15.10.2008

 Психологи: Отвлекаться на работе полезно


Когда сотрудники на работе расслабляются, это нередко вызывает возмущение со стороны коллег и начальства.

Тем не менее, согласно последним исследованиям американских ученых, переключение внимания не только не расхолаживает, но и помогает решать проблемы, пишет The Daily Telegraph.

Если вы на несколько минут займетесь другой работой или просто отдохнете, то ваш мозг успеет "перезагрузиться", уверены исследователи. Таким образом, когда вы вернетесь к прежнему заданию, ваше сознание само подскажет вам ответ на интересующий вопрос.

В качестве эксперимента 130 добровольцев выполняли тест на словесные ассоциации. Половине группы предложили во время теста отдохнуть 5 минут и сконцентрироваться на чем-то совершенно ином. Результаты показали, что испытуемые, которые фокусировались на разных занятиях, выполнили тестовое задание гораздо быстрее и более эффективно, чем участники контрольной группы, которые работали без передышки.

Итоги исследования, проведенного учеными из Северо-западного Университета (штат Иллинойс, США) было опубликовано в сентябрьском номере журнала Psychological Science. В тексте статьи также было опровергнуто расхожее мнение, что рассылка e-mail и болтовня по icq снижают IQ вдвое быстрее, чем курение марихуаны.

"Сознательное, усердное размышление эффективно только тогда, когда вы делаете линейные, аналитические выводы, однако при решении сложной проблемы полезнее действовать бессознательно, - считает глава исследовательской команды Адам Галински. - Именно когда человек действует бессознательно, у него бывают озарения, которые могут привести к важным открытиям".

Кстати, недавно ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили, что интернет стимулирует работу мозга не хуже, чем кроссворды. Поиск информации во Всемирной паутине развивает мозговые центры, ответственные за принятие решений и построение аргументации, отмечает BBC.

По предположениям специалистов, эти данные помогут в противостоянии возрастным физиологическим изменениям, замедляющим работу мозга.

Источник: Психологи: Отвлекаться на работе полезно




Другие новости:
  • При гипертонии поможет виноградПри гипертонии поможет виноград22.07.2011
    Исследователи из Калифорнии утверждают о том, что при употреблении винограда, произойдет нормализация кровяного давления, а также он может помочь в предотвращении развития гипертонических заболеваний.
  • Российский актер умер в клинике в ЕгиптеРоссийский актер умер в клинике в Египте22.07.2011
    Впавший в кому российский актер Максим Яндимиров скончался в египетском госпитале. Россиянин прилетел в Шарм-эль-Шейх на отдых, однако еще в аэропорту перенес инсульт.
  • Высокие женщины чаще болеют ракомВысокие женщины чаще болеют раком22.07.2011
    Исследование, проведённое сотрудниками Оксфордского университета (Великобритания) во главе с доктором Джейн Грин, показало, что каждые дополнительные десять сантиметров сверх среднего роста на 16% увеличивают риск заболеть раком.
  • Анализ на активный туберкулез может быть запрещенАнализ на активный туберкулез может быть запрещен22.07.2011
    Анализ крови, позволяющий распознавать активный туберкулез, неточен и потому должен быть запрещен, считает Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).
  • Учёные: От ожирения спасенья нетУчёные: От ожирения спасенья нет25.07.2011
    Сколько бы вы ни пытались сбросить лишний вес, со временем он станет прежним или даже увеличится. Теперь это доказано с помощью статистики.
  • Ранние бахчевые вредят организмуРанние бахчевые вредят организму25.07.2011
    Наступила летняя пора, пора фруктов и ягод, но врачи рекомендуют не спешить покупать дыни и арбузы. Рано созревшие ягоды могут навредить вашему здоровью огромным содержанием нитратов и нитритов.
  • Секс, который вредит здоровьюСекс, который вредит здоровью25.07.2011
    Занятия сексом могут принести не только удовольствие, но и доставить серьезные неприятности, даже привести к летальному исходу. Занятия сексом могут принести не только удовольствие, но и доставить серьезные неприятности, даже привести к летальному исходу.
  • Ученые придумали чудо-шапку от бессоницыУченые придумали чудо-шапку от бессоницы26.07.2011
    Американские медики научились бороться с таким распространенным недугом, как бессонница. Победить болезнь способна пластиковая шапочка. Достаточно надеть ее на голову перед тем, как лечь спать, и не нужно никаких лекарств.
  • Ученые создали универсальный антибиотикУченые создали универсальный антибиотик26.07.2011
    Исследователями из Университета Миссури был обнаружен антибиотик мощного действия, который находится в иголках Восточного красного кедра.
  • Мужская сперма повышает умственные способности женщиныМужская сперма повышает умственные способности женщины26.07.2011
    Норвежские ученые доказали: если женщина систематически глотает мужскую сперму, ее умственные способности повышаются.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь