Голодание поможет адаптироваться к другим часовым поясам
При значительной смене часовых поясов полусуточное голодание может облегчить проблему адаптации к другому времени.
Ученые Гарвардской медицинской школы обнаружили, что для человеческого организма прием пищи по расписанию не менее важен, чем привычка укладываться спать по ночам. Ориентируясь только на суточные ритмы, организм привыкает не менее 4 дней.
Единственная действенная рекомендация для путешественников на дальние дистанции - посчитать, во сколько предстоит ближайший завтрак, и полностью отказаться от пищи за 12-16 часов до этого времени. Как пишет Parenting Squad, лишь в этом случае тяжелый процесс адаптации можно сократить до одних суток. По мнению ученых, столь яркий эффект голодания для быстрой перенастройки организма связан со способностью всех живых существ экстренно приспосабливаться для выживания в непривычных условиях.
Так, человек, который сменил несколько часовых поясов, но не поставил организм в критическую ситуацию, чувствует себя вполне здоровым и лишь страдает оттого, что днем хочет спать, а ночью - вести активную жизнь. Однако организм, привыкший принимать пищу по 5-6 раз в сутки и оставшийся без еды хотя бы на 12 часов, переходит на режим экстренной адаптации. Таким образом, если совместить первый после перерыва прием пищи (завтрак) и начало нового светового дня, привыкание к новому часовому поясу должно завершиться уже к следующему дню.
Избавляться от нежеланного ребёнка женщины научились ещё на заре человечества. Тогда процедуру "отказа от плода" женщина проводила в одиночку, в крайнем случае при помощи знахарки, принимая отвар из травы спорыньи.
Согласно информации, предоставленной специалистами Национальных Институтов здравоохранения США, хром, который содержится в питьевой воде может вызвать рак. Такие данные были получены в ходе лабораторных наблюдений за животными.
Конечно, далеко не все считают лысину недостатком, с которым надо бороться, но многих расставание с шевелюрой крайне печалит. Для последних есть хорошая новость: ученые нашли реальный способ восстановление роста собственных волос человека.
Энергетические напитки содержат психотропные вещества и являются своего рода наркотиком. Такое мнение, как передает ИТАР-ТАСС, высказал в пятницу заместитель директора Федеральной службы по контролю за оборотом наркотиков Владимир Зубрин.
Медики из китайского госпиталя Анжен из города Чангша сделали съемку рождения ребенка через операцию кесарева сечения, которая транслировалась на гигантском экране в одном из городских торговых центров.
Дерматологи утверждают, что мало кто может похвастаться абсолютно беспроблемной кожей. У кого-то она обезвожена, у кого-то слишком бледна, у кого-то появились морщины - всех проблем и не перечесть.