18.03.2008

 Сытный завтрак грозит ожирением


Китайские ученые провели исследование и пришли к выводу, что обильный завтрак является главным врагом стройной талии, а также приводит к ожирению и повышенному кровяному давлению.

В новом исследовании ученых принимали участие более тысячи людей, которые страдали лишним весом. И оказалось, что накопление жира чаще всего происходит утром из-за низкого содержания глюкозы в крови человека именно в этом время суток.

Для того чтобы избежать переедания на завтрак, ученые советуют избегать комплексных завтраков, которые чаще всего включают в себя омлеты, тосты и каши. Лучше, по мнению медиков, употребить хлопья с обезжиренным молоком или съесть бутерброд.

Специалисты, однако, говорят о том, что аксиома о том, что ужин нужно отдавать врагу - верна. Поэтому поесть в свое удовольствие можно только в обед.

Согласно данным последнего глобального исследования, 40% мужчин и 30% женщин во всем мире имеют лишний вес, а 24% представителей сильного и 27% представительниц прекрасного пола страдают ожирением.

Источник: Сытный завтрак грозит ожирением




Другие новости:
  • Ученые нашли Ученые нашли "переключатель" развития лейкемии07.09.2009
    Американские учёные нашли белковый "переключатель", нарушение работы которого вызывает развитие лейкемии. Осталось найти способ им управлять.
  • Россия может оказаться не готова к эпидемии свиного гриппаРоссия может оказаться не готова к эпидемии свиного гриппа07.09.2009
    В Петербургском НИИ гриппа бьют тревогу: Россия может оказаться не готова к эпидемии свиного гриппа, которая уже не за горами. Намеченные еще на август испытания вакцины против смертельно опасного заболевания так до сих пор и не начались.
  • Британки не умеют пользоваться противозачаточными средствамиБританки не умеют пользоваться противозачаточными средствами07.09.2009
    Жительницы Великобритании плохо информированы об аспектах применения противозачаточных средств, сообщает The Daily Telegraph. К такому выводу пришли специалисты компании Opinion Health, которые провели опрос общественного мнения о вопросах контрацепции.
  • Суши содержат сильный ядСуши содержат сильный яд07.09.2009
    Малое и предварительное исследование показало, что определенные формы мышьяка, которые встречаются в морепродуктах и считаются безвредными, в действительности могут быть токсичны.
  • Ранняя смерть зависит от размера бедерРанняя смерть зависит от размера бедер07.09.2009
    Датские ученые Берит Хейтман и Педер Фредериксен пришли к выводу, что худые бедра могут свидетельствовать о высокой опасности преждевременной смерти.
  • Число наркоманов в России растетЧисло наркоманов в России растет07.09.2009
    В России, согласно данным Федеральной службы по контролю за оборотом наркотиков (ФСКН), увеличилось число наркозависимых граждан. Об этом на "деловом завтраке" в "Российской газете" сообщил директор ведомства Виктор Иванов.
  • К инфаркту приводит обычный недосыпК инфаркту приводит обычный недосып07.09.2009
    По результатам ислледований, которые были опубликованы 10 ноября выявлено, что уменьшение времени сна чаще приводит к сердечным заболеваниям.
  • Женский организм впитывает 2,5 кг косметики в годЖенский организм впитывает 2,5 кг косметики в год07.09.2009
    В организм женщины, которая ежедневно пользуется косметикой - кремами, масками, скрабами, тональным кремом, пудрой, румянами - в течение года может поступать до 2,5 кг различных химических веществ.
  • В сексуальных неудачах виноват генВ сексуальных неудачах виноват ген08.09.2009
    Наиболее распространенной причиной мужского бесплодия считается нарушение сперматогенеза. Многолетняя работа американских генетиков показала, что корень проблемы кроется глубоко в деталях Y-хромосомы.
  • Женщины расплачиваются за моду здоровьемЖенщины расплачиваются за моду здоровьем08.09.2009
    Почти 40% женщин покупают обувь, прекрасно сознавая, что она им не подходит, показывают результаты опроса.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь