28.09.2008

 Советы для оптимального зачатия


Во-первых, перестаньте пользоваться презервативами во время полового акта. Хотя это и так понятно, но у некоторых веществ длительное действие на организм.

Так, например, после окончания приема противозачаточных пилюлей, зачатие следует проводить спустя месяц, а то и больше (необходима консультация Вашего гинеколога).

Если у Вас есть хронические заболевания, лишний вес, высокое давление - это все очень сказывается на возможности забеременеть. Однако, это не приговор и нужно со всей ответственностью подойти к этому вопросу и обязательно проконсультироваться с врачом.

Не забывайте о правильном питании. Диета, включающая овощи, фрукты, белки, цельнозерновые с минимумом сладкого и жирного обязательна не только во время, но и до беременности.
Для предотвращения у плода дефекта мозга и нервной системы, нужно принимать фолиевую кислоту. Хорошо, если Вы будете ее принимать еще до беременности.

Если Вы хотите, чтобы плод был здоров и во избежание необратимых процессов, необходимо отказаться от приема алкоголя, никотина и наркотиков.
Выбор дня зачатия, обычно происходит следующим способом. Если Ваш цикл 32 дня, то зачатие должно быть на 18 день после первого дня последних месячных, если 30 - то на 16, если 28 -то на 14 день.

Во время овуляции, организм выбрасывает скользкое вещество, которое улучшает прохождение спермы. Если проводить ежедневное исследование собственного тела, то в самый благоприятный день для зачатия, можно увидеть выделения, которые на ощупь похожи на яичный белок.

Не мало важно и нижние белье Вашего мужчины. Дело в том, что если мужчина носит белье, которое пережимает яички, то количество спермы сильно уменьшается. Если Вы в ближайшее время планируете завести ребеночка, то вот основные рекомендации мужчине: носить свободное нижнее белье, избегать физических переутомлений, саун и горячих ванн.

Позы во время полового акта, также помогают в зачатии. Самые лучшие позы для этого стандартная, когда мужчина сверху; поза, когда мужчина сзади или "бок о бок". Самые неблагоприятные, это когда женщина находиться сверху или стоит.

Источник: Советы для оптимального зачатия




Другие новости:
  • Москвичи массово заболевают корьюМосквичи массово заболевают корью27.01.2012
    В Москве зафиксирован резкий рост заболеваемости корью. Только за январь 2012 года отмечено 75 таких случаев, в 80% из них заболевшими оказывались дети до двух лет. В этой связи врачи рекомендуют жителям столицы делать прививки.
  • Медики смогут предсказывать аутизм у младенцевМедики смогут предсказывать аутизм у младенцев30.01.2012
    Ученым из Биркбекского колледжа при Лондонском университете (Birkbeck College, University of London) удалось разработать новый метод распознавания аутизма - при помощи изучения активности мозговых волн, который позволит выявить недуг не на первом-втором году жизни ребенка, как это
  • Бессонные ночи провоцируют диабетБессонные ночи провоцируют диабет30.01.2012
    Уже давно установлено, что бессонница вызывает чувство усталости и раздражительности.
  • Проказа перехватывает управление иммунной системойПроказа перехватывает управление иммунной системой30.01.2012
    Возбудитель страшного заболевания подавляет активацию иммунной системы витамином D: вместо того чтобы убегать или маскироваться от бдительного ока иммунитета, бактерии как бы приказывают иммунным клеткам "сложить оружие".
  • В теле трехлетнего ребенка нашли его братаВ теле трехлетнего ребенка нашли его брата31.01.2012
    В животе трехлетнего жителя Латинской Америки был обнаружен его нерожденный брат-близнец. Все это время частично сформировавшееся тело продолжало функционировать внутри ребенка, питаясь от его внутренних органов.
  • Давление теперь будут измерять на обеих рукахДавление теперь будут измерять на обеих руках31.01.2012
    Артериальное давление лучше измерять на обеих руках. Полученная разница между показателями может указывать на повышенный риск смерти от сердечного заболевания. К такому выводу пришли ученые из Эксетерского университета (Exeter University), пишет The Daily Mail.
  • Ученые опровергли мнение о том, что сидеть надо прямоУченые опровергли мнение о том, что сидеть надо прямо31.01.2012
    Ученые из Университета Квинсленда (Австралия) опровергли мнение о том, что спину при сидении нужно держать прямой. Эту позу нелегко принять и тяжело в ней находится, заявили эксперты.
  • Найден новый способ контрацепции для мужчинНайден новый способ контрацепции для мужчин31.01.2012
    Всего одна доза ультразвукового облучения яичек может остановить выработку спермы, говорит исследование ученых, анализирующих новые способы контрацепции. Так было доказано: ультразвук провоцирует бесплодие у людей.
  • Плющенко уговорил врачей на операциюПлющенко уговорил врачей на операцию31.01.2012
    Россиянин Евгений Плющенко после завершения чемпионата Европы, на котором он завоевал седьмой титул лучшего фигуриста континента, намеревается перенести операцию на колене.
  • Молодые люди тяжелее переносят развод, чем зрелыеМолодые люди тяжелее переносят развод, чем зрелые01.02.2012
    Как выяснила социолог Хуэй Лю, после проведения анализа результатов долговременного исследования Americans? Changing Lives, развод больше вредит состоянию здоровья молодежи, чем людей в зрелом возрасте.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь