных газов может спровоцировать сердечный приступ. К такому выводу пришли сотрудники Лондонской школы гигиены и тропической медицины (London School of Hygiene and Tropical Medicine), сообщает Би-би-си.
  • Погода ударит по здоровью москвичейПогода ударит по здоровью москвичей22.09.2011
    Синоптики обещают жителям московского региона довольно теплую и комфортную погоду.
  • Источник вечной молодости оказался мифомИсточник вечной молодости оказался мифом22.09.2011
    Опровергнуто влияние белка сиртуина на продолжительность жизни. Ранее действием этого белка объясняли целебные свойства красного вина и полезность низкокалорийной диеты.
  • Шведке восстановили лицо с помощью 350 пиявокШведке восстановили лицо с помощью 350 пиявок22.09.2011
    Шведские врачи использовали несколько сотен пиявок, чтобы спасти лицо женщины, которую покусала собака. Как сообщает The Local, шведку доставили в больницу Университета Сконе (Skåne University Hospital) в городе Мальме (Malmö) в августе 2011 года.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь