07.11.2008

 Молочные продукты помогут похудеть


Ученые нашли эффективный способ избавиться от лишних килограммов. Определенный вид продуктов способствует не только быстрому сжиганию имеющихся жиров, но и препятствует набору дополнительных килограмм.

Речь идет о молочных продуктах. Всего 3 порции молочной пищи в день помогут желающим похудеть избавиться от лишнего веса. Также эти продукты позволяют потреблять больше калорий, но при этом не полнеть.

Такие выводы были получены на основании исследования с участием 340 мужчин и женщин, страдающих ожирением. 3 месяца такой "молочной" диеты позволили участникам эксперимента сбросить до 10% своего веса.

Все дело в том, что в молочных продуктах содержится большое количество кальция. Предыдущие исследования также доказывали, что диета, богатая этим элементом, ускоряет сжигание жиров.

Источник: Молочные продукты помогут похудеть




Другие новости:
  • Массаж ушей поможет от бессонницыМассаж ушей поможет от бессонницы03.10.2007
    Рекомендации по борьбе с бессонницей в принципе известны: прогулка перед сном, проветривание спальни, успокаивающие травки, теплый душ и т.д.
  • Названы овощи, препятствующие возникновению ракаНазваны овощи, препятствующие возникновению рака04.10.2007
    Как предотвратить рак? Есть ли какие-то способы для этого? Эти проблемы длительное время занимают умы ученых различных стран.
  • Вибраторы провоцируют женское бесплодиеВибраторы провоцируют женское бесплодие04.10.2007
    Нидерландское отделение "Гринпис" проверило "игрушки" для взрослых на содержание опасных веществ и выяснило, что фталаты, которые используются для придания вибраторам гибкости, разрушают репродуктивную систему организма женщин.
  • 10 знаменитостей, победивших рак (фото)10 знаменитостей, победивших рак (фото)04.10.2007
    Австралийская певица Кайли Миноуг как раз гастролировала по Европе, когда в 2005 в возрасте 36 лет у нее обнаружили рак груди. Звезда отложила свое австралийское турне, чтобы пройти операцию и химиотерапию. Спустя полтора года Миноуг выздоровела и возобновила карьеру.
  • Перец избавит человечество от мученийПерец избавит человечество от мучений04.10.2007
    Каждый, кому хотя бы раз в жизни делали операцию под местным наркозом, наверняка помнит сопровождавшее ее неприятное чувство онемения. Например, роженицы, которым делают анестезию, не чувствуют своих ног и не могут ими пошевелить.
  • Впервые в России человеку вживили имплантант в сердцеВпервые в России человеку вживили имплантант в сердце04.10.2007
    Молодому человеку из Иваново вживили уникальный американский прибор - искусственный левый желудочек. Он должен позволить пациенту дожить до операции по пересадке сердца, когда появится донор.
  • Врачи прописали Лолите реабилитацию в Врачи прописали Лолите реабилитацию в "Кащенко"04.10.2007
    В ближайшие дни знаменитая ведущая Лолита Милявская отправится в легендарную клинику номер 1 им. Алексеева, более известную в народе как "Кащенко". В противном случае ей грозит серьезное нервное расстройство.
  • Десятки детсадовцев отравились молокомДесятки детсадовцев отравились молоком04.10.2007
    На Ставрополье воспитанники детских садов один за другим попадают на больничные койки инфекционных клиник: причиной тому, как объявили медики на основе предварительных выводов, массовое отравление.
  • Эпидемия гриппа в России начнется в декабреЭпидемия гриппа в России начнется в декабре04.10.2007
    Традиционный для холодного времени года рост заболеваемости гриппом и острыми респираторными инфекциями в этом году в России может произойти в декабре.
  • Ученые выяснили, почему собаки кусают детейУченые выяснили, почему собаки кусают детей04.10.2007
    Американские Центры по контролю и предотвращению заболеваний и травм приводят следующую статистику: из общего числа укушенных собаками 42% составляют дети младше 14 лет, сообщает Science Daily.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь