"Западная диета" - причина трети сердечных приступов
Как установили канадские медики, регулярное и длительное употребление характерных для западной кухни высококалорийных жирных блюд с длительной тепловой обработкой - жареного мяса, яиц, картофеля и разнообразных соленых закусок - становится причиной трети всех сердечных приступов!
Исследователи из Университета Онтарио опросили 16,000 жителей 52 стран, в том числе 5,700 человек, недавно перенесших инфаркт, об их способе питания в течение нескольких последних лет.
Статистический анализ собранных данных показал, что богатая мясом, яйцами, солеными и жареными овощами "западная диета" в значительной степени ответственна за примерно треть всех сердечных приступов! При регулярном употреблении жареных и высококалорийных продуктов без овощей и фруктов риск сердечных заболеваний повышался на 35%. "Восточная диета", отличающаяся малым количеством мяса и масел, непродолжительной тепловой обработкой, а также большим количеством овощей и фруктов, риск подобных заболеваний понижался на 30%.
Вывод: если вы хотите иметь здоровое сердце, избегайте полукилограммовых стейков, сократите до минимума время жарки мясных продуктов и количество используемого при этом жира, замените жареную картошку на рис, не заливайте салаты маслом и ешьте побольше фруктов!
Сомнамбулы ("ходящие во сне"), они же лунатики, появились задолго до того, как люди изобрели письменность и смогли хоть на чем-нибудь зафиксировать это любопытное явление.
Задыхаться можно не только от избытка чувств; а слезы, текущие по щекам, - не всегда признак эмоциональной личности. Возможно, вы просто принадлежите к тому легиону, имя которому - аллергики.
Игра, пожалуй, самая распространенная форма проведения свободного времени. Мы все во что-то играем: от преферанса по пятницам до азартного флирта, который по большому счету тоже пари с самим собой - "получится или нет".
Слабые магнитные поля, в частности магнитные бури и колебания магнитного поля перед землетрясениями, вызывают электромагнитные резонансные явления в организме, которые могут приводить к некротическим изменениям в тканях и нарушениям кровотока.
Всемирная борьба с одним из самых "привязчивых" человеческих пороков, который, к тому же, очень сильно влияет на окружающих, то есть с курением, выходит на новый уровень.
Адипонектин и соматотропный гормон играют ключевую роль в определении продолжительности жизни и состояния здоровья в преклонном возрасте, полагают ученые.