15.10.2008

 Психологи: Отвлекаться на работе полезно


Когда сотрудники на работе расслабляются, это нередко вызывает возмущение со стороны коллег и начальства.

Тем не менее, согласно последним исследованиям американских ученых, переключение внимания не только не расхолаживает, но и помогает решать проблемы, пишет The Daily Telegraph.

Если вы на несколько минут займетесь другой работой или просто отдохнете, то ваш мозг успеет "перезагрузиться", уверены исследователи. Таким образом, когда вы вернетесь к прежнему заданию, ваше сознание само подскажет вам ответ на интересующий вопрос.

В качестве эксперимента 130 добровольцев выполняли тест на словесные ассоциации. Половине группы предложили во время теста отдохнуть 5 минут и сконцентрироваться на чем-то совершенно ином. Результаты показали, что испытуемые, которые фокусировались на разных занятиях, выполнили тестовое задание гораздо быстрее и более эффективно, чем участники контрольной группы, которые работали без передышки.

Итоги исследования, проведенного учеными из Северо-западного Университета (штат Иллинойс, США) было опубликовано в сентябрьском номере журнала Psychological Science. В тексте статьи также было опровергнуто расхожее мнение, что рассылка e-mail и болтовня по icq снижают IQ вдвое быстрее, чем курение марихуаны.

"Сознательное, усердное размышление эффективно только тогда, когда вы делаете линейные, аналитические выводы, однако при решении сложной проблемы полезнее действовать бессознательно, - считает глава исследовательской команды Адам Галински. - Именно когда человек действует бессознательно, у него бывают озарения, которые могут привести к важным открытиям".

Кстати, недавно ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили, что интернет стимулирует работу мозга не хуже, чем кроссворды. Поиск информации во Всемирной паутине развивает мозговые центры, ответственные за принятие решений и построение аргументации, отмечает BBC.

По предположениям специалистов, эти данные помогут в противостоянии возрастным физиологическим изменениям, замедляющим работу мозга.

Источник: Психологи: Отвлекаться на работе полезно




Другие новости:
  • Немцам дали неделю на поиски причин кишечной инфекцииНемцам дали неделю на поиски причин кишечной инфекции07.06.2011
    Эксперт Всемирной организации здравоохранения предупредил, что у немецких эпидемиологов осталось крайне мало времени для поиска источника высокопатогенной кишечной палочки, вызвавшей масштабную эпидемию, сообщает АР.
  • ООН становится опасной для здоровья всего мираООН становится опасной для здоровья всего мира08.06.2011
    Летним днем на тихих, провинциальных улочках Сызрани можно увидеть одну и ту же картину: откинувшись на лавках, дремлют молодые люди в домашнем облачении. Они никуда не спешат, им ничего не надо. Они "кайфуют". Такие картины типичны для сегодняшней провинциальной России.
  • Теперь доктор Рошаль пишет письмоТеперь доктор Рошаль пишет письмо08.06.2011
    Президент Национальной медицинской палаты, директор НИИ неотложной детской хирургии и травматологии Леонид Рошаль уверен, что принятие закона об основах охраны здоровья граждан в РФ нужно отложить до сентября.
  • Всё больше людей в мире становятся дауншифтерамиВсё больше людей в мире становятся дауншифтерами08.06.2011
    Всё больше людей в мире знакомятся на себе с новым движением - дауншифтинг. Некоторые приходят к этому самостоятельно, некоторых вынуждает "кризис" или ещё ранее вынудил развал СССР.
  • Сухие завтраки вредны для детейСухие завтраки вредны для детей08.06.2011
    Широкую популярность во всем мире приобрели сухие завтраки, но медики предупреждают, что их вообще нельзя есть детям дошкольного возраста, а школьникам можно есть их, но не более 1-2 раз в неделю.
  • Португальцы создали вакцину от ожиренияПортугальцы создали вакцину от ожирения08.06.2011
    Португальским ученым из Университета Порту удалось создать вакцину от ожирения. Об этом на 93-м ежегодном съезде Эндокринологического общества сообщила один из авторов исследования Мариана Монтейро
  • Морщины расскажут больше о здоровье костейМорщины расскажут больше о здоровье костей08.06.2011
    Если рассмотреть морщины у женщины, можно предсказать, насколько она рискует заработать переломы костей, заявляют ученые из Йельского университета. Они констатируют: чем глубже морщины и чем мягче кожа у женщин, переживших менопаузу, тем ниже плотность их костей.
  • Число заражений кишечной палочкой в ФРГ пошло на спадЧисло заражений кишечной палочкой в ФРГ пошло на спад08.06.2011
    Количество новых случаев заражения высокопатогенной кишечной палочкой в Германии значительно снизилось. Об этом, как сообщает Associated Press, министр здравоохранения ФРГ Даниэль Бар (Daniel Bahr) рассказал 8 июня по немецкому телевидению.
  • 3 секрета красоты и молодости 73-летней Джейн Фонды3 секрета красоты и молодости 73-летней Джейн Фонды08.06.2011
    Эта женщина на последнем появлении на красной ковровой дорожке на кинофестивале в Каннах затмила даже молодых звезд и признанных красоток! Фигура, стиль, оптимизм и подвижность! Оказывается, у Джейн Фонды есть всего три секрета.
  • 15 лучших борцов с жиром15 лучших борцов с жиром08.06.2011
    Мы не призываем вас отказаться от жиров вовсе. Они необходимы организму, чтобы усваивать витамины А и D, вырабатывать гормоны, строить клетки с полноценными мембранами, они нужны для здоровья кожи и волос. И, наконец, это просто важный источник калорий! Проблема лишь в том, что зачастую
  пункция пазух носа
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь