Ученые утверждают, что ведение дневника с детальным перечислением съеденной пищи и подсчетом полученных с ней калорий - великолепное средство для похудения.
К такому выводу они пришли, поработав в течение 6 месяцев с группой из 1685 мужчин и женщин среднего возраста. Все участники эксперимента получили общие рекомендации по питанию и упражнениям, часть их должна была вести продуктовый дневник. Через полгода оказалось, что те, кто каждый день анализировал свой рацион, похудели в 2 раза больше, чем те, кто не вел дневники.
Связь с похудением здесь очевидна. Записи помогают вычислять источники лишних калорий и разрабатывать более правильный рацион.
Если однажды, роком или ненароком, мы влюбляемся по самые уши, то очень часто нас начинает преследовать стойкое убеждение, будто любимый человек нас совершенно не слышит. Глухой ли или нет, но что-то со слухом у него определенно случается.
Ученые доказали, что выражение лица, появляющееся у человека, испытывающего сильный страх, определяется в основном его глазами. Все другие особенности мимики в этом случае оказываются вторичными.
В рамках приоритетного национального проекта "Здравоохранение" поликлиники Находкинского городского округа получат новое диагностическое оборудование. Об этом сообщили в пресс-службе администрации
В петербургском институте мозга человека РАМH разрабатывают принципиально новые подходы к лечению расстройств нервной системы, позволяющие избежать заболевания гриппом, сообщили в институте.
Сладкие грезы, продуцируемые киностудиями, редко имеют что-то общее с действительностью. Жаль, что иногда женщины категорически отказываются это понимать.
Вы не поверите, но есть мужчины, способные прожить жизнь, ни разу не овладев женщиной на крышке концертного рояля. Эти странные господа полагают, что их тихие домашние подруги, как и они сами, больше всего на свете обожают старый добрый секс.
О целительных свойствах зеленого чая медицине было известно давно. А теперь ученые сделали вывод, что употребление зеленого чая положительно сказывается на ваших умственных способностях до самой старости.
Люди любят мериться своими признаками пола. Делают они это самозабвенно - порой до одурения, до драки. Правда, если отклонения от среднестатистических (размеров) незначительны, спор разрешается полюбовно.
Ученые утверждают, что ведение дневника с детальным перечислением съеденной пищи и подсчетом полученных с ней калорий - великолепное средство для похудения. 
