Достаточно два часа в день находиться на солнце, чтобы существенно снизить вероятность раковых заболеваний.
С таким интригующим заявлением, противоположным предостережениям врачей о вредности нашего светила, выступил президент Итальянской ассоциации дерматологов /"Адои"/ Патрицио Мулас.
Сославшись на исследование американских коллег, он сообщил, что "защитным барьером" выступает витамин Д /кальциферол/, который вырабатывается в организме человека именно при попадании ультрафиолетового излучения на кожу. Таким образом, лето является идеальным сезоном, чтобы получить всю пользу от благотворного воздействия солнца, отметил Мулас.
Согласно результатам проведенных исследований, достаточно находиться на солнце по два часа в день, чтобы на 50 проц снизить вероятность заболеваний раком груди, кишечника, предстательной железы. Витамин Д также противостоит инфекционным, аутоиммунным заболеваниям и проблемам с сердечно-сосудистой системой.
В то же время недостаток витамина Д /вследствие малочисленности солнечных дней/ является очень распространенным явлением во всем мире, особенно в России, где "слабым утешением" является селедка, содержащая его в большом количестве. Витамином Д также богаты печень рыб, рыбий жир, молоко, сливочное масло и яичный желток. Мулас сообщил, что нехватка солнечного света и, как следствие, витамина Д, значительно увеличивает вероятность заболевания раком, в частности, кишечника.
Президент "Адои" порекомендовал чаще находиться на солнце, но, тем не менее, не забывать и о предосторожности - повышенная агрессивность солнечных лучей последнего десятилетия представляет угрозу для кожи. Однако, по словам медика, "иногда чрезмерный страх заболеть раком кожи приносит больше ущерба, чем пользы здоровью".
"Сжигая калории с помощью диеты, вы не только худеете, но и замедляете процесс старения", - утверждают ученые Флоридского университета по изучению проблем старения.
Специалисты медицинского факультета американского университета Лавала считают, что недостаток сна может послужить причиной того, что ребенок сильно наберет в весе.
Секс спасает от морщин. После секса у женщин резко возрастает уровень эстрогенов в крови. Эти гормоны разглаживают кожу и улучшают питание волос на голове (только там и нигде более).
Когда вы легкой походкой идете по улице, вас радует даже затянутое серыми облаками осеннее небо, а также хорошо сшитый костюм, и взгляды мужчин с интересом останавливаются на вашей стройной фигуре, вам кажется, что в жизни все прекрасно.
Опрос 1015 британцев, приуроченный к Всемирному дню борьбы со СПИДом, показал, что примерно половина из них понятия не имеют, чем отличаются венерические заболевания друг от друга,
Чувство юмора помогает выжить людям, поражённым тяжёлыми заболеваниями, и, тем самым, может продлевать жизнь. К такому выводу пришли исследователи из Норвежского научно-технологичного университета (Norges teknisk-naturvitenskapelige universitet - NTNU).
Согласно гипотезе, высказанной более 30 лет назад, соотношение полов у потомства может зависеть от тех свойств родителей, которые избирательно влияют на репродуктивный успех одного из двух полов.
Хирурги Медицинского научно-исследовательского университета штата Орегон в Портленде провели беспрецедентную операцию по пересадке эмбриональных стволовых клеток в мозг человека.
Клиника Mayo в Миннесоте обнаружила, что группа нестероидных противовоспалительных лекарств уменьшают риск возникновения подобного недуга, однако они не предполагают такого лечения аденомы простаты.