31.01.2008

 Главные враги сексуального здоровья


У секса два главных врага: плохое здоровье и плохие отношения с партнером. Руководства по исправлению и улучшению сексуальной жизни, как правило, уделяют мало внимания этим аспектам.

Между тем строить и поддерживать гармоничный во всех смыслах союз - искусство, которому можно научиться, как и искусству строить и поддерживать хорошее здоровье.

Как правило, это те же факторы, которые подрывают здоровье в целом, раньше срока старят нас.

Курение, даже пассивное, то есть вдыхание чужого табачного дыма, в целом опаснее, чем умеренное потребление алкоголя.

Ожирение и связанные с ним нарушения здоровья - частая причина сексуальных дисфункций, особенно у мужчин. Среди женщин проблемы одинаково часто встречаются как у слишком полных, так и у слишком худых. Неправильное питание, нехватка витаминов и белка - весьма распространенная проблема. В молодые годы естественная гиперсексуальность перевешивает этот недостаток, но позднее и желания, и возможности резко идут на убыль из-за неадекватного питания. Однако большинство людей считают этот спад естественным явлением либо находят ему другие объяснения, зачастую обвиняя в своих проблемах партнера.

Хроническое утомление и стресс - едва ли не самые разрушительные факторы для семейной гармонии. Это хорошо известно женам бизнесменов и вообще занятых преуспевающих мужей. Мужчины в самом цветущем, активном возрасте, не имеющие проблем с питанием и витаминами, зачастую страдают полной сексуальной апатией на почве постоянного стресса и переутомления.

Существуют и сугубо сексуальные проблемы. С ними надо активно бороться, в том числе и с помощью специалистов. Одни из самых распространенных сексуальных проблем у женщин - вторичное (то есть возникшее в течение жизни) отсутствие оргазма, вагинизм и диспарения (спазмы и болезненные ощущения во время полового акта) - поддаются коррекции в 90% случаев.

Часто встречающееся у мужчин преждевременное семяизвержение, в зависимости от формы, лечится в 78-82% случаев. Просто следует знать, что это болезнь, с ней надо обращаться к доктору, что, как и любое другое заболевание, ее лучше не запускать.

Но все же главные враги сексуального здоровья и гармонии - мы сами, точнее, наша низкая культура взаимоотношений. Мужчина, который полагает, что выполнил все свои обязательства, дойдя до ЗАГСа, который уклоняется от помощи по хозяйству и не заботится о том, как он выглядит и нравится ли он своей жене, способен вызвать разочарование и охлаждение ко всем мужчинам вообще у женщины не слишком бурного темперамента. Более пылкая, конечно, постарается найти ему замену.

Жена, которая стремится во что бы то ни стало одержать верх в споре с мужем, которая постоянно критикует и унижает его, поступает недальновидно. Ее сегодняшняя победа - это ее завтрашнее поражение. Если муж перестанет видеть в ней женщину, объект сексуальных желаний, то кроме себя винить ей будет некого. Агрессивное поведение, соперничество, ревность, ссоры из-за денег, неумение считаться с интересами другого разрушают сексуальную гармонию.

Однако большинство из нас ищет корень проблемы совсем в другом. Женщины особенно склонны полагаться на чисто внешние атрибуты. Им кажется, что новое платье или, к примеру, липосакция могут решить их личные проблемы. Иногда эту иллюзию поддерживают мужчины, критикуя внешность подруги и ставя ей в пример других женщин. Однако чаще всего за этой критикой стоит всего лишь обида мужчины на недостаток внимания, его низкая самооценка, собственные проблемы. И если женщина, вместо того чтобы "комплексовать" по поводу своей внешности, проявит больше интереса к мужу, пожалеет и побалует его - вопрос о липосакции снимется сам собой. Чтобы убедиться в этом, достаточно посмотреть на счастливые, гармоничные пары, где никакие изменения во внешности партнеров не влияют на их чувства и взаимоотношения.

Хорошими любовниками не рождаются, а становятся

В сексуальной жизни, как и в жизни вообще, редко все идет ровно. У каждого бывают подъемы и спады, бывают яркие, незабываемые моменты и периоды "зимней спячки". Об этом всегда нужно помнить, чтобы не создавалось впечатления, что все лучшее позади. Кстати, те, кто воспринимает сексуальную жизнь как область творчества, кто всю жизнь учится и всю жизнь в поиске, обычно не жалуются на скуку и апатию, на отсутствие стимулов и желаний.

В сексе так же, как и в любой другой сфере жизни: либо вы совершенствуетесь и растете, либо деградируете и сдаете позиции. Большинство людей хорошо понимает этот тезис применительно к профессиональной сфере. Каждому ясно: если хочешь быть мастером в своем деле, недостаточно один раз чему-то выучиться в юности, нужно продолжать осваивать новое постоянно. Это дает уверенность в себе, помогает бороться со скукой и однообразием. Но то же самое касается и всех аспектов нашей жизни, в том числе отношений с партнером. Наконец-то эта сфера перестала быть какой-то особой, изолированной, запретной. К ней стали относиться спокойнее, ее можно обсуждать, исправлять, совершенствовать.

В Америке есть популярная серия учебных видеофильмов, девиз которой: "Хорошими любовниками не рождаются, а становятся". Эти фильмы заказывают по почте, и основные их потребители - вовсе не пылкая и самоуверенная молодежь, а как раз супруги со стажем, желающие усовершенствовать свою интимную жизнь. В данном случае дело не в фильмах - есть они или нет, - важно само желание расти и совершенствоваться, получать больше радости от жизни и дарить больше радости близкому человеку. В сущности, только это и важно. Все остальное можно придумать, выписать по почте или купить в аптеке.

Источник: Главные враги сексуального здоровья




Другие новости:
  • Расшифрован генетический код меланомы и рака легкихРасшифрован генетический код меланомы и рака легких17.12.2009
    Британские исследователи составили перечень мутаций, которые приводят к развитию двух распространенных видов онкологических заболеваний - меланомы и рака легких. Исследование было проведено в рамках научного проекта Международного консорциума по изучению генома рака (International
  • В Минске запретили продавать водку по ночамВ Минске запретили продавать водку по ночам17.12.2009
    Горисполком Минска запретил продавать водку и слабоалкогольные напитки в ночное время, сообщает РИА Новости.
  • Москвичи оказались живучее других россиянМосквичи оказались живучее других россиян17.12.2009
    Москвичи в среднем живут на четыре года дольше, чем остальные россияне, заявил руководитель департамента здравоохранения Москвы Андрей Сельцовский, которого цитирует РИА Новости
  • Как пережить праздники без депрессииКак пережить праздники без депрессии17.12.2009
    На следующей неделе в Северном полушарии будет самая длинная ночь и самый короткий день в году. После 22 декабря световой день начнет прибавляться, но темноты и холода будет еще много. Традиционно зима считается сезоном, очень опасным для душевного здоровья, - высок процент самоубийств,
  • Россиянам нравится пришедшее похолоданиеРоссиянам нравится пришедшее похолодание17.12.2009
    Из-за холодов в некоторых регионах отменяют занятия в школах. В Казани придётся корректировать программы учителям младших классов. В Ульяновской области сегодня не учатся даже восьмиклассники. В Москве нынешний день также может стать одним из самых холодных в декабре.
  • Некачественная Некачественная "незамерзайка" травит водителей17.12.2009
    Наступившие холода стали моментом истины для продавцов стеклоомывающей жидкости. Сейчас торговцев практически невозможно обнаружить на магистралях столичного региона. Из чего же делают замерзающую "незамерзайку"? И какая опасность кроется в бачке стеклоомывателя?
  • После аварии женщина стала гипервозбудимойПосле аварии женщина стала гипервозбудимой18.12.2009
    В автомобильной аварии женщине защемило нерв в тазобедренном суставе, отвечающий за желания, сделав его постоянно активным.
  • Колдуны воткнули в 2-летнего ребенка 50 иголокКолдуны воткнули в 2-летнего ребенка 50 иголок18.12.2009
    Бразильские врачи организовали чрезвычайную доставку в клинику воздушным путем двухлетнего мальчика, в тело которого во время ритуала черной магии воткнули 42 иголки, две из них прокололи его сердце.
  • Активность в пожилом возрасте стимулирует мозгАктивность в пожилом возрасте стимулирует мозг18.12.2009
    Социальные занятия, такие например как волонтерская служба, задерживают или даже обращают вспять ухудшение функций мозга у пожилых людей.
  • Первоклассник умер после урока физкультурыПервоклассник умер после урока физкультуры18.12.2009
    В пятницу днем в Калининградской области был зафиксирован очередной случай гибели школьника после урока физкультуры.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь