14.03.2008

 Хроническое недосыпание опаснее для женщин, чем для мужчин


Хроническое недосыпание гораздо опаснее для женщин, чем для мужчин - к такому выводу пришли медики, тщательно изучив состояние 210 мужчин и женщин среднего возраста, никогда не жаловавшихся на серьезные проблемы со здоровьем.

В исследовании, результаты которого опубликованы в специализированном журнале "Мозг, поведение и иммунитет", отмечается, у 40 проц участников экспериментов возникали трудности при отходе ко сну: им требовалось примерно 30 минут на то, чтобы заснуть и, кроме того, ночью они чаще просыпались.

Сравнивая состояние мужчин и женщин из этой группы, исследователи из Университета Дьюка пришли к выводу, что у женщин с нарушенным режимом сна значительно выше риск сердечно-сосудистых заболеваний и возникновения диабета второго типа.

"Сон - это основа здоровья, гарантия восстановления организма", - отметил, комментируя результаты исследования, директор Центра изучения сна и человеческого поведения при Университете Калгари Чарльз Сэмюел.

Источник: Хроническое недосыпание опаснее для женщин, чем для мужчин




Другие новости:
  • Ученые воссоздали образ примитивных клетокУченые воссоздали образ примитивных клеток06.06.2008
    Ученые из Гарвардского университета создали модель примитивной живой клетки - или протоклетки, которая способна реплицировать свою ДНК.
  • Загрязнение воздуха приводит к инфарктуЗагрязнение воздуха приводит к инфаркту07.06.2008
    Краткосрочное воздействие низких уровней вредных микрочастиц в воздухе увеличивает вероятность удара сердца, согласно исследованию Университета Мичигана (США).
  • Разработан простой анализ для выявления Разработан простой анализ для выявления "сов" и "жаворонков"07.06.2008
    Британские ученые разработали простой и безопасный анализ для определения особенностей суточного ритма человека. Новая методика была представлена на Фестивале Наук в Челтенхэме (Великобритания).
  • Несколько фактов о вреде куренияНесколько фактов о вреде курения24.04.2009
    Хотя многие люди и отдают себе отчет в том, что курение вредно, однако мало кто из них осознает в полной мере степень этой опасности.
  • Кубинцам разрешили менять полКубинцам разрешили менять пол07.06.2008
    Кубинцам, желающим сменить пол, теперь будет предоставлена такая возможность, сообщает Reuters в пятницу со ссылкой на заявление специалиста Центра сексуального образования, пожелавшего остаться неназванным.
  • Клонирование волос решит проблему облысенияКлонирование волос решит проблему облысения07.06.2008
    Еще недавно клонирование волос находился на экспериментальной стадии. Исследователи не знали, какие клетки использовать, дермал папилла, внешние ножки волосяного корня, внутренние ножки корня, ячейки выпуклости, и т.д.
  • Выпущен первый в мире анти-энергетический напитокВыпущен первый в мире анти-энергетический напиток07.06.2008
    Американская новинка - Drank - вероятно, самый экстремально расслабляющий напиток на свете. Можно, конечно, выпить вина или валерьянки, но производители Drank, видимо, решили, что их детище, может стать не менее популярным, чем энергетические напитки.
  • В мозге человека существуют центры двух видов нравственностиВ мозге человека существуют центры двух видов нравственности07.06.2008
    Необходимость принимать решения, от которых зависит здоровье или судьба других людей, рано или поздно возникает перед каждым человеком.
  • Игра в гольф продлевает жизньИгра в гольф продлевает жизнь07.06.2008
    Игра в гольф может являться не только приятным развлечением, но и способна приносить пользу здоровью.
  • В ФРГ стали меньше курить, но больше питьВ ФРГ стали меньше курить, но больше пить07.06.2008
    В Германии благодаря мерам по борьбе с курением в общественных местах снизилось число любителей подымить. Об этом сообщила уполномоченная правительства ФРГ по борьбе с наркоманией Сабине Бетцинг.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь