22.06.2008

 Диета и йога могут победить рак простаты


Сочетание маложирной вегетарианской диеты и йоги может защитить человека от рака простаты, сообщает Telegraph.

Если совмещать маложирную пищу, фрукты, овощи и регулярные упражнения, то у мужчины "включаются" гены, которые могут бороться с раком простаты, и одновременно "отключаются" те гены, которые способствуют развитию рака.

Новое опытное исследование показало, что если мужчины, у которых риск развития рака простаты был незначительный, делали определенные успехи в фитнесе, правильно питались, то работа генов, играющих важную роль в развитии злокачественной опухоли, изменялась.

Здоровое питание и образ жизни

Вегетарианская диета: фрукты, овощи, цельные зерновые, бобовые соя, витамины и минералы. Потребление маложирной пищи, а также очищенные (рафинированные) мука и сахар.

Фитнес: Умеренные упражнения по аэробике, к примеру, получасовая прогулка, йога, медитация.

Источник: Диета и йога могут победить рак простаты




Другие новости:
  • Ученые разрабатывают Ученые разрабатывают "портативное легкое"11.03.2009
    Переносное легкое, которое может помочь людям с болезнями дыхательной системы вести нормальную жизнь, в данный момент находится в разработке ученых.
  • Звезда шоу Звезда шоу "Дом-2" попала в реанимацию11.03.2009
    Участница проекта "Дом-2" Виктория Карасева находится в реанимации. Врачи клиники Склифосовского опасаются, что шансы на выздоровление девушки можно оценить как 50 на 50. Но официальные коментарии относительно здоровья девушки пока не поступали.
  • Сексуальное воздержание опасно для женщинСексуальное воздержание опасно для женщин11.03.2009
    В мире существует много книг, из которых мы черпаем всевозможную информацию. Иногда эта информация заставляет нас задуматься о своих действиях и даже о смысле жизни.
  • Савичева упала в обморок во время тренировкиСавичева упала в обморок во время тренировки11.03.2009
    Юлия Савичева потеряла сознание на генеральном прогоне проекта "Танцы со звездами" на телеканале "Россия". Партнер Юли по танцам Евгений Папунашвили едва успел подхватить ее, когда она в танце неожиданно рухнула на пол.
  • Аэробика - панацея от всех бедАэробика - панацея от всех бед11.03.2009
    В наше время большинство людей малоподвижны. Они ходят пешком от автостоянки или автобусной остановки до своего учреждения, от рабочего стола до буфета или кафетерия.
  • Поваренная соль является наркотикомПоваренная соль является наркотиком11.03.2009
    К такому выводу пришла группа исследователей под руководством Алана Кима Джонсона (Alan Kim Johnson) из университета Айовы (University of Iowa).
  • Риск инсульта у мужчин резко возрастает в 40 летРиск инсульта у мужчин резко возрастает в 40 лет11.03.2009
    Распространённость случаев инсульта достигает своего пика среди 40-летних мужчин.
  • Девид Бекхэм получил травмуДевид Бекхэм получил травму11.03.2009
    Полузащитник "Милана" Дэвид Бекхэм получил травму правого голеностопа на тренировке своей команды. Инцидент произошел 10 марта.
  • Анализ спермы расскажет о мужском здоровьеАнализ спермы расскажет о мужском здоровье11.03.2009
    Испокон веков мужчины гордились своими репродуктивными функциями. И если некоторые слишком целомудренные девушки относятся к мужскому семени с некоторой брезгливостью, то только по причине невежества.
  • Европа будет кастрировать сексуальных маньяковЕвропа будет кастрировать сексуальных маньяков11.03.2009
    Горячие споры развернулись между странами-членами ЕС о том, какой участи стоит подвергать сексуальных маньяков, пишет The New York Times.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь