25.03.2008

 Онищенко рекомендует витамины против колебаний погоды


Погодные колебания последних дней в Центральной России - резкая смена солнца на снежную бурю, положительных показаний термометра на отрицательные и так далее - вызывают недомогания у граждан и беспокойство медиков.

"Подобного рода аномалии, безусловно, сказываются на всех людях независимо от возраста, пола и состояния здоровья", - заявил "Интерфаксу" руководитель Роспотребнадзора, главный государственный санитарный врач России Геннадий Онищенко в понедельник.

"Те же температурные скачки, та же мгновенная смена солнца на дождь, а то и на снег - все это, повторю, безусловно, сказывается на каждом. Но особенно на тех, у кого имеются проблемы с сердечно-сосудистыми заболеваниями, на детях, у которых еще не сформирован полностью организм, его иммунные системы и тому подобное. Поэтому, безусловно, в условиях такой неустойчивой погоды требуется для человека щадящий режим - и в плане физических и умственных нагрузок, и в плане питания (не нужно перегружать организм тяжелой пищей), и в плане одежды. Такая погода очень обманчива, и нужно хорошенько подумать утром, как одеться, поскольку вчера еще человек ходил в пальто, а сегодня ему кажется, что можно и майку надевать. Такие вещи могут привести к элементарным простудным заболеваниям", - сказал он.

Онищенко обратил внимание на тех, "кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями и предпринимает медикаментозную коррекцию в отношении давления, сосудистого тонуса". "В условиях такой погоды следить за временем приема лекарств, вообще за режимом дня нужно гораздо более тщательно, чем при обычной, нормальной погоде", - сказал он.

"Ну, и самое главное, - сказал Онищенко, - это стараться позитивно мотивировать себя: не нужно думать о том, что "вот, какой температурный скачок", а нужно думать, что вообще-то как хорошо, что такая теплая будет завтра погода. Хоть смена температур и резкая, но все-таки дело идет к весне, дело идет к солнцу, к цветам, к теплу".

"И, конечно же, нужно принимать поливитамины, поскольку неустойчивая погода способствует авитаминозу. Авитаминоз угрожает нам постоянно, но особенно на выходе из зимы в весну. Поэтому, соблюдая режим, сохраняя хорошее настроение, позитивно мотивируя себя и принимая витамины, мы, надеюсь, справимся со всякими угрозами и капризами погоды", - отметил Онищенко.

Источник: Онищенко рекомендует витамины против колебаний погоды




Другие новости:
  • Защититься от педикулеза? Легко!Защититься от педикулеза? Легко!19.06.2013
    Проблема головного педикулеза актуальна для многих стран мира. В странах Латинской Америки и Азии зараженность головными вшами школьников может быть очень высокой - от 13% до 44% и более. Даже в значительно более благополучных в социально-экономическом отношении странах Европы доля
  • Лекарства для жизниЛекарства для жизни21.06.2013
    11 июня компания STADA CIS и Ассоциация Российских Фармацевтических Производителей провели пресс-конференцию, посвященную результатам развития социального образовательного проекта "Лекарства для жизни" и издания книги "Человек. Пациент. Гражданин".
  • Здоровое питание для правильного роста и развития ребенкаЗдоровое питание для правильного роста и развития ребенка24.06.2013
    Питание в первые годы жизни может оказать огромное влияние на способность ребенка к обучению и развитию. Ведущие исследователи постоянно получают все больше и больше данных о механизмах действия различных питательных веществ и о том, как использовать эти знания в разработке продуктов
  • Важные элементы детского питанияВажные элементы детского питания27.06.2013
    Медицинские организации во всем мире рекомендуют грудное вскармливание как золотой стандарт для детей раннего возраста. Если мама решает прекратить грудное вскармливание или дополнить его смесями, она должна проконсультироваться с врачом, который посоветует детскую смесь, специально
  • Остаться здоровым в эпидсезон: задача для спринтеров или марафонцев?Остаться здоровым в эпидсезон: задача для спринтеров или марафонцев?27.06.2013
    Сегодня не только медики, но и пациенты замечают, что эпидемическая ситуация стала более динамичной: практически каждый год появляются новые штаммы гриппа, а кампании по их сдерживанию становятся все более и более глобальными. В эпидсезоне 2012-2013 года в странах Азии был выделен
  • Здоровье - это здоровье, а образ жизни - это образ жизни!Здоровье - это здоровье, а образ жизни - это образ жизни!28.06.2013
    Жители России знают о важности здорового образа жизни, однако далеко не каждый готов и стремится следовать его принципам и отказываться от вредных привычек.
  • Что объединяет фэн-шуй или ароматерапию?Что объединяет фэн-шуй или ароматерапию?03.07.2013
    В нашей жизни ароматы играют важную роль, ведь по воли подсознательного один аромат кажется приятным, а другой сильно раздражает. Подмечено, что люди одного знака зодиака нравятся одни и те же ароматы.
  • Как защитить детей от насекомых?Как защитить детей от насекомых?24.07.2013
    Летом природа обычно показывает себя во всей красе. Однако отрицательной стороной этого явления становится то, что именно в это время года появляются различные кровососущие насекомые (комары, мошки, клещи и пр.), доставляющие человеку массу неудобств.
  • Профилактика ишемического инсультаПрофилактика ишемического инсульта29.07.2013
    Результаты общеевропейского онлайн-опроса с участием 1000 врачей показывают, что более двух третей врачей считают профилактику ишемического инсульта наиболее важной задачей в терапии пациентов с фибрилляцией предсердий (ФП). Ишемический инсульт является наиболее распространенным типом
  • Врач на связи (онлайн)Врач на связи (онлайн)31.07.2013
    По оценке Национального института здравоохранения США, более четверти (26,2%) взрослого населения этого государства ежегодно страдает той или иной формой психических расстройств. Почти 10% населения Соединенных Штатов, т.е. около 21 млн взрослых, подвержены таким аффективным расстройствам,
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь