Известна ли вам диета с красивым названием - "диета ангела"? А ведь, по мнению диетологов именно эта диета способна нормализовать обменные процессы в организме настолько, что в течение длительного времени, примерно, в течение трех лет, вы не наберете лишних килограммов.
По продолжительности диета занимает тринадцать дней, которые и помогут вам в дальнейшем поддерживать достигнутый результат, а потерять в весе вы должны за этот период ни много, ни мало - семь-восемь килограммов.
А вот и примерное меню на этот период времени.
Понедельник: Завтрак: чашечка черного кофе без добавления сахара. Обед: один томат, зеленый салат и два, сваренных вкрутую яйца. Ужин: поджарьте себе под прессом большой бифштекс, приготовленный с небольшим использованием растительного масла.
Вторник: Завтрак: та же чашечка несладкого черного кофе, но уже с сухариком. Обед: большой бифштекс, приготовленный все тем же способом, в качестве гарнира к нему используйте один помидор и зеленый салат. Ужин: приготовьте себе порцию супа.
Среда: Завтрак такой же, как и в предыдущий день. Обед: тот же бифштекс, приготовленный под прессом с зеленым салатом. Ужин: два ломтика нежирной ветчины с двумя, сваренными вкрутую яйцами.
Четверг: Завтрак: тот же. Обед: одна морковка, одно вареное яйцо, сыр. Ужин: фруктовый салат и стакан кефира.
Пятница: Завтрак: потрите морковь и заправьте лимоном. Обед: теперь под пресс отправьте рыбу, обжарьте ее на растительном масле и в качестве гарнира используйте один помидор. Ужин: большой бифштекс (под прессом) с зеленым салатом.
Суббота: Завтрак: все та же чашечка несладкого кофе с сухариком. Обед: жареный цыпленок без жира с зеленым салатом. Ужин: большой бифштекс с зеленым салатом.
Воскресенье: чашка чая без сахара. Обед: побалуйте себя, приготовив на вертеле свинину или любое другое мясо, употребляйте его с зеленым салатом. На ужин вообще можете себе позволить то, чего душа пожелает, но количество все же ограничивайте. Запивать яства можно лишь простой или минеральной водой.
Начиная с восьмого дня и по тринадцатый диету следует повторить с первого по шестой день, а начиная с четырнадцатого дня можете есть все, что захотите, но в умеренных количествах.
В течение диеты вы можете заменять морковь помидорами или же наоборот.
Состояние здоровья королевы Елизаветы II ухудшилось, накануне у нее произошел приступ ишиалгии (воспаление седалищного нерва). В связи с этим она не сможет сегодня принять участие в церемонии в Виндзорском замке, где должна была вручить около 90 медалей и наград.
Несмотря на достаточное количество информации о рвотном рефлексе, а также механизме его появления, на сегодняшний день знания о таком явлении как тошнота очень скудны.
Большинство владельцев домашних животных позволяют своим любимцам вторгаться в их личное пространство, люди часто целуют и обнимают своих домашних зверушек. Однако ученые заявляют, что это может негативно сказаться на здоровье человека.
Этот бюстгальтер создан не только для красоты и комфорта, но и для спасения жизней. Ведь он способен распознавать раковые опухоли, как утверждают его создатели.
Немецкие медики сделали томографию мозга, а также провели электрические измерения функций нервов экс-премьера Украины Юлии Тимошенко. Согласно медицинскому заключению, она испытывает постоянный стресс из-за страха перед судебным решением.
Резкое похолодание и обильные осадки в начале осени застали многих россиян врасплох. Эпидемиологи, чтобы сдержать ранний всплеск ОРВИ, который может произойти на месяц раньше, чем обычно в связи с погодными изменениями и началом занятий у большинства учащихся страны, уже начали ежегодную
Прием заместительной гормональной терапии (ЗГТ) может сократить риск сердечных заболеваний у женщин. К таким выводам пришли ученые в результате проводимых на протяжении 10 лет исследований.
Компания Рош (SIX: RO, ROG; OTCQX: RHHBY) объявила о том, что на конгрессе Европейского общества по медицинской онкологии (ESMO), который прошел с 28 сентября по 2 октября 2012 года в Вене (Австрия), были представлены данные о тринадцати препаратах, как зарегистрированных, так и
Компания Рош (SIX: RO, ROG; OTCQX: RHHBY) объявила результаты исследования III фазы EMILIA, которые показали, что применение препарата трастузумаб эмтанзин (T-DM1) значительно увеличивает продолжительность жизни (общая выживаемость, одна из первичных конечных точек исследования)
Известна ли вам диета с красивым названием - "диета ангела"? А ведь, по мнению диетологов именно эта диета способна нормализовать обменные процессы в организме настолько, что в течение длительного времени, примерно, в течение трех лет, вы не наберете лишних килограммов.
