Дыхательные упражнения улучшают качество жизни и самочувствие астматиков, установили врачи Университета Абердина в Шотландии.
В медицинском исследовании приняли участие около 200 взрослых с диагностированным заболеванием - от лёгкой до умеренно тяжелой формы. Примерно половине людей предлагалось пройти сессии упражнений для равномерного дыхания, в то время как остальные получили информацию и советы по поводу астмы. Спустя месяц у обеих групп было зафиксировано совершенствование качества жизни. Однако после шести месяцев пациенты, которые занимались дыхательными упражнениями, более успешно контролировали симптомы воспаления дыхательных путей, а также были защищены от депрессии.
Хотя упражнения позволяли снизить воспаление бронхов, сократить приступы удушья и кашля, тем не менее, такая терапия не смогла заменить необходимое использование ингаляторов. Физиологи подчеркивают, что упражнения не способны стать полноценным лечением астмы, поскольку против условия всё ещё надо использовать лекарства. Но успешные результаты доказывают профилактическую пользу упражнений от спазмов и задержки работы дыхательных мышц.
Владелицу косметической компании L`Oreal Лилиан Бетанкур хотят поместить под "усиленную опеку". Врачи нашли у 88-летней миллиардерши признаки "ухудшения умственных и физических" способностей.
Американский проповедник Гарольд Кемпинг, известный своими предсказаниями конца света, перенес инсульт. В результате у 89-летнего мужчины нарушилась речь. Есть опасения, что голос священник потерял навсегда. Об этом сообщают британские СМИ.
Ученые выяснили, что громкие крики теннисистов на самом деле не прихоть игроков, не игра на публику и не сложившаяся традиция, как думают многие, а необходимость. "Крик улучшает силу удара и увеличивает баланс.
В то время, как за рубежом все путешественники считают обязательным страхование туристической поездки, российские туристы по-прежнему думают, что страхование путешествия - лишняя трата денег. Это относится не только к поездкам за рубеж, но и к другим видам страхования. Представители