Конечно, на сегодняшний день существует огромное множество самых разнообразных диет. Но практически во всех диетах строго запрещено употребление сладких продуктов.
Но ведь далеко не все могут отказаться от сладкого, даже если это их избавит от нескольких килограммов.
Медовая диета - это диета для сладкоежек, которая и вкусная, и эффективная.
Если вы будете следовать всем правилам этой диеты, то уже через три дня вы сможете избавиться от двух до двух с половиной килограммов.
Диета включает в себя пять приемов пищи, поэтому голодать не придется.
На первый завтрак выпейте чай с лимоном, съешьте одну чайную ложку меда и 150г обезжиренного творога.
На второй завтрак необходимо выпить кислого сока и съесть 125г диетического йогурта.
Обед должен состоять из следующих продуктов: 200г клубники, 200г отварной цветной капусты, одной чайной ложки меда и теплого чая.
На полдник съешьте один апельсин.
На ужин необходимо ограничиться одним стаканом маложирного кефира и одной чайной ложкой меда.
В перерывах между приемами пищи вы можете в неограниченном количестве пить чай, воду и кислые соки. Но воду следует выбирать негазированную.
К плюсам этой диеты можно отнести и то, что список разрешенных продуктов достаточно широк, поэтому вам не придется слишком ограничивать себя. Тем более, диета очень короткая и совершенно не вредна для здоровья.
Но, осторожнее с этой диетой следует быть людям, у которых имеются какие-либо хронические заболевания, а также тем, у кого аллергия на мед.
Мммм... кофе. Какой аромат, какой вкус... Оно делает утро таким классным! Но ежедневное употребление кофе наносит больше вреда, чем пользы? Есть множество исследований, подтверждающих как положительные, так и отрицательные свойства кофе.
Исследование канадских ученых показало, что основа психического здоровья человека закладывается в утробе матери. Новорожденные, которые весят меньше нормы, в дальнейшей жизни чаще страдают от фобий и депрессий.
Вечеринка в ставропольском баре "Европа" получилась просто улетная! "Улетели" пятеро студенток, которых прямо из зала увезли на "Скорой" в реанимацию после зажигательного конкурса.
Одним из достижений эволюции является способность беременных женщин сохранять равновесие. Сейчас это кажется вполне естественным, однако так было далеко не всегда.
Попавший в больницу с сильнейшей интоксикацией Николай Расторгуев наотрез отказался от лечения, рекомендованного ему врачами. Певец, страдающий острой почечной недостаточностью, по словам медиков, вел себя крайне агрессивно.
Популярный актер театра и кино Михаил Державин экстренно прооперирован в одной из столичных клиник. Сейчас любимец публики находится в реанимации. За его жизнь борются лучшие врачи.
Неутомимая Лайма, лихо отплясывая на дне рождения друга, не удержалась на ногах и упала. Все бы ничего, если бы последствия не оказались серьезными. 53-летней певице пришлось вызывать врачей в загородный особняк.
Ради того, чтобы потрясти любимую своими сексуальными талантами, многие мужчины перед свиданием быстренько заскакивают в аптеку. Спрос на лекарства для усиления эрекции растет.
Профсоюз полицейских Голландии возмущен новым правительственным решением, которое запрещает блюстителями порядка употребление марихуаны во внеслужебное время.
Конечно, на сегодняшний день существует огромное множество самых разнообразных диет. Но практически во всех диетах строго запрещено употребление сладких продуктов.
