09.12.2008

 Дыхательные упражнения помогают противостоять астме


Дыхательные упражнения улучшают качество жизни и самочувствие астматиков, установили врачи Университета Абердина в Шотландии.

В медицинском исследовании приняли участие около 200 взрослых с диагностированным заболеванием - от лёгкой до умеренно тяжелой формы. Примерно половине людей предлагалось пройти сессии упражнений для равномерного дыхания, в то время как остальные получили информацию и советы по поводу астмы. Спустя месяц у обеих групп было зафиксировано совершенствование качества жизни. Однако после шести месяцев пациенты, которые занимались дыхательными упражнениями, более успешно контролировали симптомы воспаления дыхательных путей, а также были защищены от депрессии.

Хотя упражнения позволяли снизить воспаление бронхов, сократить приступы удушья и кашля, тем не менее, такая терапия не смогла заменить необходимое использование ингаляторов. Физиологи подчеркивают, что упражнения не способны стать полноценным лечением астмы, поскольку против условия всё ещё надо использовать лекарства. Но успешные результаты доказывают профилактическую пользу упражнений от спазмов и задержки работы дыхательных мышц.

Источник: Дыхательные упражнения помогают противостоять астме




Другие новости:
  • Чай каркаде выводит шлаки из организмаЧай каркаде выводит шлаки из организма14.06.2011
    Этот великолепный природный напиток тонизирует и укрепляет сосуды организма, очищает его от шлаков и токсинов и увеличивает скорость обмена веществ.
  • У владелицы L`Oreal слабеет разумУ владелицы L`Oreal слабеет разум14.06.2011
    Владелицу косметической компании L`Oreal Лилиан Бетанкур хотят поместить под "усиленную опеку". Врачи нашли у 88-летней миллиардерши признаки "ухудшения умственных и физических" способностей.
  • В офисах, где есть растения, меньше болеютВ офисах, где есть растения, меньше болеют14.06.2011
    Прослеживается любопытная закономерность: чем большим числом растений окружен сотрудник, тем реже он уходит на больничный.
  • Предсказатель конца света перенес инсультПредсказатель конца света перенес инсульт14.06.2011
    Американский проповедник Гарольд Кемпинг, известный своими предсказаниями конца света, перенес инсульт. В результате у 89-летнего мужчины нарушилась речь. Есть опасения, что голос священник потерял навсегда. Об этом сообщают британские СМИ.
  • Ученые засняли, как отключается мозг (видео)Ученые засняли, как отключается мозг (видео)14.06.2011
    Ученые впервые смогли наблюдать, что происходит в мозгу человека, когда он теряет сознание.
  • Теннисистки кричат для равновесияТеннисистки кричат для равновесия14.06.2011
    Ученые выяснили, что громкие крики теннисистов на самом деле не прихоть игроков, не игра на публику и не сложившаяся традиция, как думают многие, а необходимость. "Крик улучшает силу удара и увеличивает баланс.
  • От бессонницы помогает холодный компрессОт бессонницы помогает холодный компресс14.06.2011
    Бессонница связана с повышенной активностью мозга. Чтобы снизить эту ненужную активность, исследователи попробовали остужать мозг холодной водой...
  • Ожирение раздражает иммунную системуОжирение раздражает иммунную систему14.06.2011
    Появление избыточного веса сопровождается активацией иммунной системы, клетки которой запускают воспалительный процесс.
  • Любителям путешествий необходимо страховатьсяЛюбителям путешествий необходимо страховаться15.06.2011
    В то время, как за рубежом все путешественники считают обязательным страхование туристической поездки, российские туристы по-прежнему думают, что страхование путешествия - лишняя трата денег. Это относится не только к поездкам за рубеж, но и к другим видам страхования. Представители
  • Стартовал отбор участников эко-экспедиции `В поисках чистой воды`Стартовал отбор участников эко-экспедиции `В поисках чистой воды`15.06.2011
    Целью проекта, инициаторами которого выступили марка `Барьер` и The Great сompany, является поиск источников чистой воды на территории России.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь