21.06.2008

 Ученые нашли причину плохого настроения на работе


Многие из вас наверняка замечали, что после бурно проведенных выходных или какой-нибудь тусовки посреди рабочей недели некоторые коллеги приходят в офис крайне раздражительными и ведут себя излишне агрессивно.

Причина тому - недосыпание, которое не только ведет к быстрой утомляемости, но и делает человека эмоционально неустойчивым.

К такому выводу пришли ученые из университета Беркли (шт. Калифорния) и Гарвардской медицинской школы в Бостоне, которые нашли научное обоснование этому феномену: оказывается, из-за нехватки сна и бессонницы нарушается работа головного мозга.

В подтверждение своей гипотезы исследователи провели небольшой эксперимент: они сравнили состояние мозга 26 добровольцев, страдавших на протяжении последних 36 часов от бессонницы, и контрольной группы людей, представители которой, наоборот, хорошо выспались. С помощью магнитно-резонансной томографии была изучена мозговая активность всех испытуемых, в том числе кровоснабжение.

Выяснилось, что у людей из первой группы кровь в так называемое миндалевидное тело - участок мозга, отвечающий за эмоциональное состояние, - поступала на 60% интенсивнее, чем у других. "Мы, конечно, предполагали, что эмоциональные центры мозга после недосыпания будут реагировать достаточно остро, но не думали, что настолько сильно", - признался Уолкер.

Кроме того, исследователи обнаружили, что при бессоннице мозговая активность больше тяготеет к примитивным процессам. "Когда мы лишаемся сна, наш мозг словно возвращается к примитивному поведению, и люди уже не в состоянии контролировать свои эмоции", - отмечает один из исследователей Мэтью Уолкер.

По его словам, "серому веществу" просто не хватает времени на то, чтобы обработать весь поток информации, в связи с чем человек начинает вести себя агрессивно. Именно это и объясняет тот факт, что невыспавшиеся люди подчас неверно реагируют на внешние раздражители.

"Люди - один из немногих видов живых существ, которые сами лишают себя сна, - отмечает Уолкер. - Это поистине удивительное явление природы. Традиционно считается, что расстройства психики повинны в расстройствах сна, но есть и обратная связь.

Если мы сможем выяснить, какие стадии сна обеспечивают эмоциональную устойчивость, мы наверняка найдем средство, которое сможет помочь в лечении различных видов психических заболеваний".

Источник: Ученые нашли причину плохого настроения на работе




Другие новости:
  • Голубое освещение избавит от сонливостиГолубое освещение избавит от сонливости19.11.2010
    Специалисты из Британии провели эксперимент, в котором они воссоздали условия для жизни людей, работающих в ночную смену.
  • Жареные овощи опасны для зубной эмалиЖареные овощи опасны для зубной эмали19.11.2010
    Специалисты из Соединенных Штатов Америки выяснили, что при жарке зеленых перцев, баклажанов и кабачков в них значительно повышается уровень содержания кислот. Данные кислоты довольно разрушительно влияют на эмаль зубов.
  • Женщины практически не способны подавлять аппетитЖенщины практически не способны подавлять аппетит19.11.2010
    Специалисты из Америки провели исследование, в котором участвовали двадцать три стройные женщины. Им сказали не принимать пищу в течение семнадцати часов.
  • Больницы отказались принять ребенка в комеБольницы отказались принять ребенка в коме19.11.2010
    Несколько больниц в Новосибирске отказались принять грудного ребенка, которого медики "скорой помощи" пытались госпитализировать после того, как он впал в кому. В результате малыш скончался на руках у матери.
  • Вакцину от гриппа делают из собачьих почекВакцину от гриппа делают из собачьих почек19.11.2010
    Совсем недавно появилась новость о том, что фармацевты США разработали инновационную вакцину от гриппа. Она является сверхбыстрой в производстве по сравнению с предыдущими.
  • Валуеву назначили дату новой операцииВалуеву назначили дату новой операции19.11.2010
    Российскому боксеру-тяжеловесу Николаю Валуеву сделают операцию на кисти. Операция запланирована на вторую неделю декабря и пройдет на юге Германии. Об этом спортсмен сообщил в своем блоге на сайте Sportbox.Ru.
  • Розовые таблетки лечат лучше белыхРозовые таблетки лечат лучше белых19.11.2010
    "Какую же пилюлю выбрать, красную или синюю?" - главный герой культовой "Матрицы" Нео мучился вопросом, ответ на который дали индийские ученые. Они установили, что именно розовые и красные таблетки оказывают максимальный эффект.
  • Ученые создали тест, который предскажет дату смертиУченые создали тест, который предскажет дату смерти19.11.2010
    Ученые скорректировали точность генетического теста, по которому можно определить, доживет ли человек до ста лет. Она оказалась ниже 100%, но гораздо выше, чем у любого другого метода исследования.
  • Борцы с холерой призвали гаитян к сознательностиБорцы с холерой призвали гаитян к сознательности19.11.2010
    Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Панамериканская организация здравоохранения (PAHO) обратились к жителям Гаити с просьбой оказать помощь и поддержку медработникам, борющимся с эпидемией холеры в стране, сообщается на сайте PAHO.
  • Сканеры в аэропортах подобны бомбам террористовСканеры в аэропортах подобны бомбам террористов19.11.2010
    Американские ученые обнаружили, что сканеры, установленные в аэропортах для досмотра пассажиров, могут быть такими же смертоносными, как и бомбы, которыми террористы взрывают самолеты.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь