04.07.2008

 Правильный секс ведет к желательной беременности


В вопросах предохранения от нежелательной беременности пары в настоящее время достаточно осведомлены, но что делать, если женщина и мужчина очень хотят завести ребенка, но им не удается этого сделать?

Не всегда нужно немедленно обращаться к врачу - иногда просто достаточно заниматься сексом правильно. А как это сделать, сегодня расскажет Passion.ru.

Ирония жизни для многих женщин заключается в том, что в начале своих интимных отношений вы беспокоитесь, как бы не "залететь", используете всевозможные методы контрацепции, вплоть до далеко не самого полезного "Постинора", лишь бы исключить все шансы нежелательного зачатия...

И все это для того, чтобы лет так через 10 обнаружить, что забеременеть вовсе не так просто, как казалось. Образ жизни, здоровье и возраст обоих партнеров оказывают влияние на возможность зачатия.

Однако традиционно врачи направляют на серьезные обследования только пары, у которых не получается забеременеть больше года.

Что же делать тем, кто пока не решился на обследование, или же, пройдя всех врачей, обнаружил, что полностью здоров, но беременности все нет? Ответ один: заниматься сексом правильно!

Занимаясь сексом без предохранения,

- 25% пар удается зачать в первый же цикл
- 60% беременеют в течение 6 месяцев
- 75% - в течение 9 месяцев

- 80% - в течение года
- 90% - в течение 18 месяцев

Что можно предпринять до полового акта?

1. Главное - поймать овуляцию!

Во-первых, нужно подгадать день овуляции - процесс выхода яйцеклетки из фолликула в брюшную полость. Овуляция обычно происходит за 12-14 дней до начала менструации.

В принципе, женщина является фертильной за несколько дней до, во время и в течение нескольких дней после овуляции.

Овуляция обычно происходит в середине цикла, однако известны случаи зачатия даже в период менструации. Внимательно следящая за своим организмом женщина может сама догадаться, что наступило время овуляции.

В предовуляционные дни и день овуляции женщина может чувствовать легкие тянущие боли внизу живота, увеличение полового влечения, а также заметить, что ежедневные выделения стали похожи по консистенции на яичный белок.

Для достоверности можно использовать тесты на определение овуляции, вести ультразвуковое наблюдение и отмечать изменения базальной температуры.

2. Вагинальная микрофлора должна быть сбалансированной

Следует избегать интимных спреев, ароматизированных гигиенических прокладок и тампонов, т. к. они могут нарушить PH-баланс влагалища. Не используйте искусственные любриканты, масла и глицерин, поскольку все это может уничтожить сперматозоиды.

Стоит также отказаться от спринцеваний, так как они не только нарушают нормальную кислотность влагалища, но и могут привести к инфекциям и воспалениям, а также смыть шеечную слизь, которая необходима для продвижения сперматозоидов.

Однако здесь стоит оговориться, что существует один "бабушкин метод", который очень любят использовать женщины, планирующие беременность. Речь идет о спринцевании раствором пищевой соды примерно за полчаса до полового акта.

Концентрация раствора должна быть небольшая: 1 чайная ложка на 1 литр воды. Щелочь нейтрализует кислую среду влагалища и создает благоприятные условия для продвижения и большей живучести сперматозоидов.

Как заниматься сексом, чтобы забеременеть?

1. Занимайтесь сексом три раза в неделю

Естественно, чтобы повысить свои шансы на беременность, нужно заниматься сексом регулярно.

Часто пары направляют все свои силы на секс во время предполагаемой овуляции и забывают об интимной близости во время "безопасных дней".

Действительно, секс, произошедший не в овуляторный период, беременностью не завершится. Однако многие женщины овулируют не тогда, когда они думают (и даже тесты на овуляцию могут обманывать).

Секс 3 раза в неделю поможет не упустить тот самый момент, когда зачатие возможно.

В то же время, категорически не рекомендуется вести половую жизнь каждый день, т. к. ежедневные эякуляции негативно скажутся на качестве и количестве спермы.

Также исследования показали, что воздержание от секса в течение более семи дней может стать причиной снижения мужской фертильности: при воздержании увеличивается количество спермы, но не ее морфологические характеристики.

2. Занимайтесь сексом до овуляции (не после)

В течение цикла есть небольшой промежуток времени, когда можно забеременеть. После овуляции яйцеклетка может быть оплодотворена в течение 24-х часов.

Сперматозоиды, в свою очередь, живут от трех до пяти дней. Именно поэтому секс за 2-3 дня до овуляции повышает шансы на успешное зачатие.

Не нужно дожидаться дня овуляции для того, чтобы заняться любовью, так как сперма партнера будет жить в организме женщины несколько дней и женщина не упустит шанс забеременеть.

3. Секс должен приносить удовольствие

Часто, благодаря отчаянным попыткам забеременеть, секс в паре становится механическим, лишенным чувств, перестает приносить удовольствие.

Постарайтесь разнообразить свою сексуальную жизнь, чтобы возбудить себя и партнера. Спланируйте романтический вечер или ролевую игру, используйте игрушки из секс-шопа. В конце концов, вспомните, как все начиналось, и какой была близость, когда вы еще даже не думали о детях.

То, насколько сильно вы возбуждены, может повлиять на возможность зачатия. Многие исследователи утверждают, что оргазм повышает шансы забеременеть.

Но здесь есть важный момент: женский оргазм должен предшествовать мужскому, тогда оргазмические сокращения не будут выталкивать сперму, а приподнявшаяся во время оргазма шейка матки не будет препятствовать ходу сперматозоидов.

Яркий мужской оргазм также положительно сказывается на качестве спермы.

4. Используйте позы, которые помогают сперме задержаться во влагалище

Самая лучшая поза для желающих стать родителями - миссионерская. При этом, имеет смысл во время секса подложить под ягодицы подушку.

Стоит избегать позиций "женщина сверху", поскольку в таких позах сперма легко вытекает. А женщинам с загибом матки стоит заниматься сексом в коленно-локтевой позиции.

5. Осторожней с оральным сексом!

Большинство исследований показали, что слюна негативно влияет на сперму. Лучше воздержаться от куннилингуса и минета, чтобы не увлажнять слюной половые органы.

Что делать сразу после секса?

После оргазма мужчине лучше сразу извлечь член, т. к. продолжение фрикций вытолкнет часть спермы наружу.

После секса женщине не стоит сразу вставать и идти в душ. Хотя бы 30 минут лучше полежать, подняв ноги вверх или прижав колени к груди (особенно это важно для женщин с загибом матки).

Полезно будет постоять какое-то время в позе "Свечка". Женщине нужно максимально расслабиться и удерживать в себе сперму так долго, как это возможно.

Источник: Правильный секс ведет к желательной беременности




Другие новости:
  • При гипертонии поможет виноградПри гипертонии поможет виноград22.07.2011
    Исследователи из Калифорнии утверждают о том, что при употреблении винограда, произойдет нормализация кровяного давления, а также он может помочь в предотвращении развития гипертонических заболеваний.
  • Российский актер умер в клинике в ЕгиптеРоссийский актер умер в клинике в Египте22.07.2011
    Впавший в кому российский актер Максим Яндимиров скончался в египетском госпитале. Россиянин прилетел в Шарм-эль-Шейх на отдых, однако еще в аэропорту перенес инсульт.
  • Высокие женщины чаще болеют ракомВысокие женщины чаще болеют раком22.07.2011
    Исследование, проведённое сотрудниками Оксфордского университета (Великобритания) во главе с доктором Джейн Грин, показало, что каждые дополнительные десять сантиметров сверх среднего роста на 16% увеличивают риск заболеть раком.
  • Анализ на активный туберкулез может быть запрещенАнализ на активный туберкулез может быть запрещен22.07.2011
    Анализ крови, позволяющий распознавать активный туберкулез, неточен и потому должен быть запрещен, считает Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).
  • Учёные: От ожирения спасенья нетУчёные: От ожирения спасенья нет25.07.2011
    Сколько бы вы ни пытались сбросить лишний вес, со временем он станет прежним или даже увеличится. Теперь это доказано с помощью статистики.
  • Ранние бахчевые вредят организмуРанние бахчевые вредят организму25.07.2011
    Наступила летняя пора, пора фруктов и ягод, но врачи рекомендуют не спешить покупать дыни и арбузы. Рано созревшие ягоды могут навредить вашему здоровью огромным содержанием нитратов и нитритов.
  • Секс, который вредит здоровьюСекс, который вредит здоровью25.07.2011
    Занятия сексом могут принести не только удовольствие, но и доставить серьезные неприятности, даже привести к летальному исходу. Занятия сексом могут принести не только удовольствие, но и доставить серьезные неприятности, даже привести к летальному исходу.
  • Ученые придумали чудо-шапку от бессоницыУченые придумали чудо-шапку от бессоницы26.07.2011
    Американские медики научились бороться с таким распространенным недугом, как бессонница. Победить болезнь способна пластиковая шапочка. Достаточно надеть ее на голову перед тем, как лечь спать, и не нужно никаких лекарств.
  • Ученые создали универсальный антибиотикУченые создали универсальный антибиотик26.07.2011
    Исследователями из Университета Миссури был обнаружен антибиотик мощного действия, который находится в иголках Восточного красного кедра.
  • Мужская сперма повышает умственные способности женщиныМужская сперма повышает умственные способности женщины26.07.2011
    Норвежские ученые доказали: если женщина систематически глотает мужскую сперму, ее умственные способности повышаются.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь