Неопределенность вредит больше, чем плохие новости
Неведение может увеличить беспокойство и стресс, заверяют психологи. Лучше знать все, даже плохие новости, чем не знать ничего.
Ученые исследовали нейронную активность у 41 добровольца, пока те выполняли некоторые задания. Самый высокий всплеск активности наблюдался, когда компьютер ставил вопросительный знак. Вопросительный знак не указывал испытуемым на правильность или неправильность ответа. В то время знак "плюс" - принимался, как поощрение за хорошо проделанную работу, а знак минус - подсказывал, что работа нуждается в улучшении.
Данное исследование показывает, что у людей с расшатанной психикой неопределенность хуже, чем знание даже плохих новостей. "Лучше дьявола знать, чем не ведать о нем", - заявил Иаков Хирищ.
Ранее ученые заявляли, что кратковременный стресс идет организму на пользу, заставляя вырабатывать защитные белки, которые увеличивают продолжительность жизни.
Не стоит забывать о физической нагрузке, как о лучшем лекарстве от стресса. Закаливание, диеты и мышечные нагрузки благотворно влияют на работу мозга, особенно в состоянии эмоционального стресса, позволяя получить дополнительную нервную энергию.
Затяжной стресс несет негативный характер. Нельзя забывать о том, что разные люди по-разному реагируют на стресс, и "стимулирующий" стресс для кого-то может тоже оказаться "разрушающим". Поэтому вряд ли имеет смысл пытаться использовать стресс, особенно неконтролируемый, как способ жизни.
При разрыве сосуда в глазу организм должен получать как можно больше витамина С способствующего размягчению затвердевших стенок артерий при склерозе. При этом не следует также наклонять низко голову во изґбежание прилива крови к глазам.
Баня - отличное средство для оздоровления организма. Она помогает расслабиться, снять накопившуюся усталость, очистить организм и улучшить внешний вид.
Учёные из Имперского колледжа в Лондоне (Imperial College London) установили, что вещество ресвератрол (resveratrol), компонент красного вина, обладает широким противовоспалительным эффектом, особенно эффективно подавляя астму.
"Выпадение волос - это еще не облысение, поэтому паниковать не стоит, - рассказывает стилист Максим Седаков. - Однако и пускать на самотек потерю волос тоже не нужно. Своевременное лечение позволит вам избежать многих неприятных последствий".
С сильнейшими болями в области сердца Александра Гавриловича доставили в одну из лучших столичных клиник. Проблемы с сердцем вновь дали о себе знать субботним утром - из-за постоянных спазмов 54 летний артист едва мог дышать.
Завтрак - штука почти сакральная. Он способствует окончательному пробуждению и поднятию настроения тех, кто пребывает на границе сна и реальности. А для многих утренний прием пищи становится едва ли не единственным временем дня, когда можно принадлежать самому себе.
Как известно, ходить в спортклуб, заниматься на тренажерах и в аэробном зале не только модно, но и полезно. Нам, работающим в офисах людям просто необходимо поразмять свои "старые" засидевшиеся косточки и потаскать железо или попрыгать от души на степе.
Немецкие ученые разработали метод, позволяющий управлять движением наночастиц между водной и жирной средой. Метод может иметь медицинские применения: в организме наночастицы должны в нужный момент переходить из водной среды (кровь) в жирную (клеточная мембрана).
Неведение может увеличить беспокойство и стресс, заверяют психологи. Лучше знать все, даже плохие новости, чем не знать ничего.
