22.10.2008

 Быстро есть опасно для фигуры


Темп современной жизни отражается на всем, даже на скорости, с которой мы едим. Однако быстро есть не просто вредно - это может отрицательно сказаться на фигуре, утверждают ученые.

Японские специалисты уверяют, что слишком быстрое потребление пищи рано или поздно приводит к полноте.

В течение 3 лет проводилось исследование с участием более 3000 мужчин и женщин в возрасте 30-69 лет. Наблюдая за добровольцами, ученые сделали вывод, что 58% обычно едят до тех пор, пока не появится чувство сытости, а половина мужчин и 1/3 женщин едят слишком быстро.

По окончании наблюдения ученые установили, что индекс массы тела тех, кто ест очень быстро, выше, чем у всех остальных.

Кроме того, мужчины и женщины, имеющие привычку есть до появления чувства сытости, в 3 раза полнее, чем те, кто не объедается и ест размеренно и медленно.

Источник: Быстро есть опасно для фигуры




Другие новости:
  • Рене Зельвегер заморила Бриджит Джонс голодомРене Зельвегер заморила Бриджит Джонс голодом28.08.2007
    История романтичной и вечно неудовлетворенной своими пышными формами Бриджит Джонс сыграла с исполнительницей этой роли актрисой Рене Зельвегер не совсем добрую шутку.
  • Рожденные летом дети склонны к близорукостиРожденные летом дети склонны к близорукости28.08.2007
    У детей, рожденных зимой, гораздо меньше шансов стать близорукими в течение жизни, и лучше зрение вдаль, чем у рожденных летом, сообщается в пресс-релизе Тель-Авивского университета.
  • Радиация не только убивает шпионов, но и борется с ракомРадиация не только убивает шпионов, но и борется с раком28.08.2007
    Крошечные ядерные ракеты, разработанные с помощью NASA, могут быть использованы для разрушения раковых опухолей, утверждают ученые.
  • Фатьянов считает, что Абдулов жив, благодаря чудуФатьянов считает, что Абдулов жив, благодаря чуду28.08.2007
    Фильм по роману Владимира Кунина "Мика и Альфред" снимает режиссер Владимир Фатьянов. Роль Мики досталась Майклу Йорку, а вот Альфреда должен был сыграть Александр Абдулов.
  • Интересные советы для тех, кто хочет иметь ребенкаИнтересные советы для тех, кто хочет иметь ребенка28.08.2007
    Правило первое. Самое главное, что требуется от мужчины, чтобы его сперматозоид был подвижным. Дело в том, что мужская половая клетка все свое "горючее" несет на себе. А энергия ей крайне необходима: есть энергия - сперматозоид далеко побежит, нет - остановится.
  • Иммунная система уничтожает микробов их собственным оружиемИммунная система уничтожает микробов их собственным оружием28.08.2007
    Элементы иммунной системы, играющие ключевую роль в борьбе с раком, а также вирусными и бактериальными инфекциями, принадлежат к древнему семейству токсинов, обладателями которых ранее считались только болезнетворные микробы.
  • Родственники хоронят заживо больных СПИДомРодственники хоронят заживо больных СПИДом28.08.2007
    Жители Папуа - Новой Гвинеи заживо хоронят больных СПИДом. Об этом кошмарном методе борьбы с болезнью поведала представительница одной из местных правоохранительных организаций Маргарет Марабе.
  • Высокая температура разрушает детский мозгВысокая температура разрушает детский мозг28.08.2007
    Каждому, наверное, приходилось в детстве лежать в постели с высокой температурой. Такие дни хочется поскорее забыть: никакие игрушки и лакомства не могут скрасить болезненное состояние со всеми его "прелестями".
  • Отдалить менопаузу - помочь мозгуОтдалить менопаузу - помочь мозгу28.08.2007
    Без половых гормонов мозг состарится раньше. Уже было известно, и подтверждением этого являются статистические данные, что старческое слабоумие, болезни Паркинсона и Альцгеймера, как кажется, чаще поражают женщин, чем мужчин.
  • Средний американец немыслимо растолстелСредний американец немыслимо растолстел28.08.2007
    Средний американец в последние годы растолстел до немыслимых пределов: в некоторых штатах доля людей, страдающих ожирением, достигла 30%, потому что все меньше людей соблюдают диету и занимаются спортом.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь