23.04.2008

 Атеросклероз - "чума" 21 века


Неправильное, нерациональное питание, малоподвижность, стрессовые ситуации - все это приводит к возникновению атеросклероза. Атеросклероз - это заболевание, которое поражает магистральные (крупные) сосуды.

При этом происходит отложение холестерина в стенке сосуда, в результате чего возникает атеросклеротическая бляшка, суживающая просвет сосуда. Это приводит к тому, что значительно падает кровоток по пораженному сосуду, причем степень снижения кровотока, как правило, пропорциональна степени стеноза (сужения) сосуда. Часто атеросклеротические бляшки могут разрушаться, в результате чего образуется дефект в покрышке этой бляшки.

К такому дефекту начинают "приклеиваться" тромбоциты - кровяные пластинки, образуются тромбы. При отрыве тромба или части тромба (тромбоэмболии), последний также закупоривает просвет сосуда, в результате чего прекращается кровоток. Таковы причины возникновения нарушений кровотока при артеросклерозе. Существую четкие маркеры атеросклероза - это уровень холестерина в крови, а также содержание в ней липопротеидов низкой плотности (ЛПНП), или бета-липопротеидов и липопротеидов высокой плотности (ЛПВП), или альфа-холестерина. ЛПВП - это "сборщики" того холестерина, который откладывается в стенке сосудов, т.е. он выполняет роль "пылесоса". Чем больше содержание в крови ЛПВП, тем лучше. ЛПНП наоборот, служат поставщиками холестерина и способствуют его отложению в стенках сосудов. Чем ниже содержание ЛПНП, тем лучше прогноз. При повышенном уровне ЛПНП высок риск сосудистых осложнений в виде инсультов мозга и инфарктов миокарда. Следовательно, необходимо знать соде

ржание в крови холестерина, ЛПВП и ЛПНП и если уровень ЛПВП и ЛПНП определяют не везде, то содержание холестерина в крови можно определить практически в любой больнице или поликлинике. Необходимо запомнить цифры нормального содержания холестерина в крови: его уровень не должен превышать 5,2 ммоль/л. Помните: чем ниже уровень холестерина, тем лучше прогноз! О питании и способах снижения уровня холестерина при высоких его цифрах в крови мы поговорим отдельно. Кроме того, к возникновению сосудистых нарушений могут привести такое заболевания как сахарный диабет. Причин возникновения данного заболевания множество. Выделяют две его основные формы: инсулинопотребный и инсулинонезависимый. Здесь также необходим периодический контроль уровня сахара в крови, особенно если имеются такие признаки, как избыточная масса тела, употребление большого числа углеводов, а также возникает чувство жажды. Как правило, содержание сахара определяют в крови, взятой из пальца. Тогда нормальный уровень сахара натощак составляет 3,88-5,55 ммоль/л.

Помимо указанных заболеваний риск возникновения сосудистой патологии мозга
Избыточная масса тела, курение увеличивают следующие факторы риска:Наркомания доказанным фактором возникновения сосудистых осложнений. Более того, курение - это регулируемый фактор, т.е. если курящий человек бросает курить, то он значительно снижает риск возникновения сосудистых катастроф как мозга, так и сердца. Избыточная масса тела. К сожалению, большинство из нас склонно к чрезмерному увлечению едой. В результате более 50% людей в возрасте 45 лет и старше имеют избыточный вес. Какой же вес считать избыточным? На сегодня используют так называемый индекс массы тела (ИМТ). Он рассчитывается по формуле: ИМТ = вес (кг) разделить на рост в метрах, возведенный в квадрат. Если ИМТ находится в пределах 20-24,9 - нормальная масса тела, при ИМТ равном 25-29,9 - избыточная масса тела. Если же ИМТ больше 30 - то это уже ожирение.

Для контроля за массой тела лучше всего завести весы. Взвешиваться нужно ежедневно, лучше утром после туалета, натощак. При увеличении веса повышается артериальное давление. Точно известно, что 77% всех случаев артериальной гипертензии напрямую связано с ожирением. Поэтому рекомендация снизить массу тела обязательна для любого пациента с артериальной гипертонией. О том, как бороться с ожирением и проводить коррекцию веса я расскажу на страницах этого раздела. Малоподвижный образ жизни напрямую связан с проблемой избыточной массы тела. К сожалению мы разучились много двигаться. Личный транспорт, общественный транспорт - это те факторы, которые способствую становлению гиподинамии. Человек должен в сутки проходить не менее 5 км. В идеале это должно быть больше. Специальный комплекс упражнений я дам, когда буду вести речь о методах борьбы с избыточной массой тела. Таким образом, инсульт является не только медицинской проблемой, но также социальной и бытовой. Необходимо помнить, что болезнь легче предотвратить, чем ее лечить. А предотвращение болезни - это дело рук каждого из нас. Врач в таком случае должен выполнять вспомогательную роль.

Источник: Атеросклероз - "чума" 21 века




Другие новости:
  • Стоматологи: Не всякие зубы можно отбелитьСтоматологи: Не всякие зубы можно отбелить08.11.2007
    Процедура отбеливания зубов постепенно завоевывает все больше места на рынке стоматологических услуг. Но есть люди, которые и кофе не пьют, и не курят, и зубы чистят регулярно, и даже отбеливающими процедурами не брезгуют, а толку никакого.
  • Опрос: 50% россиян выпивают 2 литра водки в месяцОпрос: 50% россиян выпивают 2 литра водки в месяц08.11.2007
    Каждый второй российский мужчина ежемесячно покупает и выпивает в среднем по 2 литра водки, женщина - по 1,7 литра. Таковы результаты исследования социологов ROMIR, проведенного среди взрослого населения России.
  • Афро-американцы тоже страдают альбинизмом (фото)Афро-американцы тоже страдают альбинизмом (фото)08.11.2007
    Я выросла в Джэксоне, штат Миссисипи. Меня всегда тянуло к белым людям и мне это казалось естественным, так у меня был такой же цвет кожи. В то время, как моим кузинам дарили кукол темного цвета на Рождество, мне дарили кукол с персиковым и кремовым цветом кожи.
  • Россиянка погибла в Турции из-за отказа больниц в леченииРоссиянка погибла в Турции из-за отказа больниц в лечении08.11.2007
    8 ноября стало известно, что в турецком госпитале от потери крови и остановки сердца после ДТП скончалась гражданка России - 58-летняя Наталья Ермолаева. Несчастный случай произошел вечером в понедельник, 5 ноября.
  • Солнечный свет продлевает жизнь на несколько летСолнечный свет продлевает жизнь на несколько лет08.11.2007
    Новые исследования британских ученых дали поразительные результаты. Оказывается, люди, не бывающие на солнце, стареют значительно быстрее остальных. Кроме того, они чаще страдают от заболеваний, связанных со старостью.
  • Марина Могилевская попала на больничную койкуМарина Могилевская попала на больничную койку08.11.2007
    Актриса Марина Могилевская, полюбившаяся публике благодаря работам в сериалах "Марш Турецкого", "Московские окна", "Каменская", серьезно заболела.
  • Вакцина от СПИДа бесполезнаВакцина от СПИДа бесполезна08.11.2007
    Новые данные исследования экспериментальной вакцины от СПИДа показали, что она практически бесполезна и, возможно, опасна. Об этом сообщила в среду фармацевтическая компания Merck and Co, проводившая исследование.
  • Борьба с инфекциями делает людей уязвимымиБорьба с инфекциями делает людей уязвимыми09.11.2007
    Недавнее исследование показывает, что чрезмерная борьба с инфекциями делает людей более уязвимыми к таким болезням, как астма, различные виды аллергии и другие, пишет Science Daily.
  • Сжигание листьев вредит здоровьюСжигание листьев вредит здоровью09.11.2007
    Дымовая завеса и едкий запах - такую неприятную картину в большинстве можно почувствовать осенью, проходя мимо частного сектора. В таких случаях люди не задумываются, что, во-первых, сжигание листьев запрещено в пределах города, а во-вторых - вредит здоровью.
  • России навязывают легализацию наркотиковРоссии навязывают легализацию наркотиков09.11.2007
    Human Rights Watch критикует Россию за отказ использовать заместительную терапию при лечении наркоманов. Как отмечается в докладе HRW, "заместительная терапия на основе метадона или бупренорфина в России в принципе отсутствует".
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь