04.12.2008

 Чрезмерная трудоспособность вредит здоровью


Если вы часто засиживаетесь на работе допоздна, в скором времени вас настигнет депрессия и стресс, утверждают специалисты.

Исследователи оценили, что офисные сотрудники, которые работают стандартные 40 часов в неделю или меньше, имеют умеренный риск депрессии и стресса, в то время как их коллеги, соглашающиеся на сверхурочную работу, на 12,5% повышают вероятность развития психо-эмоциональных расстройств.

Обзор проводился в Норвегии среди 1 тыс. 350 человек со сверхурочными часами работы и среди 9 тыс. человек с типичным 8-часовым рабочим днём.

Отмечалось, что чаще всего признаки депрессии затрагивали физическое и психологическое здоровье мужчин, работавших 60 часов в неделю или по 12 часов ежедневно.

У женщин с таким графиком риск депрессии колебался от 7 до 11 процентов.

По словам специалистов, чрезмерная трудоспособность и стремление всё успеть на работе могут серьёзно навредить самочувствию, приводя к повышенной утомляемости, нарушениям режима сна и питания, головным болям, головокружению, симптомам тошноты и дневной сонливости, нестабильному сердечному ритму, умственным проблемам /включая ухудшение памяти, концентрации и внимания/ и повышению или понижению артериального давления.

Источник: Чрезмерная трудоспособность вредит здоровью




Другие новости:
  • Ученые объяснили, почему мы стареемУченые объяснили, почему мы стареем25.08.2009
    Старение организма начинается еще в молодости, когда ткани и органы продолжают функционировать нормально, но клеточные процессы, отвечающие за сопротивление организма негативным условиям окружающей среды, уже перестают справляться с работой.
  • Олимпийский чемпион умер в АвстрииОлимпийский чемпион умер в Австрии25.08.2009
    В возрасте 73 лет в Австрии скончался выдающийся австрийский спортсмен Тони Зайлер, которого называли "Легенда горнолыжного спорта".
  • Петросяна настигла мужская болезньПетросяна настигла мужская болезнь25.08.2009
    Властелин эстрадного юмора Евгений Петросян, который сейчас переживает не самые легкие времена в жизнедеятельности, борется с недугом, о котором не расскажешь коллегам.
  • Сон в автокресле вреден для ребенкаСон в автокресле вреден для ребенка25.08.2009
    Американские ученые обнаружили, что длительное пребывание ребенка в автокресле или автокроватке может понизить содержание кислорода в его крови, сообщает Health.com.
  • Кальян в сотни раз вреднее сигаретКальян в сотни раз вреднее сигарет25.08.2009
    Курение кальяна может привести к потере сознания и даже к повреждению мозга.
  • Крепкий брак сохраняет мужчинам здоровьеКрепкий брак сохраняет мужчинам здоровье25.08.2009
    К очень необычному выводу удалось прийти американским ученым из Университета штата Аризона, сообщает АМИ-ТАСС со ссылкой на лондонский еженедельник "Мейл он санди".
  • Одиночество ухудшает состояние онкобольныхОдиночество ухудшает состояние онкобольных25.08.2009
    Люди, состоящие в браке, чаще выживают при онкологических заболеваниях.
  • В США собираются ввести обязательное обрезаниеВ США собираются ввести обязательное обрезание25.08.2009
    Чтобы замедлить распространение СПИДа, представители официальных медицинских служб США предлагают делать обрезание всем новорожденным мальчикам
  • Медики США создали экстренные пост-контрацептивыМедики США создали экстренные пост-контрацептивы26.08.2009
    Медики создали таблетки женской контрацепции, способные предотвратить нежелательную беременность уже после полового акта.
  • Рак передается половым путемРак передается половым путем26.08.2009
    Более чем в половине случаев рак полового члена у мужчин вызывает тот же вирус, который приводит к раку шейки матки у женщин. При этом бороться с этим заболеванием можно прививками, свидетельствует последнее исследование испанских ученых.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь