18.05.2008

 Низкокалорийная диета продлевает жизнь


Чем меньше калорий в пище, тем выше вероятность стать долгожителем. К такому выводу пришли американские специалисты Университета штата Алабама-Бирмингема и медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке, проведя научный эксперимент на лабораторных мышах.

При потреблении грызунами низкокалорийной еды были зафиксированы гормональные изменения в организме, повышающие продолжительность жизни.

Нормальный вес служит защитой от многих болезней, говорят медики, но впервые было установлено, что потребление небольшого количества продуктов может предотвратить процессы старения даже лучшим образом, чем регулярная физическая деятельность. Как показало исследование, ограничение калорийности пищи и частоты её употребления положительно действует на биомаркеры старения. Физиологи полагают, что таким образом можно снять эффекты напряжения и окисления, повреждающие ткани и ДНК организма. В частности, у животных отмечалось уменьшение уровней маркера повреждения ДНК 8-hydroxyguanosine /8-OhdG/. Кроме того, если есть пищу маленькими порциями, в теле стабилизируются метаболические и гормональные системы, функции которых снижаются с возрастом.

Источник: Низкокалорийная диета продлевает жизнь




Другие новости:
  • Перед загсом пары будут проверять на ВИЧПеред загсом пары будут проверять на ВИЧ28.03.2012
    Обязательная проверка на ВИЧ-инфекцию может распространиться на всю Россию. С подобным предложением выступила сенатор Валентина Петренко из комитета по социальной политике Совета Федерации.
  • Первая помощь при пищевом отравлении: советы врачаПервая помощь при пищевом отравлении: советы врача28.03.2012
    В последнее время пищевые отравления очень распространены. Самое главное при отравлении - своевременное и качественное оказание помощи пострадавшему во избежание тяжелых последствий. Как распознать отравление и помочь человеку до приезда скорой?
  • Первый день рожденья семейного ресторана LUCIANOПервый день рожденья семейного ресторана LUCIANO28.03.2012
    В минувший четверг, 22 марта владельцы ресторана Luciano пригласил своих друзей и партнёров, чтобы весело и с размахом отметить при поддержке Braun первую годовщину.
  • Воздержание от секса вредит женскому здоровьюВоздержание от секса вредит женскому здоровью29.03.2012
    У многих представительниц прекрасного пола рано или поздно наступают такие моменты, когда приходится терпеть воздержание от секса. Причем причины такого положения вещей могут быть самыми разнообразными.
  • Частые занятия анальным сексом приводят к страшным последствиямЧастые занятия анальным сексом приводят к страшным последствиям29.03.2012
    Сексологи настаивают на том, что анальный секс укрепляет отношения в паре, так как учит партнеров проявлять доверие. Медики же не устают повторять, что анальный секс представляет угрозу для здоровья.
  • Специалисты провели онлайн школу для пациентов с колоректальным ракомСпециалисты провели онлайн школу для пациентов с колоректальным раком29.03.2012
    28 марта состоялась онлайн "Школа пациентов" по теме "Колоректальный рак", организованная межрегиональным общественным движением "Движение против рака" при поддержке некоммерческого партнерства "Равное право на жизнь".
  • Китайцы обнаружили удивительные свойства перца чилиКитайцы обнаружили удивительные свойства перца чили29.03.2012
    Китайские ученые доказали, что чилийский перец является эффективным средством для защиты от сердечно-сосудистых заболеваний, которые занимают первое место среди причин смертности в развитых странах, пишет Medical Xpress.
  • Кофе обостряет леньКофе обостряет лень29.03.2012
    Кофеин и амфетамин плохо влияют на трудоголиков: оба стимулятора снижают мотивацию к умственному труду.
  • Курить в России готовятся запретить почти вездеКурить в России готовятся запретить почти везде29.03.2012
    Борьба с повальным курением населения в России выходит на новый уровень. На этой неделе в правительство должен быть внесен законопроект, ограничивающий употребление табака в общественных местах, пишет "Росийская газета".
  • Весна в кругу друзей, а не ... сезонных заболеванийВесна в кругу друзей, а не ... сезонных заболеваний30.03.2012
    Список "весенних" патологий не так уж мал: помимо пациентов с ОРВИ растет и число обращений к врачам с авитаминозами, тревожными расстройствами, обострениями болезней органов пищеварения, астмы, аллергии. Причем распространенность каждого из этих заболеваний среди населения и так
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь