01.10.2008

 Ученые знают секрет долголетия


Гарантировать себя от любых форм преждевременной кончины, конечно, нельзя. Но сократить шансы досрочно "сыграть в ящик" возможно.

Об этом настоятельно напоминают специалисты школы общественного здравоохранения при знаменитом Гарвардском университете (штат Массачусетс) в США.

Они не склонны противоречить шутке Михаила Жванецкого: "Что с человеком не делай, он все равно упорно ползет на кладбище", но, тем не менее, предлагают довольно простой способ обмануть смерть и продлить себе существование.

Эксперты подсчитали в процентах шансы человека уйти в мир иной от естественных и иных причин: от сердечно-сосудистых заболеваний, весьма маловероятной перспективы погибнуть в пасти акулы до ... от свалившегося на голову кирпича.

Они изучили порядка 9 тыс. случаев смерти на протяжении 25 лет и пришли к выводу, что 55 % летальных исходов, в принципе, можно было бы избежать путем регулярной физической нагрузки, отказа от курения и контроля за весом.

Эта методика относится в том числе к 44% смертей от рака и 72% смертей от сердечно-сосудистых болезней.

Секрет подхода состоит в комбинировании методов предотвращения преждевременного ухода из жизни.

Иными словами, отказ от курения дает один эффект. Если прибавить к нему ежедневные 30-минутные прогулки, шансы избежать летальных заболеваний увеличиваются.

А если еще и правильно питаться, то перед вами замаячит реальная перспектива дожить сравнительно здоровым до глубокой старости.

Понятно, что каждый из нас рано или поздно умрет. Если не в ДТП, то от сердечного приступа.

Если не от него, то в результате цунами, падения метеорита и естественной старости.

Палитра причин бесконечна. Эксперты Гарварда предлагают, например, активнее бороться с раковыми заболеваниями, которые со временем поражают около половины населения США.

Да, здоровый образ жизни снижает риск гибели от хронических болезней, но не влияет на вероятность ухода из жизни от несчастного случая.

И все же, если призадуматься, то скоропостижная смерть может кому-то показаться предпочтительней долгих мучений и изматывающего лечения, считают в Гарварде.

Источник: Ученые знают секрет долголетия




Другие новости:
  • Козел Джордж Буш стал давать молокоКозел Джордж Буш стал давать молоко20.07.2007
    Племенной козел по кличке Джордж Буш начал давать молоко в больших количествах после того, как рядом с его "мужским достоинством" появились набухшие соски. По словам хозяйки Джорджа, 53-летней Ирины Немеш, молоко у Буша вкуснейшее, словно пломбир.
  • Малахов держит себя в Малахов держит себя в "ежовых руковицах"20.07.2007
    Телеведущий Андрей Малахов может похвастаться отличной фигурой и не скрывает, что такая физическая форма - результат регулярных тренировок и контроля за питанием.
  • Бритни Спирс проиграла борьбу с целлюлитом (фото)Бритни Спирс проиграла борьбу с целлюлитом (фото)20.07.2007
    Бритни Спирс приступила к работе над своим первым клипом за последние два года. Буквально накануне этого эпохального события поп-принцесса радовала папарацци и случайных прохожих стриптизом на пляже в Малибу.
  • Диета для загараДиета для загара20.07.2007
    Людям с белой кожей сложнее всего загореть. Они тут же краснеют, покрываются пузырями и начинают "линять". Однако есть такие белокожие, которых солнце ну ни в какую не берет.
  • Сотрудник ядерной лаборатории США выносил урановые стержниСотрудник ядерной лаборатории США выносил урановые стержни20.07.2007
    В пятницу стали известны подробности разгорающегося в США скандала, вызванного попыткой продажи секретных ядерных материалов и технологий человеку, который представлялся агентом зарубежной разведки.
  • Роддом в Новосибирске, где заболели 20 новорожденных, будет закрытРоддом в Новосибирске, где заболели 20 новорожденных, будет закрыт20.07.2007
    Роддом в Новосибирске, из-за неудовлетворительного санитарного состояния которого заболели около 20 новорожденных, будет закрыт и расформирован, заявил в пятницу министр здравоохранения и соцразвития РФ Михаил Зурабов.
  • В Китае успешно разделили сиамских близнецовВ Китае успешно разделили сиамских близнецов23.07.2007
    Китайские врачи провели в воскресенье успешную операцию по разделению четырехмесячных сиамских близнецов, сообщает агенство Ассошиэйтед Пресс со ссылкой на местные СМИ.
  • Многие болезни возникают из-за лекарствМногие болезни возникают из-за лекарств21.07.2007
    До 25% всех больных в мире госпитализируется в связи с неправильным приёмом лекарственных средств, а не из-за болезней.
  • Два американца умирают каждую минутуДва американца умирают каждую минуту21.07.2007
    По данным на июль 2007 года от сердечно сосудистых заболеваний в Америке умирает по 2 человека в минуту.
  • Молочница: методы борьбы и профилактикиМолочница: методы борьбы и профилактики21.07.2007
    Если у вас, когда-нибудь была молочница или страдаете от нее сейчас, то знаете, сколько неудобств и дискомфорта может доставить это заболевание. Если это так, не принимайте свое состояние близко к сердцу.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь